Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		milk
31.5g 		eggs
12.32g 		water
5.55g 		sugar
3.15g 		vanilla
1.63g 		cinnamon
0.33g 		bread
64.0g 		corn
7.0g 		raspberries
35.44g 		cream
28.75g 		cinnamon
0.16g 		raspberries
18.72g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 1.55 0.0 0.0 0.0 0.01 7.52 0.47 0.25 0.6 0.01 0.22 12.77 102.16
Total Fat (g) 2.38 1.22 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 0.01 0.06 5.67 0.0 0.12 10.64 85.12
Carbohydrates (g) 3.16 0.09 0.0 3.15 0.21 0.26 36.12 6.07 9.27 0.83 0.13 2.24 61.53 492.24
Ash (g) 0.49 0.11 0.01 0.0 0.0 0.01 1.4 0.2 0.09 0.24 0.01 0.09 2.63 21.04
Calories (kcal) 42.21 17.618 0.0 12.191 4.68 0.803 184.96 25.2 36.501 55.488 0.401 9.734 389.785 3118.28
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.04 0.05 0.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.35 0.38 3.04
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.44 0.46 3.68
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 1.01 0.0 0.0 1.02 8.16
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 4.8
Water (g) 23.32 9.34 5.54 0.0 0.85 0.03 17.8 0.25 25.78 21.41 0.02 16.05 120.4 963.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.16 0.09 0.0 3.15 0.21 0.01 1.64 0.46 7.71 1.01 0.0 0.83 18.26 146.08
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.5 0.3 1.6 0.0 0.1 1.2 4.9 39.2
Calcium (mg) 82.215 6.53 0.167 0.032 0.179 3.257 28.16 0.21 5.316 31.625 1.628 4.68 163.997 1311.976
Iron (mg) 0.06 0.23 0.0 0.0 0.0 0.03 2.32 1.35 0.23 0.05 0.01 0.13 4.41 35.28
Magnesium (mg) 7.56 1.478 0.056 0.0 0.195 0.195 17.92 1.12 4.607 2.875 0.098 4.118 40.222 321.776
Phosphorus (mg) 63.945 23.531 0.0 0.0 0.098 0.208 72.96 3.64 6.024 33.063 0.104 5.429 209.001 1672.008
Potassium (mg) 95.445 16.509 0.0 0.063 2.405 1.401 81.92 8.19 40.399 40.538 0.7 28.267 315.836 2526.688
Sodium (mg) 33.39 17.248 0.222 0.0 0.146 0.033 416.0 66.43 0.354 23.0 0.016 0.187 557.027 4456.216
Zinc (mg) 0.24 0.14 0.0 0.0 0.0 0.01 0.6 0.03 0.06 0.11 0.0 0.08 1.27 10.16
Copper (mg) 0.006 0.012 0.001 0.0 0.001 0.001 0.09 0.002 0.039 0.006 0.001 0.017 0.175 1.4
Manganese (mg) 0.003 0.005 0.0 0.0 0.004 0.057 0.333 0.006 0.23 0.003 0.028 0.125 0.794 6.352
Selenium (mcg) 0.7 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 17.3 0.4 0.1 0.7 0.0 0.0 23.3 186.4
Vitamin A, IU (IU) 73.395 59.998 0.0 0.0 0.0 0.959 0.0 187.67 21.263 165.6 0.479 6.178 515.542 4124.336
Retinol (mcg) 20.16 17.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.92 0.0 46.0 0.0 0.0 136.205 1089.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 20.475 17.248 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 53.48 1.063 46.575 0.024 0.374 139.289 1114.312
Beta Carotene (mcg) 3.78 1.232 0.0 0.0 0.0 0.364 0.0 5.18 7.442 7.475 0.182 2.246 27.901 223.208
Vitamin E (mg) 0.04 0.12 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12 0.02 0.26 0.13 0.0 0.16 0.85 6.8
Vitamin D (IU) н/д 4.312 0.0 н/д н/д н/д н/д 10.01 н/д н/д н/д н/д 14.322 114.576
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.024 0.0 0.073 0.584
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 40.779 0.0 0.0 0.0 0.722 7.68 72.24 40.044 0.0 0.361 25.459 187.285 1498.28
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.27 0.39 3.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.19 0.2 1.6
Vitamin C (mg) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 5.8 0.3 0.0 4.9 11.8 94.4
Thiamin (mg) 0.016 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.275 0.094 0.007 0.012 0.0 0.006 0.418 3.344
Riboflavin (mg) 0.101 0.059 0.0 0.001 0.002 0.0 0.186 0.106 0.018 0.049 0.0 0.007 0.528 4.224
Niacin (mg) 0.06 0.009 0.0 0.0 0.007 0.004 3.046 1.25 0.082 0.032 0.002 0.112 4.604 36.832
Pantothenic acid (mg) 0.202 0.177 0.0 0.0 0.001 0.001 0.211 0.008 0.053 0.098 0.001 0.062 0.814 6.512
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.017 0.0 0.0 0.0 0.001 0.064 0.125 0.011 0.017 0.0 0.011 0.263 2.104
Folate (mcg) 2.52 5.79 0.0 0.0 0.0 0.02 94.72 24.99 9.214 2.013 0.01 3.931 143.207 1145.656
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.0 0.08 0.0 0.0 0.67 5.36
Choline (mg) 10.0 30.9 0.0 0.0 н/д 0.0 9.5 0.2 3.6 5.5 0.0 2.3 62.1 496.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 74.88 23.66 0.0 0.0 0.0 0.0 98.54 788.32
Tryptophan (g) 0.032 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.077 н/д н/д 0.012 0.0 н/д 0.141 1.128
Threonine (g) 0.098 0.069 н/д н/д н/д 0.0 0.179 н/д н/д 0.035 0.0 н/д 0.381 3.048
Isoleucine (g) 0.129 0.083 н/д н/д н/д 0.0 0.237 н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.489 3.912
Leucine (g) 0.211 0.134 н/д н/д н/д 0.001 0.442 н/д н/д 0.078 0.0 н/д 0.866 6.928
Lysine (g) 0.17 0.112 н/д н/д н/д 0.001 0.192 н/д н/д 0.066 0.0 н/д 0.542 4.336
Methionine (g) 0.054 0.047 н/д н/д н/д 0.0 0.096 н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.217 1.736
Cystine (g) 0.019 0.033 н/д н/д н/д 0.0 0.154 н/д н/д 0.009 0.0 н/д 0.215 1.72
Phenylalanine (g) 0.104 0.084 н/д н/д н/д 0.0 0.314 н/д н/д 0.037 0.0 н/д 0.539 4.312
Tyrosine (g) 0.104 0.062 н/д н/д н/д 0.0 0.122 н/д н/д 0.037 0.0 н/д 0.325 2.6
Valine (g) 0.145 0.106 н/д н/д н/д 0.001 0.275 н/д н/д 0.049 0.0 н/д 0.576 4.608
Arginine (g) 0.079 0.101 н/д н/д н/д 0.001 0.237 н/д н/д 0.029 0.0 н/д 0.446 3.568
Histidine (g) 0.06 0.038 н/д н/д н/д 0.0 0.134 н/д н/д 0.023 0.0 н/д 0.256 2.048
Alanine (g) 0.076 0.091 н/д н/д н/д 0.001 0.211 н/д н/д 0.029 0.0 н/д 0.408 3.264
Aspartic acid (g) 0.164 0.164 н/д н/д н/д 0.001 0.288 н/д н/д 0.063 0.001 н/д 0.681 5.448
Glutamic acid (g) 0.45 0.207 н/д н/д н/д 0.001 2.106 н/д н/д 0.164 0.001 н/д 2.929 23.432
Glycine (g) 0.044 0.053 н/д н/д н/д 0.001 0.23 н/д н/д 0.017 0.0 н/д 0.346 2.768
Proline (g) 0.208 0.063 н/д н/д н/д 0.001 0.71 н/д н/д 0.075 0.001 н/д 1.058 8.464
Serine (g) 0.117 0.12 н/д н/д н/д 0.001 0.288 н/д н/д 0.046 0.0 н/д 0.571 4.568
Cholesterol (mg) 9.135 52.114 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.95 0.0 0.0 76.199 609.592
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.446 0.382 0.0 0.0 0.0 0.001 0.32 0.0 0.004 3.309 0.001 0.004 5.466 43.728
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д н/д н/д 0.042 н/д 0.127 1.016
Monounsaturated Fat (g) 0.737 0.469 0.0 0.0 0.0 0.001 0.224 0.002 0.007 1.458 0.0 0.011 2.91 23.28
Polyunsaturated (g) 0.079 0.168 0.0 0.0 0.0 0.0 0.506 0.004 0.032 0.242 0.0 0.071 1.1 8.8