Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
lettuce
40.21g
wine vinegar
9.96g
garlic garlic
0.44g
mustard
0.83g
salt
0.5g
oil
27.25g
whipping cream
5.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.54 0.0 0.03 0.04 0.0 0.0 0.1 0.71 4.26
Total Fat (g) 0.09 0.0 0.0 0.03 0.0 27.25 1.85 29.22 175.32
Carbohydrates (g) 0.9 0.03 0.14 0.04 0.0 0.0 0.14 1.25 7.5
Ash (g) 0.23 0.02 0.01 0.03 0.5 0.0 0.02 0.8 4.8
Calories (kcal) 5.227 1.892 0.648 0.558 0.0 240.89 17.25 266.465 1598.79
Starch (g) н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) 0.17 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 1.08
Fructose (g) 0.21 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 38.45 9.41 0.25 0.69 0.0 0.0 2.89 51.69 310.14
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.38 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.39 2.34
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 3.0
Calcium (mg) 14.072 0.598 0.787 0.483 0.12 0.0 3.25 19.311 115.866
Iron (mg) 0.5 0.04 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.57 3.42
Magnesium (mg) 5.227 0.398 0.109 0.408 0.005 0.0 0.35 6.497 38.982
Phosphorus (mg) 13.268 0.797 0.666 0.883 0.0 0.0 3.1 18.714 112.284
Potassium (mg) 95.692 3.884 1.744 1.15 0.04 0.0 3.75 106.26 637.56
Sodium (mg) 2.01 0.797 0.074 9.458 193.79 0.0 1.9 208.029 1248.174
Zinc (mg) 0.08 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.11 0.66
Copper (mg) 0.008 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.001 0.012 0.072
Manganese (mg) 0.072 0.005 0.007 0.004 0.001 н/д 0.0 0.089 0.534
Selenium (mcg) 0.2 н/д 0.1 0.3 0.0 0.0 0.0 0.6 3.6
Vitamin A, IU (IU) 1331.645 0.0 0.039 0.592 0.0 0.0 73.5 1405.776 8434.656
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 20.25 20.25 121.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 66.743 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 20.55 87.326 523.956
Beta Carotene (mcg) 798.906 н/д 0.022 0.242 0.0 0.0 3.6 802.77 4816.62
Vitamin E (mg) 0.07 н/д 0.0 0.0 0.0 2.51 0.05 2.64 15.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.6 2.6 15.6
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 491.728 н/д 0.07 0.15 0.0 0.0 0.0 491.947 2951.682
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.13 0.78
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 10.2
Thiamin (mg) 0.024 н/д 0.001 0.003 0.0 0.0 0.001 0.029 0.174
Riboflavin (mg) 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.03 0.18
Niacin (mg) 0.145 н/д 0.003 0.004 0.0 0.0 0.002 0.154 0.924
Pantothenic acid (mg) 0.06 н/д 0.003 0.003 0.0 0.0 0.013 0.078 0.468
Vitamin B-6 (mg) 0.032 н/д 0.005 0.001 0.0 0.0 0.002 0.04 0.24
Folate (mcg) 29.351 н/д 0.013 0.058 0.0 0.0 0.2 29.622 177.732
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.06
Choline (mg) 3.4 н/д 0.1 0.2 0.0 н/д 0.8 4.5 27.0
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.006 0.036
Threonine (g) 0.016 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.005 0.023 0.138
Isoleucine (g) 0.016 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.006 0.024 0.144
Leucine (g) 0.028 н/д 0.001 0.003 0.0 0.0 0.01 0.042 0.252
Lysine (g) 0.024 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.008 0.036 0.216
Methionine (g) 0.004 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.008 0.048
Cystine (g) 0.004 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.006 0.036
Phenylalanine (g) 0.02 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.005 0.027 0.162
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.015 0.09
Valine (g) 0.02 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.007 0.03 0.18
Arginine (g) 0.02 н/д 0.003 0.002 0.0 0.0 0.004 0.029 0.174
Histidine (g) 0.008 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 0.013 0.078
Alanine (g) 0.02 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 0.004 0.026 0.156
Aspartic acid (g) 0.056 н/д 0.002 0.003 0.0 0.0 0.008 0.07 0.42
Glutamic acid (g) 0.084 н/д 0.004 0.006 0.0 0.0 0.022 0.116 0.696
Glycine (g) 0.016 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.002 0.021 0.126
Proline (g) 0.016 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.01 0.03 0.18
Serine (g) 0.02 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.006 0.028 0.168
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 6.85 6.85 41.1
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.703 н/д 0.703 4.218
Saturated Fat (g) 0.012 0.0 0.0 0.002 0.0 2.025 1.152 3.191 19.146
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 68.125 н/д 68.125 408.75
Monounsaturated Fat (g) 0.004 н/д 0.0 0.022 0.0 6.194 0.535 6.754 40.524
Polyunsaturated (g) 0.048 н/д 0.001 0.008 0.0 17.751 0.069 17.876 107.256