Рецепт Braised Chicken Maharaja - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
peppercorns
0.09g |
cumin
0.18g |
cinnamon
0.0g |
cloves
0.67g |
cardamom
0.0g |
oil
4.53g |
onion
24.0g |
garlic
2.47g |
ginger
0.93g |
chicken breasts
120.96g |
turmeric
0.05g |
cayenne pepper
0.08g |
paprika
1.15g |
nutmeg
0.09g |
salt
0.5g |
yogurt
30.63g |
cream
2.0g |
cashews
0.0g |
almonds
0.0g |
water
19.75g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.01 | 0.03 | н/д | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.26 | 0.16 | 0.02 | 25.22 | 0.0 | 0.01 | 0.17 | 0.0 | 0.0 | 1.06 | 0.04 | н/д | н/д | 0.0 | 27.02 | 162.12 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.04 | н/д | 0.13 | н/д | 4.53 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | 11.19 | 0.0 | 0.01 | 0.15 | 0.09 | 0.0 | 1.0 | 0.39 | н/д | н/д | 0.0 | 17.59 | 105.54 |
Carbohydrates (g) | 0.06 | 0.08 | н/д | 0.41 | н/д | 0.0 | 2.24 | 0.81 | 0.17 | 0.0 | 0.03 | 0.04 | 0.64 | 0.0 | 0.0 | 1.43 | 0.06 | н/д | н/д | 0.0 | 5.96 | 35.76 |
Ash (g) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.04 | 0.01 | 1.22 | 0.0 | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 0.5 | 0.22 | 0.02 | н/д | н/д | 0.02 | 2.25 | 13.5 |
Calories (kcal) | 0.225 | 0.656 | н/д | 2.153 | н/д | 40.075 | 9.6 | 3.673 | 0.744 | 208.047 | 0.165 | 0.239 | 3.324 | 0.825 | 0.0 | 18.681 | 3.86 | н/д | н/д | 0.0 | 292.266 | 1753.596 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.24 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.25 | 1.5 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.47 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.51 | 3.06 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.31 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.39 | 2.34 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.42 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.05 | н/д | 0.0 | 21.39 | 1.44 | 0.73 | 84.02 | 0.01 | 0.01 | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 26.92 | 1.49 | н/д | н/д | 19.73 | 155.91 | 935.46 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.0 | 1.02 | 0.02 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.12 | 0.0 | 0.0 | 1.43 | 0.07 | н/д | н/д | 0.0 | 2.7 | 16.2 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.4 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.2 | 7.2 |
Calcium (mg) | 0.386 | 1.629 | н/д | 4.307 | н/д | 0.0 | 5.52 | 4.462 | 0.149 | 13.305 | 0.085 | 0.111 | 2.036 | 0.0 | 0.12 | 37.056 | 2.2 | н/д | н/д | 0.593 | 71.958 | 431.748 |
Iron (mg) | 0.03 | 0.12 | н/д | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.05 | 0.04 | 0.01 | 0.9 | 0.02 | 0.01 | 0.27 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.51 | 9.06 |
Magnesium (mg) | 0.171 | 0.641 | н/д | 1.76 | н/д | 0.0 | 2.4 | 0.616 | 0.4 | 30.239 | 0.09 | 0.114 | 2.128 | 0.0 | 0.005 | 3.675 | 0.2 | н/д | н/д | 0.198 | 42.636 | 255.816 |
Phosphorus (mg) | 0.153 | 0.873 | н/д | 0.7 | н/д | 0.0 | 6.96 | 3.771 | 0.316 | 210.466 | 0.125 | 0.22 | 3.968 | 0.0 | 0.0 | 29.094 | 2.3 | н/д | н/д | 0.0 | 258.946 | 1553.676 |
Potassium (mg) | 1.112 | 3.129 | н/д | 7.347 | н/д | 0.0 | 35.04 | 9.885 | 3.86 | 266.106 | 1.178 | 1.511 | 26.956 | 0.0 | 0.04 | 47.469 | 2.82 | н/д | н/д | 0.0 | 406.452 | 2438.712 |
Sodium (mg) | 0.039 | 0.294 | н/д | 1.62 | н/д | 0.0 | 0.96 | 0.419 | 0.121 | 76.203 | 0.018 | 0.023 | 0.391 | 0.0 | 193.79 | 14.088 | 1.6 | н/д | н/д | 0.79 | 290.355 | 1742.13 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.03 | 0.0 | 0.97 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | 0.18 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 1.3 | 7.8 |
Copper (mg) | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.007 | 0.002 | 0.048 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.086 | 0.516 |
Manganese (mg) | 0.005 | 0.006 | н/д | 0.2 | н/д | н/д | 0.031 | 0.041 | 0.002 | 0.024 | 0.004 | 0.002 | 0.01 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.325 | 1.95 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | 20.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 21.4 | 128.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.264 | 2.223 | н/д | 3.533 | н/д | 0.0 | 0.48 | 0.222 | 0.0 | 100.395 | 0.0 | 31.208 | 606.453 | 0.0 | 0.0 | 30.319 | 11.52 | н/д | н/д | 0.0 | 786.615 | 4719.69 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 29.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.269 | 3.2 | н/д | н/д | 0.0 | 40.499 | 242.994 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.013 | 0.112 | н/д | 0.18 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 30.239 | 0.0 | 1.561 | 30.326 | 0.0 | 0.0 | 8.269 | 3.24 | н/д | н/д | 0.0 | 73.94 | 443.64 |
Beta Carotene (mcg) | 0.138 | 1.334 | н/д | 0.56 | н/д | 0.0 | 0.24 | 0.123 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 16.38 | 318.309 | 0.0 | 0.0 | 1.531 | 0.52 | н/д | н/д | 0.0 | 339.134 | 2034.804 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.06 | н/д | 0.42 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.37 | 0.0 | 0.02 | 0.34 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 1.26 | 7.56 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.03 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.181 | 0.784 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.96 | 0.394 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 9.868 | 151.306 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 163.493 | 980.958 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.48 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.5 | н/д | 0.0 | 1.8 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 4.2 | 25.2 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.005 | 0.0 | 0.073 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.11 | 0.66 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.003 | 0.0 | 0.109 | 0.0 | 0.001 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.043 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | 0.189 | 1.134 |
Niacin (mg) | 0.001 | 0.008 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.017 | 0.007 | 11.987 | 0.002 | 0.007 | 0.176 | 0.0 | 0.0 | 0.025 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 12.27 | 73.62 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.015 | 0.002 | 0.968 | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.119 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 1.16 | 6.96 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.029 | 0.031 | 0.001 | 0.641 | 0.001 | 0.002 | 0.046 | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.766 | 4.596 |
Folate (mcg) | 0.009 | 0.018 | н/д | 0.62 | н/д | 0.0 | 4.56 | 0.074 | 0.102 | 4.838 | 0.018 | 0.08 | 1.219 | 0.0 | 0.0 | 2.144 | 0.14 | н/д | н/д | 0.0 | 13.821 | 82.926 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.41 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.11 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.53 | 3.18 |
Choline (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.2 | н/д | н/д | 1.5 | 0.6 | 0.3 | 81.2 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | н/д | 0.0 | 4.7 | 0.4 | н/д | н/д | 0.0 | 89.5 | 537.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.29 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.301 | 1.806 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.004 | 0.0 | 1.052 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.043 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.107 | 6.642 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.005 | 0.0 | 1.282 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.058 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 1.351 | 8.106 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.008 | 0.001 | 1.851 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.107 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 1.979 | 11.874 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.007 | 0.001 | 2.093 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.095 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 2.209 | 13.254 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.677 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.031 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.711 | 4.266 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.327 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.009 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.338 | 2.028 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.004 | 0.0 | 0.992 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.058 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 1.065 | 6.39 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 0.823 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.055 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.885 | 5.31 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.007 | 0.001 | 1.234 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.089 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 1.339 | 8.034 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.024 | 0.016 | 0.0 | 1.56 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.031 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.633 | 9.798 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.003 | 0.0 | 0.762 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.028 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.797 | 4.782 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.003 | 0.0 | 1.439 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.046 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 1.496 | 8.976 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.022 | 0.012 | 0.002 | 2.25 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.086 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 2.376 | 14.256 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.062 | 0.02 | 0.001 | 3.725 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.208 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 4.029 | 24.174 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.005 | 0.0 | 1.488 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.025 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 1.526 | 9.156 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.0 | 1.149 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.126 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 1.285 | 7.71 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.005 | 0.0 | 0.883 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.067 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.964 | 5.784 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 77.413 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.981 | 1.04 | н/д | н/д | 0.0 | 82.434 | 494.604 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.117 | н/д | н/д | н/д | 0.145 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.262 | 1.572 |
Saturated Fat (g) | 0.001 | 0.003 | н/д | 0.036 | н/д | 0.337 | 0.01 | 0.002 | 0.002 | 3.217 | 0.001 | 0.002 | 0.024 | 0.084 | 0.0 | 0.643 | 0.23 | н/д | н/д | 0.0 | 4.593 | 27.558 |
Phytosterols (mg) | 0.081 | 0.119 | н/д | 1.707 | н/д | 11.333 | 3.6 | н/д | 0.14 | н/д | 0.038 | 0.062 | 2.013 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 19.093 | 114.558 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.025 | н/д | 0.01 | н/д | 1.03 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 4.621 | 0.001 | 0.002 | 0.014 | 0.004 | 0.0 | 0.273 | 0.101 | н/д | н/д | 0.0 | 6.086 | 36.516 |
Polyunsaturated (g) | 0.001 | 0.006 | н/д | 0.047 | н/д | 2.953 | 0.005 | 0.006 | 0.001 | 2.371 | 0.001 | 0.006 | 0.096 | 0.0 | 0.0 | 0.028 | 0.017 | н/д | н/д | 0.0 | 5.537 | 33.222 |