Рецепт Boneless Pork Chops Lombardy Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	center 480.48g	flour 62.5g	butter 56.75g	mushrooms 220.0g	chicken stock 118.29g	pepper 0.0g	salt 0.0g	mozzarella 84.0g	onions 28.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	104.74	6.46	0.48	6.8	1.18	н/д	н/д	18.62	0.53	138.81	138.81
Total Fat (g)	31.14	0.61	46.03	0.75	0.12	н/д	н/д	18.77	0.05	97.47	97.47
Carbohydrates (g)	0.0	47.69	0.03	7.22	0.47	н/д	н/д	1.84	2.11	59.37	59.37
Ash (g)	4.71	0.29	1.2	1.87	0.83	н/д	н/д	2.76	0.23	11.89	11.89
Calories (kcal)	730.33	227.5	406.898	48.399	8.28	н/д	н/д	252.0	9.216	1682.623	1682.623
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	3.26	н/д	н/д	н/д	0.47	н/д	3.73	3.73
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.5	0.5
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.06	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.07	0.07
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	345.85	7.45	9.01	203.34	115.69	н/д	н/д	42.01	25.87	749.22	749.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.17	0.03	3.63	0.0	н/д	н/д	0.87	0.67	5.37	5.37
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.13	0.13
Dietary Fiber (g)	0.0	1.7	0.0	2.2	0.5	н/д	н/д	0.0	0.7	5.1	5.1
Calcium (mg)	24.024	9.375	13.62	6.6	7.097	н/д	н/д	424.2	20.736	505.652	505.652
Iron (mg)	3.7	2.9	0.01	1.1	0.24	н/д	н/д	0.37	0.43	8.74	8.74
Magnesium (mg)	105.706	13.75	1.135	19.8	1.183	н/д	н/д	16.8	5.76	164.133	164.133
Phosphorus (mg)	994.594	67.5	13.62	189.197	15.378	н/д	н/д	297.36	10.656	1588.304	1588.304
Potassium (mg)	2022.821	66.875	13.62	699.587	94.632	н/д	н/д	63.84	79.488	3040.863	3040.863
Sodium (mg)	216.216	1.25	326.88	11.0	186.898	н/д	н/д	526.68	4.608	1273.532	1273.532
Zinc (mg)	8.12	0.44	0.05	1.14	0.08	н/д	н/д	2.45	0.11	12.4	12.4
Copper (mg)	0.288	0.088	0.0	0.704	0.035	н/д	н/д	0.008	0.023	1.147	1.147
Manganese (mg)	0.048	0.425	0.0	0.11	0.059	н/д	н/д	0.025	0.046	0.713	0.713
Selenium (mcg)	170.1	21.2	0.6	20.5	0.0	н/д	н/д	14.3	0.2	226.8	226.8
Vitamin A, IU (IU)	33.634	0.0	1418.183	0.0	0.0	н/д	н/д	567.84	287.136	2306.792	2306.792
Retinol (mcg)	9.61	0.0	380.793	0.0	0.0	н/д	н/д	146.16	0.0	536.562	536.562
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	9.61	0.0	388.17	0.0	0.0	н/д	н/д	150.36	14.4	562.54	562.54
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	89.665	0.0	0.0	н/д	н/д	47.88	172.224	309.769	309.769
Vitamin E (mg)	0.86	0.04	1.32	0.02	0.0	н/д	н/д	0.16	0.16	2.56	2.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	31.78	39.599	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	71.379	71.379
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	11.25	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	327.456	338.706	338.706
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.04	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.24	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	0.26
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	1.4	0.0	0.0	4.6	8.3	н/д	н/д	0.0	5.4	19.8	19.8
Thiamin (mg)	4.132	0.494	0.006	0.176	0.0	н/д	н/д	0.025	0.017	4.85	4.85
Riboflavin (mg)	1.297	0.306	0.017	0.88	0.012	н/д	н/д	0.235	0.023	2.771	2.771
Niacin (mg)	24.216	3.688	0.023	7.942	0.603	н/д	н/д	0.084	0.153	36.708	36.708
Pantothenic acid (mg)	3.7	0.275	0.062	3.3	0.012	н/д	н/д	0.118	0.023	7.49	7.49
Vitamin B-6 (mg)	2.258	0.025	0.0	0.22	0.012	н/д	н/д	0.034	0.017	2.566	2.566
Folate (mcg)	33.634	114.375	1.703	35.199	0.0	н/д	н/д	5.88	18.432	209.222	209.222
Vitamin B-12 (mcg)	2.55	0.0	0.1	0.09	0.05	н/д	н/д	1.92	0.0	4.69	4.69
Choline (mg)	н/д	6.5	10.7	38.1	н/д	н/д	н/д	12.9	1.6	69.8	69.8
Folic acid (mcg)	0.0	96.25	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	96.25	96.25
Tryptophan (g)	1.345	0.081	0.006	0.088	н/д	н/д	н/д	0.437	0.006	1.963	1.963
Threonine (g)	4.805	0.175	0.023	0.242	н/д	н/д	н/д	0.823	0.02	6.088	6.088
Isoleucine (g)	4.901	0.225	0.028	0.176	н/д	н/д	н/д	0.958	0.023	6.311	6.311
Leucine (g)	8.408	0.444	0.045	0.264	н/д	н/д	н/д	1.537	0.032	10.73	10.73
Lysine (g)	9.417	0.144	0.04	0.242	н/д	н/д	н/д	0.815	0.026	10.684	10.684
Methionine (g)	2.787	0.113	0.011	0.066	н/д	н/д	н/д	0.437	0.006	3.419	3.419
Cystine (g)	1.345	0.138	0.006	0.022	н/д	н/д	н/д	0.101	н/д	1.611	1.611
Phenylalanine (g)	4.18	0.325	0.023	0.198	н/д	н/д	н/д	0.848	0.017	5.592	5.592
Tyrosine (g)	3.652	0.194	0.023	0.088	н/д	н/д	н/д	0.874	0.014	4.844	4.844
Valine (g)	5.67	0.263	0.034	0.506	н/д	н/д	н/д	1.109	0.023	7.604	7.604
Arginine (g)	6.535	0.263	0.017	0.176	н/д	н/д	н/д	0.437	0.037	7.464	7.464
Histidine (g)	4.18	0.144	0.011	0.132	н/д	н/д	н/д	0.437	0.009	4.913	4.913
Alanine (g)	6.102	0.206	0.017	0.44	н/д	н/д	н/д	0.596	0.023	7.385	7.385
Aspartic acid (g)	9.706	0.275	0.034	0.44	н/д	н/д	н/д	1.369	0.049	11.873	11.873
Glutamic acid (g)	16.384	2.175	0.102	0.748	н/д	н/д	н/д	3.746	0.109	23.265	23.265
Glycine (g)	4.997	0.231	0.011	0.198	н/д	н/д	н/д	0.437	0.026	5.9	5.9
Proline (g)	4.228	0.75	0.045	0.176	н/д	н/д	н/д	1.974	0.035	7.208	7.208
Serine (g)	4.324	0.325	0.028	0.198	н/д	н/д	н/д	0.622	0.023	5.52	5.52
Cholesterol (mg)	264.264	0.0	122.013	0.0	0.0	н/д	н/д	66.36	0.0	452.637	452.637
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	10.763	0.1	29.152	0.088	0.035	н/д	н/д	11.046	0.009	51.193	51.193
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	14.078	0.056	11.929	0.0	0.059	н/д	н/д	5.519	0.009	31.65	31.65
Polyunsaturated (g)	3.363	0.256	1.725	0.308	0.024	н/д	н/д	0.647	0.02	6.343	6.343