Рецепт Borscht Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	raspberry jello 85.05g	water 177.75g	beets 0.0g	cider vinegar 22.35g	dill weed 0.5g	salt 0.2g	celery 44.95g	cream 0.0g	dill weed 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.63	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.31	н/д	н/д	7.04	14.08
Total Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.0	0.08	н/д	н/д	0.1	0.2
Carbohydrates (g)	76.97	0.0	н/д	0.21	0.28	0.0	1.33	н/д	н/д	78.79	157.58
Ash (g)	0.6	0.18	н/д	0.04	0.06	0.2	0.34	н/д	н/д	1.41	2.82
Calories (kcal)	324.041	0.0	н/д	4.694	1.265	0.0	7.191	н/д	н/д	337.19	674.38
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.25	н/д	н/д	0.27	0.54
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.23	н/д	н/д	0.3	0.6
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.85	177.57	н/д	20.97	0.04	0.0	42.89	н/д	н/д	242.32	484.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	73.18	0.0	н/д	0.09	н/д	0.0	0.82	н/д	н/д	74.09	148.18
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	0.3	0.6
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.7	н/д	н/д	0.8	1.6
Calcium (mg)	2.552	5.333	н/д	1.565	8.92	0.048	17.978	н/д	н/д	36.395	72.79
Iron (mg)	0.11	0.0	н/д	0.04	0.24	0.0	0.09	н/д	н/д	0.49	0.98
Magnesium (mg)	1.701	1.778	н/д	1.118	2.255	0.002	4.944	н/д	н/д	11.797	23.594
Phosphorus (mg)	119.921	0.0	н/д	1.788	2.715	0.0	10.787	н/д	н/д	135.21	270.42
Potassium (mg)	5.954	0.0	н/д	16.316	16.54	0.016	116.857	н/д	н/д	155.682	311.364
Sodium (mg)	396.333	7.11	н/д	1.118	1.04	77.516	35.956	н/д	н/д	519.073	1038.146
Zinc (mg)	0.01	0.02	н/д	0.01	0.02	0.0	0.06	н/д	н/д	0.11	0.22
Copper (mg)	0.102	0.018	н/д	0.002	0.002	0.0	0.018	н/д	н/д	0.143	0.286
Manganese (mg)	0.009	0.0	н/д	0.056	0.02	0.0	0.045	н/д	н/д	0.129	0.258
Selenium (mcg)	5.7	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.2	н/д	н/д	5.9	11.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	0.0	29.25	0.0	201.803	н/д	н/д	231.053	462.106
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	1.465	0.0	9.888	н/д	н/д	11.353	22.706
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	121.352	н/д	н/д	121.352	242.704
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.12	н/д	н/д	0.12	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	127.194	н/д	н/д	127.194	254.388
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.3	0.0	1.4	н/д	н/д	1.6	3.2
Thiamin (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	0.009	н/д	н/д	0.011	0.022
Riboflavin (mg)	0.034	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.027	н/д	н/д	0.062	0.124
Niacin (mg)	0.009	0.0	н/д	0.0	0.014	0.0	0.144	н/д	н/д	0.166	0.332
Pantothenic acid (mg)	0.009	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.112	н/д	н/д	0.121	0.242
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.009	0.0	0.031	н/д	н/д	0.04	0.08
Folate (mcg)	2.552	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	16.18	н/д	н/д	18.732	37.464
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	2.7	н/д	н/д	5.7	11.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.004	0.008
Threonine (g)	0.128	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.137	0.274
Isoleucine (g)	0.102	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.111	0.222
Leucine (g)	0.213	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.226	0.452
Lysine (g)	0.298	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.311	0.622
Methionine (g)	0.051	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.056	0.112
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.153	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.162	0.324
Tyrosine (g)	0.026	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.03	0.06
Valine (g)	0.179	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.192	0.384
Arginine (g)	0.578	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.587	1.174
Histidine (g)	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.064	0.128
Alanine (g)	0.697	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.706	1.412
Aspartic acid (g)	0.459	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.054	н/д	н/д	0.513	1.026
Glutamic acid (g)	0.757	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.797	1.594
Glycine (g)	1.658	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	1.667	3.334
Proline (g)	1.072	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	1.081	2.162
Serine (g)	0.23	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.239	0.478
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.0	0.018	н/д	н/д	0.019	0.038
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	2.697	н/д	н/д	2.697	5.394
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.013	0.026
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.036	н/д	н/д	0.036	0.072