Рецепт Boston Baked Beans - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pea beans 99.79g	salt pork 37.8g	mustard 0.83g	soda 0.83g	sugar 4.2g	salt 4.5g	molasses 6.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.82	1.91	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	3.76	22.56
Total Fat (g)	0.12	30.43	0.03	0.0	0.0	0.0	0.01	30.59	183.54
Carbohydrates (g)	7.12	0.0	0.04	0.0	4.2	0.0	4.98	16.34	98.04
Ash (g)	0.66	1.38	0.03	н/д	0.0	4.49	0.22	6.78	40.68
Calories (kcal)	30.935	282.744	0.558	0.0	16.254	0.0	19.333	349.825	2098.95
Starch (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.96	1.96	11.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.79	0.8	4.8
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.85	0.85	5.1
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	90.08	4.16	0.69	0.83	0.0	0.01	1.46	97.23	583.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.4	0.0	0.01	0.0	4.2	0.0	3.7	9.3	55.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	20.4
Calcium (mg)	36.922	2.268	0.483	0.033	0.042	1.08	13.667	54.496	326.976
Iron (mg)	1.04	0.17	0.01	0.0	0.0	0.01	0.31	1.55	9.3
Magnesium (mg)	24.948	2.646	0.408	0.008	0.0	0.045	16.133	44.189	265.134
Phosphorus (mg)	37.92	19.656	0.883	0.0	0.0	0.0	2.067	60.526	363.156
Potassium (mg)	208.562	24.948	1.15	0.017	0.084	0.36	97.6	332.721	1996.326
Sodium (mg)	5.987	538.272	9.458	0.05	0.0	1744.11	2.467	2300.344	13802.064
Zinc (mg)	0.24	0.34	0.01	0.0	0.0	0.0	0.02	0.61	3.66
Copper (mg)	0.07	0.019	0.001	0.0	0.0	0.001	0.033	0.124	0.744
Manganese (mg)	0.21	0.004	0.004	н/д	0.0	0.005	0.102	0.323	1.938
Selenium (mcg)	0.6	2.2	0.3	0.0	0.0	0.0	1.2	4.3	25.8
Vitamin A, IU (IU)	688.555	0.0	0.592	н/д	0.0	0.0	0.0	689.146	4134.876
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.927	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	34.96	209.76
Beta Carotene (mcg)	378.206	0.0	0.242	0.0	0.0	0.0	0.0	378.448	2270.688
Vitamin E (mg)	0.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.41	2.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	638.659	0.0	0.15	0.0	0.0	0.0	0.0	638.809	3832.854
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.3	97.8
Thiamin (mg)	0.08	0.083	0.003	0.0	0.0	0.0	0.003	0.168	1.008
Riboflavin (mg)	0.11	0.023	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.134	0.804
Niacin (mg)	0.748	0.612	0.004	0.0	0.0	0.0	0.062	1.427	8.562
Pantothenic acid (mg)	0.09	0.079	0.003	н/д	0.0	0.0	0.053	0.225	1.35
Vitamin B-6 (mg)	0.07	0.03	0.001	0.0	0.0	0.0	0.045	0.145	0.87
Folate (mcg)	36.922	0.378	0.058	0.0	0.0	0.0	0.0	37.359	224.154
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.66
Choline (mg)	15.3	7.3	0.2	0.0	0.0	0.0	0.9	23.6	141.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.02	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.028	0.168
Threonine (g)	0.08	0.064	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.146	0.876
Isoleucine (g)	0.07	0.049	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.72
Leucine (g)	0.11	0.132	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.245	1.47
Lysine (g)	0.09	0.159	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.251	1.506
Methionine (g)	0.02	0.03	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.051	0.306
Cystine (g)	0.02	0.015	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	0.216
Phenylalanine (g)	0.07	0.072	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.143	0.858
Tyrosine (g)	0.04	0.03	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.071	0.426
Valine (g)	0.09	0.091	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.182	1.092
Arginine (g)	0.07	0.197	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.269	1.614
Histidine (g)	0.03	0.023	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.054	0.324
Alanine (g)	0.08	0.106	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.187	1.122
Aspartic acid (g)	0.259	0.159	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.422	2.532
Glutamic acid (g)	0.19	0.261	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.457	2.742
Glycine (g)	0.07	0.136	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.208	1.248
Proline (g)	0.07	0.102	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.175	1.05
Serine (g)	0.1	0.072	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.173	1.038
Cholesterol (mg)	0.0	32.508	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.508	195.048
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.03	11.106	0.002	0.0	0.0	0.0	0.001	11.139	66.834
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.01	14.341	0.022	0.0	0.0	0.0	0.002	14.375	86.25
Polyunsaturated (g)	0.06	3.553	0.008	0.0	0.0	0.0	0.003	3.624	21.744