Рецепт Bourbon French Onion Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 198.0g	bourbon 56.7g	chicken stock 946.35g	croutons 0.0g	swiss cheese 28.0g	nutmeg 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.18	0.0	9.46	н/д	7.54	н/д	19.18	19.18
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.95	н/д	7.78	н/д	8.93	8.93
Carbohydrates (g)	18.49	0.06	3.79	н/д	1.51	н/д	23.84	23.84
Ash (g)	0.69	н/д	6.62	н/д	0.78	н/д	8.09	8.09
Calories (kcal)	79.2	141.75	66.245	н/д	106.4	н/д	393.595	393.595
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	1.96	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	2.0	2.0
Glucose (dextrose) (g)	3.9	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	4.04	4.04
Fructose (g)	2.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.55	2.55
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	н/д	0.17	0.17
Alcohol (g)	0.0	20.4	0.0	н/д	0.0	н/д	20.4	20.4
Water (g)	176.44	36.23	925.53	н/д	10.39	н/д	1148.59	1148.59
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	8.4	0.0	0.0	н/д	0.37	н/д	8.76	8.76
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	3.8	н/д	0.0	н/д	7.2	7.2
Calcium (mg)	45.54	0.0	56.781	н/д	221.48	н/д	323.801	323.801
Iron (mg)	0.42	0.02	1.89	н/д	0.06	н/д	2.39	2.39
Magnesium (mg)	19.8	0.0	9.464	н/д	10.64	н/д	39.904	39.904
Phosphorus (mg)	57.42	2.268	123.026	н/д	158.76	н/д	341.474	341.474
Potassium (mg)	289.08	1.134	757.08	н/д	21.56	н/д	1068.854	1068.854
Sodium (mg)	7.92	0.567	1495.233	н/д	53.76	н/д	1557.48	1557.48
Zinc (mg)	0.34	0.02	0.66	н/д	1.22	н/д	2.24	2.24
Copper (mg)	0.079	0.011	0.284	н/д	0.011	н/д	0.386	0.386
Manganese (mg)	0.257	н/д	0.473	н/д	0.003	н/д	0.733	0.733
Selenium (mcg)	1.0	0.0	0.0	н/д	5.1	н/д	6.1	6.1
Vitamin A, IU (IU)	3.96	н/д	0.0	н/д	232.4	н/д	236.36	236.36
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	59.92	н/д	59.92	59.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	61.6	н/д	61.6	61.6
Beta Carotene (mcg)	1.98	0.0	0.0	н/д	19.6	н/д	21.58	21.58
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	н/д	0.11	н/д	0.15	0.15
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	12.32	н/д	12.32	12.32
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	7.92	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	7.92	7.92
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	14.7	0.0	66.2	н/д	0.0	н/д	80.9	80.9
Thiamin (mg)	0.099	0.006	0.0	н/д	0.017	н/д	0.121	0.121
Riboflavin (mg)	0.059	0.0	0.095	н/д	0.084	н/д	0.238	0.238
Niacin (mg)	0.238	0.006	4.826	н/д	0.025	н/д	5.095	5.095
Pantothenic acid (mg)	0.238	н/д	0.095	н/д	0.12	н/д	0.453	0.453
Vitamin B-6 (mg)	0.238	0.0	0.095	н/д	0.022	н/д	0.355	0.355
Folate (mcg)	37.62	0.0	0.0	н/д	1.68	н/д	39.3	39.3
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.38	н/д	0.94	н/д	1.31	1.31
Choline (mg)	12.1	0.0	н/д	н/д	4.3	н/д	16.4	16.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.112	н/д	0.132	0.132
Threonine (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.291	н/д	0.331	0.331
Isoleucine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.431	н/д	0.451	0.451
Leucine (g)	0.059	н/д	н/д	н/д	0.829	н/д	0.888	0.888
Lysine (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	0.725	н/д	0.804	0.804
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.218	н/д	0.218	0.218
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	0.081	0.081
Phenylalanine (g)	0.059	н/д	н/д	н/д	0.465	н/д	0.524	0.524
Tyrosine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.473	н/д	0.493	0.493
Valine (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.599	н/д	0.639	0.639
Arginine (g)	0.198	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	0.458	0.458
Histidine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	0.319	0.319
Alanine (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.255	н/д	0.294	0.294
Aspartic acid (g)	0.178	н/д	н/д	н/д	0.44	н/д	0.618	0.618
Glutamic acid (g)	0.515	н/д	н/д	н/д	1.596	н/д	2.111	2.111
Glycine (g)	0.059	н/д	н/д	н/д	0.143	н/д	0.202	0.202
Proline (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	1.033	н/д	1.053	1.053
Serine (g)	0.04	н/д	н/д	н/д	0.459	н/д	0.499	0.499
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	25.76	н/д	25.76	25.76
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.079	0.0	0.284	н/д	4.978	н/д	5.342	5.342
Phytosterols (mg)	29.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.7	29.7
Monounsaturated Fat (g)	0.02	0.0	0.473	н/д	2.036	н/д	2.529	2.529
Polyunsaturated (g)	0.04	0.0	0.189	н/д	0.272	н/д	0.5	0.5