Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Burger:
1 pound Certified Angus Beef® brand (I use 80/20)
Salt and Pepper to taste
Optional ingredients: Lettuce, tomato
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
14.2g 		sugar
6.88g 		bourbon
112.0g 		vidalia onion
124.32g 		crumbly blue cheese
50.63g 		burger
0.0g 		bourbon
28.0g 		worcestershire sauce
5.73g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		hamburger buns
43.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 0.01 0.0 0.99 10.83 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 4.09 16.04 16.04
Total Fat (g) 11.52 0.0 0.0 0.1 14.55 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.86 28.03 28.03
Carbohydrates (g) 0.01 6.75 0.11 9.39 1.18 н/д 0.03 1.12 н/д н/д 21.26 39.85 39.85
Ash (g) 0.3 0.03 н/д 0.42 2.59 н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.87 4.32 4.32
Calories (kcal) 101.814 26.144 280.0 39.782 178.724 н/д 70.0 4.469 н/д н/д 119.97 820.904 820.904
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.54 17.54 17.54
Sucrose (g) н/д 6.51 н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 7.4 7.4
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.09 н/д 2.81 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.14 4.04 4.04
Fructose (g) н/д 0.08 н/д 2.51 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 3.56 3.56
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.13 0.13
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 0.49 0.49
Alcohol (g) 0.0 0.0 40.3 0.0 0.0 н/д 10.1 0.0 н/д н/д 0.0 50.4 50.4
Water (g) 2.25 0.09 71.57 113.43 21.47 н/д 17.89 4.5 н/д н/д 14.92 246.13 246.13
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 6.67 0.0 6.24 0.25 н/д 0.0 0.57 н/д н/д 2.69 16.44 16.44
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.9 2.0 2.0
Calcium (mg) 3.408 5.71 0.0 24.864 267.326 н/д 0.0 6.131 н/д н/д 59.34 366.78 366.78
Iron (mg) 0.0 0.05 0.04 0.32 0.16 н/д 0.01 0.3 н/д н/д 1.43 2.32 2.32
Magnesium (mg) 0.284 0.619 0.0 11.189 11.645 н/д 0.0 0.745 н/д н/д 9.03 33.512 33.512
Phosphorus (mg) 3.408 0.275 4.48 33.566 195.938 н/д 1.12 3.438 н/д н/д 26.66 268.886 268.886
Potassium (mg) 3.408 9.15 2.24 147.941 129.613 н/д 0.56 45.84 н/д н/д 40.42 379.172 379.172
Sodium (mg) 81.792 1.926 1.12 9.946 706.289 н/д 0.28 56.154 н/д н/д 205.97 1063.477 1063.477
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.04 0.16 1.35 н/д 0.01 0.01 н/д н/д 0.28 1.87 1.87
Copper (mg) 0.0 0.003 0.022 0.075 0.02 н/д 0.006 0.011 н/д н/д 0.095 0.232 0.232
Manganese (mg) 0.0 0.004 н/д 0.099 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д 0.116 0.225 0.225
Selenium (mcg) 0.1 0.1 0.0 0.6 7.3 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 8.4 16.6 16.6
Vitamin A, IU (IU) 354.858 0.0 н/д 1.243 386.307 н/д н/д 4.527 н/д н/д 0.0 746.935 746.935
Retinol (mcg) 95.282 0.0 0.0 н/д 97.21 н/д 0.0 0.057 н/д н/д 0.0 192.549 192.549
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.128 0.0 0.0 0.0 100.247 н/д 0.0 0.287 н/д н/д 0.0 197.662 197.662
Beta Carotene (mcg) 22.436 0.0 0.0 1.243 37.466 н/д 0.0 2.464 н/д н/д 0.0 63.609 63.609
Vitamin E (mg) 0.33 0.0 0.0 0.02 0.13 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.52 0.52
Vitamin D (IU) 7.952 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.952 7.952
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.459 0.0 н/д 0.0 2.75 н/д н/д 19.35 29.56 29.56
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 6.0 0.0 н/д 0.0 0.7 н/д н/д 0.0 6.7 6.7
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.011 0.05 0.015 н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.172 0.256 0.256
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.0 0.025 0.192 н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.138 0.367 0.367
Niacin (mg) 0.006 0.008 0.011 0.162 0.516 н/д 0.003 0.04 н/д н/д 1.785 2.53 2.53
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.009 н/д 0.124 0.876 н/д н/д н/д н/д н/д 0.142 1.167 1.167
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 0.0 0.162 0.086 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.281 0.281
Folate (mcg) 0.426 0.069 0.0 28.594 18.227 н/д 0.0 0.458 н/д н/д 47.73 95.504 95.504
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.62 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.09 0.73 0.73
Choline (mg) 2.7 0.2 0.0 6.8 7.8 н/д 0.0 0.2 н/д н/д 6.3 23.9 23.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 36.12 36.12 36.12
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д 0.012 0.157 н/д н/д н/д н/д н/д 0.043 0.214 0.214
Threonine (g) 0.006 н/д н/д 0.025 0.4 н/д н/д н/д н/д н/д 0.112 0.542 0.542
Isoleucine (g) 0.007 н/д н/д 0.012 0.567 н/д н/д н/д н/д н/д 0.151 0.737 0.737
Leucine (g) 0.011 н/д н/д 0.037 0.972 н/д н/д н/д н/д н/д 0.267 1.287 1.287
Lysine (g) 0.01 н/д н/д 0.037 0.937 н/д н/д н/д н/д н/д 0.103 1.087 1.087
Methionine (g) 0.003 н/д н/д 0.012 0.294 н/д н/д н/д н/д н/д 0.069 0.378 0.378
Cystine (g) 0.001 н/д н/д 0.012 0.056 н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 0.151 0.151
Phenylalanine (g) 0.006 н/д н/д 0.025 0.552 н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 0.767 0.767
Tyrosine (g) 0.006 н/д н/д 0.012 0.658 н/д н/д н/д н/д н/д 0.112 0.788 0.788
Valine (g) 0.009 н/д н/д 0.025 0.79 н/д н/д н/д н/д н/д 0.168 0.991 0.991
Arginine (g) 0.004 н/д н/д 0.137 0.359 н/д н/д н/д н/д н/д 0.142 0.642 0.642
Histidine (g) 0.003 н/д н/д 0.012 0.385 н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 0.482 0.482
Alanine (g) 0.004 н/д н/д 0.025 0.324 н/д н/д н/д н/д н/д 0.133 0.486 0.486
Aspartic acid (g) 0.009 н/д н/д 0.087 0.729 н/д н/д н/д н/д н/д 0.185 1.01 1.01
Glutamic acid (g) 0.026 н/д н/д 0.224 2.623 н/д н/д н/д н/д н/д 1.213 4.085 4.085
Glycine (g) 0.003 н/д н/д 0.025 0.208 н/д н/д н/д н/д н/д 0.138 0.373 0.373
Proline (g) 0.011 н/д н/д 0.025 1.063 н/д н/д н/д н/д н/д 0.404 1.504 1.504
Serine (g) 0.007 н/д н/д 0.025 0.567 н/д н/д н/д н/д н/д 0.181 0.78 0.78
Cholesterol (mg) 30.53 0.0 0.0 0.0 37.973 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 68.503 68.503
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.295 0.0 0.0 н/д 9.453 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.469 17.216 17.216
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.985 0.0 0.0 н/д 3.939 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.477 7.401 7.401
Polyunsaturated (g) 0.432 0.0 0.0 н/д 0.405 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.847 1.684 1.684