Рецепт Bonnie's Burritos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	hamburger 45.36g	refried beans 44.3g	nacho cheese soup 46.5g	chili 46.31g	sauce 58.0g	jack 2.8g	flour tortillas 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.07	2.4	1.13	3.11	0.23	0.69	н/д	16.61	166.1
Total Fat (g)	4.54	0.52	3.0	0.82	0.06	0.85	н/д	9.78	97.8
Carbohydrates (g)	0.0	6.76	3.75	6.31	15.43	0.02	н/д	32.27	322.7
Ash (g)	0.44	0.89	1.28	0.89	н/д	0.1	н/д	3.61	36.1
Calories (kcal)	79.832	40.313	45.105	44.924	60.32	10.444	н/д	280.937	2809.37
Starch (g)	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.96	39.6
Sucrose (g)	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	31.52	33.73	37.34	35.22	41.87	1.15	н/д	180.84	1808.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.2	0.75	0.87	14.6	0.01	н/д	16.44	164.4
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.3	0.4	1.6	0.6	0.0	н/д	4.8	48.0
Calcium (mg)	5.443	14.619	30.225	12.968	5.22	20.888	н/д	89.363	893.63
Iron (mg)	1.02	0.74	0.0	0.6	0.3	0.02	н/д	2.67	26.7
Magnesium (mg)	9.072	16.834	н/д	11.115	3.48	0.756	н/д	41.257	412.57
Phosphorus (mg)	83.461	49.173	н/д	н/д	6.38	12.432	н/д	151.446	1514.46
Potassium (mg)	145.602	148.848	н/д	124.119	55.68	2.268	н/д	476.517	4765.17
Sodium (mg)	29.937	198.907	296.205	218.134	5.22	15.008	н/д	763.411	7634.11
Zinc (mg)	2.17	0.29	н/д	0.51	0.05	0.08	н/д	3.1	31.0
Copper (mg)	0.032	0.075	н/д	0.046	0.029	0.001	н/д	0.183	1.83
Manganese (mg)	0.005	0.146	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.151	1.51
Selenium (mcg)	7.5	2.9	н/д	н/д	0.1	0.4	н/д	10.9	109.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	187.395	181.547	н/д	21.532	н/д	390.474	3904.74
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	5.376	н/д	5.376	53.76
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	12.18	5.544	н/д	17.724	177.24
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	144.42	2.184	н/д	146.604	1466.04
Vitamin E (mg)	0.15	0.02	н/д	н/д	0.16	0.01	н/д	0.33	3.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	15.66	0.0	н/д	15.66	156.6
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.46	4.6
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.4
Vitamin C (mg)	0.0	2.7	0.0	0.1	3.8	0.0	н/д	6.5	65.0
Thiamin (mg)	0.018	0.018	н/д	н/д	0.012	0.001	н/д	0.048	0.48
Riboflavin (mg)	0.073	0.009	н/д	н/д	0.017	0.011	н/д	0.11	1.1
Niacin (mg)	2.3	0.186	н/д	н/д	0.133	0.003	н/д	2.622	26.22
Pantothenic acid (mg)	0.272	0.097	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.375	3.75
Vitamin B-6 (mg)	0.168	0.049	н/д	н/д	0.017	0.002	н/д	0.236	2.36
Folate (mcg)	2.722	4.873	н/д	н/д	3.48	0.504	н/д	11.579	115.79
Vitamin B-12 (mcg)	1.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	1.03	10.3
Choline (mg)	30.0	10.1	н/д	н/д	1.0	0.4	н/д	41.5	415.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.036	0.031	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.076	0.76
Threonine (g)	0.345	0.102	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.471	4.71
Isoleucine (g)	0.404	0.106	н/д	н/д	н/д	0.043	н/д	0.553	5.53
Leucine (g)	0.708	0.195	н/д	н/д	н/д	0.066	н/д	0.968	9.68
Lysine (g)	0.748	0.168	н/д	н/д	н/д	0.057	н/д	0.974	9.74
Methionine (g)	0.227	0.035	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.28	2.8
Cystine (g)	0.091	0.027	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.121	1.21
Phenylalanine (g)	0.363	0.133	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	0.532	5.32
Tyrosine (g)	0.272	0.071	н/д	н/д	н/д	0.033	н/д	0.376	3.76
Valine (g)	0.449	0.128	н/д	н/д	н/д	0.046	н/д	0.623	6.23
Arginine (g)	0.612	0.151	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.789	7.89
Histidine (g)	0.286	0.066	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	0.376	3.76
Alanine (g)	0.59	0.102	н/д	н/д	н/д	0.019	н/д	0.711	7.11
Aspartic acid (g)	0.816	0.292	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	1.153	11.53
Glutamic acid (g)	1.347	0.372	н/д	н/д	н/д	0.168	н/д	1.887	18.87
Glycine (g)	0.694	0.093	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.799	7.99
Proline (g)	0.513	0.102	н/д	н/д	н/д	0.077	н/д	0.692	6.92
Serine (g)	0.372	0.133	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.545	5.45
Cholesterol (mg)	29.483	0.0	3.72	4.631	0.0	2.492	н/д	40.327	403.27
Trans Fat (g)	0.29	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.304	3.04
Saturated Fat (g)	1.842	0.173	1.125	0.343	0.006	0.534	н/д	4.022	40.22
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.973	0.168	н/д	0.315	0.023	0.245	н/д	2.725	27.25
Polyunsaturated (g)	0.154	0.146	н/д	0.162	0.023	0.025	н/д	0.511	5.11