Рецепт Braised Pork Filled Cucumbers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 lrg Cucumbers Cornstarch, for coating
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork
85.05g 		soy sauce
4.0g 		sherry
3.69g 		sesame oil
2.25g 		sugar
1.05g 		cornstarch
0.67g 		chicken broth
19.72g 		soy sauce
8.0g 		sherry
7.38g 		sugar
1.05g 		cornstarch
1.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.36 0.25 0.01 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 0.01 0.0 0.0 15.33 61.32
Total Fat (g) 18.02 0.0 0.0 2.25 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 20.3 81.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.3 0.5 0.0 1.05 0.61 0.08 0.61 1.01 1.05 1.22 6.43 25.72
Ash (g) 0.74 0.61 н/д 0.0 0.0 0.0 0.14 1.22 н/д 0.0 0.0 2.72 10.88
Calories (kcal) 223.675 2.12 5.9 19.89 4.064 2.543 1.38 4.24 11.8 4.064 5.077 284.752 1139.008
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 1.7 6.8
Water (g) 51.93 2.83 2.6 0.0 0.0 0.06 19.28 5.66 5.2 0.0 0.11 87.67 350.68
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.07 0.29 0.0 1.05 0.0 0.0 0.14 0.57 1.05 0.0 3.16 12.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 11.907 0.76 0.295 0.0 0.011 0.013 1.183 1.52 0.59 0.011 0.027 16.316 65.264
Iron (mg) 0.75 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.15 0.02 0.0 0.01 1.06 4.24
Magnesium (mg) 16.159 1.72 0.332 0.0 0.0 0.02 0.197 3.44 0.664 0.0 0.04 22.572 90.288
Phosphorus (mg) 148.833 5.0 0.332 0.0 0.0 0.087 2.563 10.0 0.664 0.0 0.173 167.652 670.608
Potassium (mg) 244.086 8.68 3.393 0.0 0.021 0.02 15.772 17.36 6.785 0.021 0.04 296.178 1184.712
Sodium (mg) 47.627 225.48 0.332 0.0 0.0 0.06 31.15 450.96 0.664 0.0 0.12 756.392 3025.568
Zinc (mg) 1.87 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 0.01 0.0 0.0 1.96 7.84
Copper (mg) 0.043 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 0.008 0.004 0.0 0.001 0.067 0.268
Manganese (mg) 0.009 0.017 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.034 н/д 0.0 0.001 0.07 0.28
Selenium (mcg) 20.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.1 84.4
Vitamin A, IU (IU) 5.953 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.953 23.812
Retinol (mcg) 1.701 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.701 6.804
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.701 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.701 6.804
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 8.0
Thiamin (mg) 0.621 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.627 2.508
Riboflavin (mg) 0.204 0.007 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.014 0.001 0.0 0.0 0.229 0.916
Niacin (mg) 3.691 0.088 0.008 0.0 0.0 0.0 0.101 0.176 0.015 0.0 0.0 4.079 16.316
Pantothenic acid (mg) 0.57 0.012 н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.024 н/д 0.0 0.0 0.608 2.432
Vitamin B-6 (mg) 0.323 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.012 0.0 0.0 0.0 0.343 1.372
Folate (mcg) 4.252 0.56 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.12 0.0 0.0 0.0 5.932 23.728
Vitamin B-12 (mcg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 2.4
Choline (mg) н/д 0.7 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 1.5 0.4 0.0 0.0 2.8 11.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.179 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.189 0.756
Threonine (g) 0.655 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.685 2.74
Isoleucine (g) 0.672 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.0 0.708 2.832
Leucine (g) 1.148 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.001 1.209 4.836
Lysine (g) 1.293 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.029 н/д н/д 0.0 1.336 5.344
Methionine (g) 0.383 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.0 0.394 1.576
Cystine (g) 0.187 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.009 н/д н/д 0.0 0.201 0.804
Phenylalanine (g) 0.57 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.026 н/д н/д 0.0 0.61 2.44
Tyrosine (g) 0.502 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.0 0.53 2.12
Valine (g) 0.782 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 н/д н/д 0.0 0.82 3.28
Arginine (g) 0.893 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.034 н/д н/д 0.0 0.945 3.78
Histidine (g) 0.57 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.013 н/д н/д 0.0 0.589 2.356
Alanine (g) 0.833 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.867 3.468
Aspartic acid (g) 1.335 0.027 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.054 н/д н/д 0.0 1.416 5.664
Glutamic acid (g) 2.245 0.059 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.118 н/д н/д 0.001 2.424 9.696
Glycine (g) 0.68 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.022 н/д н/д 0.0 0.714 2.856
Proline (g) 0.578 0.018 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.037 н/д н/д 0.0 0.634 2.536
Serine (g) 0.595 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.029 н/д н/д 0.0 0.639 2.556
Cholesterol (mg) 61.234 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 61.234 244.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.693 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 7.02 28.08
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 19.463 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 19.463 77.852
Monounsaturated Fat (g) 8.028 0.0 0.0 0.893 0.0 0.0 0.01 0.001 0.0 0.0 0.0 8.933 35.732
Polyunsaturated (g) 1.624 0.001 0.0 0.938 0.0 0.0 0.004 0.002 0.0 0.0 0.0 2.57 10.28