Рецепт Braised Meat With Butternut Squash - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 13.5g	onions 67.5g	garlic 0.65g	rosemary 0.83g	veal 147.42g	marsala wine 59.0g	butternut squash 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.74	0.04	0.04	29.78	0.12	н/д	30.72	122.88
Total Fat (g)	13.5	0.07	0.0	0.13	4.23	0.0	н/д	17.93	71.72
Carbohydrates (g)	0.0	6.3	0.22	0.53	0.0	8.08	н/д	15.13	60.52
Ash (g)	0.0	0.24	0.01	0.05	1.59	н/д	н/д	1.89	7.56
Calories (kcal)	119.34	27.0	0.972	2.731	165.107	94.4	н/д	409.55	1638.2
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	2.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.33	5.32
Fructose (g)	н/д	0.87	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	3.48
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	9.0	н/д	9.0	36.0
Water (g)	0.0	60.15	0.38	0.08	111.9	41.6	н/д	214.11	856.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.86	0.01	н/д	н/д	4.59	н/д	7.46	29.84
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.1	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	1.5	6.0
Calcium (mg)	0.135	15.525	1.181	10.56	22.113	4.72	н/д	54.234	216.936
Iron (mg)	0.08	0.14	0.01	0.24	1.25	0.14	н/д	1.86	7.44
Magnesium (mg)	0.0	6.75	0.163	1.815	36.854	5.31	н/д	50.892	203.568
Phosphorus (mg)	0.0	19.575	0.998	0.578	311.049	5.31	н/д	337.51	1350.04
Potassium (mg)	0.135	98.55	2.617	7.879	483.527	54.28	н/д	646.987	2587.948
Sodium (mg)	0.27	2.7	0.111	0.413	126.778	5.31	н/д	135.582	542.328
Zinc (mg)	0.0	0.11	0.01	0.03	4.76	0.04	н/д	4.95	19.8
Copper (mg)	0.0	0.027	0.002	0.005	0.162	0.03	н/д	0.225	0.9
Manganese (mg)	0.0	0.088	0.011	0.015	0.044	н/д	н/д	0.158	0.632
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.1	0.0	12.7	0.3	н/д	13.4	53.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.35	0.059	25.806	0.0	н/д	н/д	27.215	108.86
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	1.287	0.0	0.0	н/д	1.287	5.148
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.675	0.033	н/д	н/д	0.0	н/д	0.708	2.832
Vitamin E (mg)	1.94	0.01	0.0	н/д	0.38	0.0	н/д	2.33	9.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.7	0.104	н/д	н/д	0.0	н/д	2.804	11.216
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	5.0	0.2	0.5	0.0	0.0	н/д	5.7	22.8
Thiamin (mg)	0.0	0.034	0.001	0.004	0.118	0.012	н/д	0.169	0.676
Riboflavin (mg)	0.0	0.02	0.001	0.004	0.413	0.012	н/д	0.449	1.796
Niacin (mg)	0.0	0.081	0.005	0.008	11.543	0.124	н/д	11.76	47.04
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.081	0.004	н/д	2.02	н/д	н/д	2.105	8.42
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.081	0.008	0.014	0.634	0.0	н/д	0.737	2.948
Folate (mcg)	0.0	12.825	0.02	2.533	19.164	0.0	н/д	34.542	138.168
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	2.06	0.0	н/д	2.06	8.24
Choline (mg)	0.0	4.1	0.2	н/д	н/д	3.0	н/д	7.3	29.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.007	0.0	н/д	0.295	н/д	н/д	0.302	1.208
Threonine (g)	0.0	0.014	0.001	н/д	1.297	н/д	н/д	1.312	5.248
Isoleucine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	1.474	н/д	н/д	1.482	5.928
Leucine (g)	0.0	0.02	0.002	н/д	2.373	н/д	н/д	2.396	9.584
Lysine (g)	0.0	0.027	0.002	н/д	2.447	н/д	н/д	2.476	9.904
Methionine (g)	0.0	0.0	0.001	н/д	0.693	н/д	н/д	0.693	2.772
Cystine (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.339	н/д	н/д	0.34	1.36
Phenylalanine (g)	0.0	0.02	0.001	н/д	1.209	н/д	н/д	1.23	4.92
Tyrosine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	0.943	н/д	н/д	0.951	3.804
Valine (g)	0.0	0.014	0.002	н/д	1.651	н/д	н/д	1.666	6.664
Arginine (g)	0.0	0.068	0.004	н/д	1.754	н/д	н/д	1.826	7.304
Histidine (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	1.076	н/д	н/д	1.084	4.336
Alanine (g)	0.0	0.014	0.001	н/д	1.769	н/д	н/д	1.783	7.132
Aspartic acid (g)	0.0	0.061	0.003	н/д	2.565	н/д	н/д	2.629	10.516
Glutamic acid (g)	0.0	0.176	0.005	н/д	4.717	н/д	н/д	4.898	19.592
Glycine (g)	0.0	0.02	0.001	н/д	1.533	н/д	н/д	1.555	6.22
Proline (g)	0.0	0.007	0.001	н/д	1.238	н/д	н/д	1.246	4.984
Serine (g)	0.0	0.014	0.001	н/д	1.12	н/д	н/д	1.135	4.54
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	122.356	0.0	н/д	122.356	489.424
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.864	0.027	0.001	0.061	1.268	0.0	н/д	3.221	12.884
Phytosterols (mg)	29.835	10.125	н/д	0.479	н/д	н/д	н/д	40.439	161.756
Monounsaturated Fat (g)	9.85	0.007	0.0	0.025	1.356	0.0	н/д	11.237	44.948
Polyunsaturated (g)	1.42	0.014	0.002	0.019	0.442	0.0	н/д	1.897	7.588