Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x Cut all-purpose flour
2 x Shallots, minced
1 tsp Chile paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		roasting chicken
308.38g 		flour
0.0g 		olive oil
3.38g 		onion
15.75g 		garlic
1.96g 		shallots
0.0g 		ginger
1.4g 		sherry
29.5g 		apple cider
31.0g 		chicken stock
118.3g 		curry
1.58g 		basil
0.28g 		chicken
120.66g 		ginger
1.4g 		garlic
1.31g 		cumin
0.53g 		salt
0.75g 		pepper
0.26g 		couscous
64.88g 		butter
1.18g 		basil
1.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 57.36 н/д 0.0 0.17 0.12 н/д 0.03 0.06 0.03 1.18 0.2 0.01 22.44 0.03 0.08 0.09 0.0 0.03 8.28 0.01 0.05 90.18 360.72
Total Fat (g) 46.44 н/д 3.38 0.02 0.01 н/д 0.01 0.0 0.04 0.12 0.22 0.0 18.17 0.01 0.01 0.12 0.0 0.01 0.42 0.96 0.01 69.93 279.72
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.0 1.47 0.65 н/д 0.25 4.04 3.5 0.47 0.92 0.01 0.0 0.25 0.43 0.23 0.0 0.17 50.23 0.0 0.04 62.66 250.64
Ash (g) 2.44 н/д 0.0 0.06 0.03 н/д 0.01 н/д н/д 0.83 0.09 0.0 0.95 0.01 0.02 0.04 0.75 0.01 0.4 0.0 0.03 5.66 22.64
Calories (kcal) 663.017 н/д 29.835 6.3 2.917 н/д 1.116 47.2 14.26 8.281 5.119 0.065 259.417 1.116 1.944 1.969 0.0 0.669 243.93 8.479 0.39 1296.024 5184.096
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.68
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.33 1.32
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 0.88
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 4.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.5 18.0
Water (g) 203.5 н/д 0.0 14.03 1.15 н/д 1.1 20.8 27.35 115.69 0.15 0.26 79.62 1.1 0.76 0.04 0.0 0.03 5.55 0.21 1.56 472.93 1891.72
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.0 0.67 0.02 н/д 0.02 2.3 2.98 0.0 0.04 0.0 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 6.09 24.36
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.3 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.5 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 3.2 0.0 0.0 4.9 19.6
Calcium (mg) 33.922 н/д 0.034 3.622 3.543 н/д 0.223 2.36 2.48 7.098 7.529 0.501 13.273 0.223 2.362 4.888 0.18 1.147 15.57 0.284 3.002 102.24 408.96
Iron (mg) 2.78 н/д 0.02 0.03 0.03 н/д 0.01 0.07 0.04 0.24 0.47 0.01 1.09 0.01 0.02 0.35 0.0 0.08 0.7 0.0 0.05 5.99 23.96
Magnesium (mg) 61.676 н/д 0.0 1.575 0.489 н/д 0.6 2.655 1.55 1.183 4.001 0.181 24.132 0.6 0.326 1.922 0.008 0.509 28.545 0.024 1.085 131.06 524.24
Phosphorus (mg) 453.319 н/д 0.0 4.567 2.995 н/д 0.474 2.655 2.17 15.378 5.497 0.159 177.369 0.474 1.997 2.62 0.0 0.454 110.288 0.284 0.95 781.649 3126.596
Potassium (mg) 582.838 н/д 0.034 22.995 7.85 н/д 5.789 27.14 31.31 94.636 24.302 0.835 228.046 5.789 5.233 9.387 0.06 3.305 107.693 0.284 5.003 1162.529 4650.116
Sodium (mg) 215.866 н/д 0.068 0.63 0.333 н/д 0.181 2.655 1.24 186.906 0.819 0.011 84.461 0.181 0.222 0.882 290.685 0.116 6.488 0.13 0.068 791.942 3167.768
Zinc (mg) 4.04 н/д 0.0 0.03 0.02 н/д 0.0 0.02 0.01 0.08 0.06 0.0 1.58 0.0 0.02 0.03 0.0 0.0 0.54 0.0 0.01 6.45 25.8
Copper (mg) 0.154 н/д 0.0 0.006 0.006 н/д 0.003 0.015 0.003 0.035 0.013 0.001 0.06 0.003 0.004 0.005 0.0 0.003 0.162 0.0 0.007 0.481 1.924
Manganese (mg) 0.062 н/д 0.0 0.02 0.033 н/д 0.003 н/д н/д 0.059 0.068 0.003 0.024 0.003 0.022 0.017 0.001 0.015 0.506 0.0 0.02 0.856 3.424
Selenium (mcg) 44.4 н/д 0.0 0.1 0.3 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 17.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 62.8 251.2
Vitamin A, IU (IU) 431.732 н/д 0.0 0.315 0.176 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 15.53 14.939 168.923 0.0 0.117 6.668 0.0 0.785 0.0 29.551 89.464 758.199 3032.796
Retinol (mcg) 126.436 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.47 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.935 0.0 183.841 735.364
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.52 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.772 0.748 50.677 0.0 0.0 0.336 0.0 0.039 0.0 8.088 4.477 194.657 778.628
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.157 0.098 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.324 8.898 0.0 0.0 0.065 4.001 0.0 0.41 н/д 1.868 53.288 78.109 312.436
Vitamin E (mg) 0.93 н/д 0.48 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.35 0.0 0.36 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.01 2.2 8.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 н/д 0.0 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.63 0.313 н/д 0.0 0.0 4.96 0.0 0.0 16.001 0.0 0.0 0.209 2.352 0.0 0.538 н/д 0.0 95.824 120.827 483.308
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 4.9 н/д 0.0 1.2 0.6 н/д 0.1 0.0 0.3 8.3 0.2 0.1 1.9 0.1 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 18.4 73.6
Thiamin (mg) 0.185 н/д 0.0 0.008 0.004 н/д 0.0 0.006 0.006 0.0 0.004 0.0 0.072 0.0 0.003 0.003 0.0 0.0 0.104 0.0 0.001 0.397 1.588
Riboflavin (mg) 0.37 н/д 0.0 0.005 0.002 н/д 0.0 0.006 0.006 0.012 0.004 0.0 0.145 0.0 0.001 0.002 0.0 0.001 0.052 0.0 0.001 0.609 2.436
Niacin (mg) 20.97 н/д 0.0 0.019 0.014 н/д 0.01 0.062 0.022 0.603 0.055 0.003 8.205 0.01 0.009 0.024 0.0 0.003 2.264 0.0 0.015 32.288 129.152
Pantothenic acid (mg) 2.806 н/д 0.0 0.019 0.012 н/д 0.003 н/д н/д 0.012 н/д 0.001 1.098 0.003 0.008 н/д 0.0 н/д 0.804 0.001 0.004 4.77 19.08
Vitamin B-6 (mg) 1.079 н/д 0.0 0.019 0.024 н/д 0.002 0.0 0.006 0.012 0.018 0.0 0.422 0.002 0.016 0.002 0.0 0.001 0.071 0.0 0.003 1.679 6.716
Folate (mcg) 18.503 н/д 0.0 2.992 0.059 н/д 0.153 0.0 0.0 0.0 2.426 0.193 7.24 0.153 0.039 0.053 0.0 0.026 12.975 0.035 1.153 46.0 184.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.96 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.38 5.52
Choline (mg) 184.1 н/д 0.0 1.0 0.5 н/д 0.4 1.5 0.6 н/д 1.0 0.0 72.0 0.4 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 0.2 0.2 262.3 1049.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.648 н/д 0.0 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.253 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.104 0.0 0.001 1.01 4.04
Threonine (g) 2.375 н/д 0.0 0.003 0.003 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.929 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.221 0.0 0.002 3.536 14.144
Isoleucine (g) 2.837 н/д 0.0 0.002 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.11 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.318 0.001 0.002 4.278 17.112
Leucine (g) 4.163 н/д 0.0 0.005 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 1.629 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д 0.564 0.001 0.003 6.378 25.512
Lysine (g) 4.657 н/д 0.0 0.006 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.822 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д 0.162 0.001 0.002 6.66 26.64
Methionine (g) 1.511 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.591 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.13 0.0 0.001 2.236 8.944
Cystine (g) 0.771 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.302 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.234 0.0 0.001 1.309 5.236
Phenylalanine (g) 2.22 н/д 0.0 0.005 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.869 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.402 0.0 0.002 3.506 14.024
Tyrosine (g) 1.85 н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.724 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.221 0.0 0.001 2.802 11.208
Valine (g) 2.775 н/д 0.0 0.003 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.086 0.001 0.004 н/д 0.0 н/д 0.35 0.001 0.002 4.23 16.92
Arginine (g) 3.608 н/д 0.0 0.016 0.012 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.412 0.001 0.008 н/д 0.0 н/д 0.305 0.0 0.002 5.365 21.46
Histidine (g) 1.665 н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.652 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.169 0.0 0.001 2.493 9.972
Alanine (g) 3.361 н/д 0.0 0.003 0.003 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.315 0.0 0.002 н/д 0.0 н/д 0.24 0.0 0.002 4.928 19.712
Aspartic acid (g) 5.119 н/д 0.0 0.014 0.01 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.001 2.003 0.003 0.006 н/д 0.0 н/д 0.337 0.001 0.005 7.502 30.008
Glutamic acid (g) 8.357 н/д 0.0 0.041 0.016 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.001 3.27 0.002 0.011 н/д 0.0 н/д 2.984 0.002 0.005 14.691 58.764
Glycine (g) 3.762 н/д 0.0 0.005 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.472 0.001 0.003 н/д 0.0 н/д 0.26 0.0 0.002 5.509 22.036
Proline (g) 2.806 н/д 0.0 0.002 0.002 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 1.098 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.908 0.001 0.002 4.821 19.284
Serine (g) 2.035 н/д 0.0 0.003 0.004 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.796 0.001 0.002 н/д 0.0 н/д 0.389 0.001 0.002 3.234 12.936
Cholesterol (mg) 231.285 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 90.494 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.542 0.0 324.322 1297.288
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 13.291 н/д 0.466 0.006 0.002 н/д 0.003 0.0 0.006 0.035 0.035 0.0 5.2 0.003 0.001 0.008 0.0 0.003 0.078 0.607 0.001 19.746 78.984
Phytosterols (mg) н/д н/д 7.459 2.362 н/д н/д 0.209 н/д н/д н/д 1.134 н/д н/д 0.209 н/д 0.357 0.0 0.242 н/д н/д н/д 11.972 47.888
Monounsaturated Fat (g) 19.243 н/д 2.462 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 0.003 0.059 0.087 0.0 7.529 0.002 0.0 0.074 0.0 0.003 0.058 0.249 0.002 29.775 119.1
Polyunsaturated (g) 9.961 н/д 0.355 0.003 0.005 н/д 0.002 0.0 0.012 0.024 0.04 0.001 3.897 0.002 0.003 0.017 0.0 0.003 0.162 0.036 0.007 14.531 58.124