CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bourbon Beef Tenderloin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 x to 4 sprigs fresh thyme, minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bourbon
224.0g 		sugar
220.0g 		soy sauce
170.0g 		cilantro
1.89g 		lemon juice
122.0g 		worcestershire sauce
17.0g 		water
474.0g 		beef tenderloin
90.21g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.26 10.68 0.04 0.46 0.0 0.0 24.88 36.32 36.32
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.07 0.01 0.0 0.0 0.0 10.03 10.11 10.11
Carbohydrates (g) 0.22 215.8 12.94 0.07 10.53 3.31 0.0 0.0 242.87 242.87
Ash (g) н/д 0.99 26.03 0.03 0.32 0.34 0.47 1.02 29.2 29.2
Calories (kcal) 560.0 836.0 90.1 0.434 30.5 13.26 0.0 196.658 1726.952 1726.952
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 208.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 208.03 208.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.97 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.97 2.97
Fructose (g) н/д 2.44 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.44 2.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 80.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.6 80.6
Water (g) 143.14 2.95 120.31 1.74 110.69 13.35 473.53 55.09 920.79 920.79
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 213.44 2.89 0.02 2.93 1.71 0.0 0.0 220.98 220.98
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.4 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 1.9 1.9
Calcium (mg) 0.0 182.6 32.3 1.264 8.54 18.19 14.22 18.042 275.156 275.156
Iron (mg) 0.09 1.56 3.28 0.03 0.04 0.9 0.0 1.59 7.49 7.49
Magnesium (mg) 0.0 19.8 73.1 0.491 7.32 2.21 4.74 20.748 128.409 128.409
Phosphorus (mg) 8.96 8.8 212.5 0.906 7.32 10.2 0.0 191.245 439.931 439.931
Potassium (mg) 4.48 292.6 368.9 9.831 151.28 136.0 0.0 307.616 1270.707 1270.707
Sodium (mg) 2.24 61.6 9582.9 0.868 1.22 166.6 18.96 50.518 9884.906 9884.906
Zinc (mg) 0.09 0.07 0.88 0.01 0.06 0.03 0.05 4.46 5.65 5.65
Copper (mg) 0.045 0.11 0.17 0.004 0.037 0.034 0.047 0.072 0.519 0.519
Manganese (mg) н/д 0.132 0.714 0.008 0.012 н/д 0.0 0.009 0.875 0.875
Selenium (mcg) 0.0 2.6 0.9 0.0 0.1 0.1 0.0 26.7 30.4 30.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 127.335 24.4 13.43 0.0 0.0 165.165 165.165
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 0.17 0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 6.359 1.22 0.85 0.0 0.0 8.429 8.429
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 74.159 3.66 7.31 0.0 0.0 85.129 85.129
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.05 0.18 0.01 0.0 0.37 0.61 0.61
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 16.323 10.98 8.16 0.0 0.0 35.463 35.463
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.5 56.1 2.2 0.0 0.0 58.8 58.8
Thiamin (mg) 0.022 0.0 0.051 0.001 0.037 0.012 0.0 0.072 0.195 0.195
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.289 0.003 0.012 0.022 0.0 0.117 0.444 0.444
Niacin (mg) 0.022 0.242 3.74 0.021 0.122 0.119 0.0 6.621 10.888 10.888
Pantothenic acid (mg) н/д 0.286 0.51 0.011 0.122 н/д 0.0 0.487 1.416 1.416
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.088 0.255 0.003 0.061 0.0 0.0 0.523 0.93 0.93
Folate (mcg) 0.0 2.2 23.8 1.17 15.86 1.36 0.0 8.119 52.509 52.509
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.46 1.46 1.46
Choline (mg) 0.0 5.1 31.1 0.2 6.2 0.5 0.0 94.7 137.8 137.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д н/д 0.162 0.315 0.315
Threonine (g) н/д н/д 0.425 н/д н/д н/д н/д 0.992 1.417 1.417
Isoleucine (g) н/д н/д 0.51 н/д н/д н/д н/д 1.137 1.647 1.647
Leucine (g) н/д н/д 0.85 н/д н/д н/д н/д 1.976 2.826 2.826
Lysine (g) н/д н/д 0.612 н/д н/д н/д н/д 2.102 2.714 2.714
Methionine (g) н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д н/д 0.65 0.803 0.803
Cystine (g) н/д н/д 0.187 н/д н/д н/д н/д 0.325 0.512 0.512
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.561 н/д н/д н/д н/д 0.983 1.544 1.544
Tyrosine (g) н/д н/д 0.391 н/д н/д н/д н/д 0.794 1.185 1.185
Valine (g) н/д н/д 0.527 н/д н/д н/д н/д 1.236 1.763 1.763
Arginine (g) н/д н/д 0.731 н/д н/д н/д н/д 1.606 2.337 2.337
Histidine (g) н/д н/д 0.272 н/д н/д н/д н/д 0.794 1.066 1.066
Alanine (g) н/д н/д 0.476 н/д н/д н/д н/д 1.516 1.992 1.992
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.139 н/д н/д н/д н/д 2.264 3.403 3.403
Glutamic acid (g) н/д н/д 2.516 н/д н/д н/д н/д 3.735 6.251 6.251
Glycine (g) н/д н/д 0.476 н/д н/д н/д н/д 1.516 1.992 1.992
Proline (g) н/д н/д 0.782 н/д н/д н/д н/д 1.191 1.973 1.973
Serine (g) н/д н/д 0.612 н/д н/д н/д н/д 0.983 1.595 1.595
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 75.776 75.776 75.776
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.017 0.0 0.0 0.0 0.0 3.897 3.914 3.914
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.094 н/д н/д н/д н/д 0.094 0.094
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.017 0.005 0.0 0.0 0.0 4.105 4.127 4.127
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.034 0.001 0.0 0.0 0.0 0.37 0.405 0.405