Рецепт Braised pork chops - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
olive oil
0.0g |
garlics
1.96g |
onion
33.75g |
leeks
1.32g |
fennel bulb
42.12g |
apples
81.9g |
pork loin chops
44.28g |
wine
44.25g |
chicken stock
118.3g |
thyme
0.0g |
pepper
0.0g |
sea salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.12 | 0.37 | 0.02 | 0.52 | 0.21 | 8.53 | 0.03 | 1.18 | н/д | н/д | н/д | 11.0 | 44.0 |
Total Fat (g) | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.08 | 0.14 | 3.65 | 0.0 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 4.04 | 16.16 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.65 | 3.15 | 0.19 | 3.07 | 11.31 | 0.0 | 1.2 | 0.47 | н/д | н/д | н/д | 20.04 | 80.16 |
Ash (g) | н/д | 0.03 | 0.12 | 0.01 | 0.44 | 0.16 | 0.44 | 0.11 | 0.83 | н/д | н/д | н/д | 2.14 | 8.56 |
Calories (kcal) | н/д | 2.917 | 13.5 | 0.805 | 13.057 | 42.588 | 69.52 | 36.728 | 8.281 | н/д | н/д | н/д | 187.395 | 749.58 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.33 | н/д | н/д | 1.7 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.03 | 8.12 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.66 | н/д | н/д | 1.99 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.66 | 10.64 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 0.44 | н/д | н/д | 4.83 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.27 | 21.08 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.6 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.6 | 18.4 |
Water (g) | н/д | 1.15 | 30.07 | 1.1 | 38.0 | 70.07 | 31.79 | 38.31 | 115.69 | н/д | н/д | н/д | 326.18 | 1304.72 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.02 | 1.43 | 0.05 | н/д | 8.51 | н/д | 0.35 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 10.36 | 41.44 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 1.3 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 4.4 | 17.6 |
Calcium (mg) | н/д | 3.543 | 7.763 | 0.779 | 20.639 | 4.914 | 10.184 | 3.54 | 7.098 | н/д | н/д | н/д | 58.459 | 233.836 |
Iron (mg) | н/д | 0.03 | 0.07 | 0.03 | 0.31 | 0.1 | 0.45 | 0.16 | 0.24 | н/д | н/д | н/д | 1.39 | 5.56 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.489 | 3.375 | 0.37 | 7.16 | 4.095 | 9.299 | 4.868 | 1.183 | н/д | н/д | н/д | 30.839 | 123.356 |
Phosphorus (mg) | н/д | 2.995 | 9.788 | 0.462 | 21.06 | 9.009 | 84.575 | 8.85 | 15.378 | н/д | н/д | н/д | 152.117 | 608.468 |
Potassium (mg) | н/д | 7.85 | 49.275 | 2.376 | 174.377 | 87.633 | 150.552 | 43.808 | 94.636 | н/д | н/д | н/д | 610.506 | 2442.024 |
Sodium (mg) | н/д | 0.333 | 1.35 | 0.264 | 21.902 | 0.819 | 29.668 | 2.213 | 186.906 | н/д | н/д | н/д | 243.454 | 973.816 |
Zinc (mg) | н/д | 0.02 | 0.06 | 0.0 | 0.08 | 0.03 | 1.31 | 0.06 | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 1.65 | 6.6 |
Copper (mg) | н/д | 0.006 | 0.014 | 0.002 | 0.029 | 0.025 | 0.035 | 0.004 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 0.15 | 0.6 |
Manganese (mg) | н/д | 0.033 | 0.044 | 0.006 | 0.08 | 0.033 | 0.004 | 0.053 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 0.312 | 1.248 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.3 | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 14.4 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 15.3 | 61.2 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.176 | 0.675 | 22.004 | 56.441 | 44.226 | 3.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 126.622 | 506.488 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.886 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.886 | 3.544 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.096 | 2.948 | 2.457 | 0.886 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.387 | 29.548 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.098 | 0.338 | 13.2 | н/д | 22.113 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 35.748 | 142.992 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.15 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.68 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.313 | 1.35 | 25.08 | н/д | 23.751 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 50.494 | 201.976 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.6 | 2.5 | 0.2 | 5.1 | 3.8 | 0.4 | 0.0 | 8.3 | н/д | н/д | н/д | 20.7 | 82.8 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.004 | 0.017 | 0.001 | 0.004 | 0.016 | 0.359 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.405 | 1.62 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.002 | 0.01 | 0.0 | 0.013 | 0.025 | 0.124 | 0.009 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.195 | 0.78 |
Niacin (mg) | н/д | 0.014 | 0.041 | 0.005 | 0.27 | 0.074 | 1.913 | 0.075 | 0.603 | н/д | н/д | н/д | 2.994 | 11.976 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.012 | 0.041 | 0.002 | 0.097 | 0.049 | 0.337 | 0.018 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.566 | 2.264 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.024 | 0.041 | 0.003 | 0.021 | 0.033 | 0.217 | 0.022 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.373 | 1.492 |
Folate (mcg) | н/д | 0.059 | 6.413 | 0.845 | 11.372 | 2.457 | 1.771 | 0.443 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 23.359 | 93.436 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.37 | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.42 | 1.68 |
Choline (mg) | н/д | 0.5 | 2.1 | 0.1 | н/д | 2.8 | н/д | 2.2 | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.6 | 30.4 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.111 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.116 | 0.464 |
Threonine (g) | н/д | 0.003 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.39 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.409 | 1.636 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.004 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.399 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.415 | 1.66 |
Leucine (g) | н/д | 0.006 | 0.01 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.686 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.712 | 2.848 |
Lysine (g) | н/д | 0.005 | 0.014 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.766 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.794 | 3.176 |
Methionine (g) | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.226 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.228 | 0.912 |
Cystine (g) | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.111 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.112 | 0.448 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.004 | 0.01 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.341 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.364 | 1.456 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.002 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.297 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.302 | 1.208 |
Valine (g) | н/д | 0.006 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.465 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.486 | 1.944 |
Arginine (g) | н/д | 0.012 | 0.034 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.531 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.587 | 2.348 |
Histidine (g) | н/д | 0.002 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.008 | 0.341 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.355 | 1.42 |
Alanine (g) | н/д | 0.003 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.496 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.514 | 2.056 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.002 | н/д | 0.057 | 0.793 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.892 | 3.568 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.016 | 0.088 | 0.003 | н/д | 0.025 | 1.337 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.468 | 5.872 |
Glycine (g) | н/д | 0.004 | 0.01 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.407 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.431 | 1.724 |
Proline (g) | н/д | 0.002 | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.341 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.355 | 1.42 |
Serine (g) | н/д | 0.004 | 0.007 | 0.001 | н/д | 0.008 | 0.354 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.374 | 1.496 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 28.339 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 28.339 | 113.356 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.002 | 0.014 | 0.001 | н/д | 0.025 | 1.262 | 0.0 | 0.035 | н/д | н/д | н/д | 1.338 | 5.352 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 5.063 | н/д | н/д | 9.828 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 14.891 | 59.564 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.008 | 1.652 | 0.0 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 1.723 | 6.892 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.005 | 0.007 | 0.002 | н/д | 0.041 | 0.394 | 0.0 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.473 | 1.892 |