Рецепт Boned Leg Of Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 leg of lamb (5 lbs., boned)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		leg of lamb
0.0g 		garlic
2.61g 		lemon juice
2.95g 		parsley
14.25g 		bread crumbs
13.5g 		thyme
1.0g 		carrots
54.29g 		celery
35.6g 		onion
49.5g 		chicken broth
236.59g 		wine
236.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.17 0.01 0.42 1.8 0.09 0.5 0.25 0.54 2.37 0.17 6.32 12.64
Total Fat (g) н/д 0.01 0.0 0.11 0.72 0.07 0.13 0.06 0.05 0.24 0.0 1.39 2.78
Carbohydrates (g) н/д 0.86 0.25 0.9 9.72 0.64 5.2 1.06 4.62 0.95 6.42 30.62 61.24
Ash (g) н/д 0.04 0.01 0.31 0.39 0.12 0.53 0.27 0.17 1.66 0.57 4.05 8.1
Calories (kcal) н/д 3.889 0.738 5.13 53.325 2.76 22.259 5.696 19.8 16.561 195.88 326.038 652.076
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 8.05 н/д 0.78 0.0 0.0 н/д н/д 8.83 17.66
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.95 0.04 0.49 н/д н/д 2.48 4.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.25 н/д 0.32 0.2 0.98 н/д н/д 1.74 3.48
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д 0.3 0.18 0.64 н/д н/д 1.45 2.9
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.26 0.52
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.5 24.5 49.0
Water (g) н/д 1.53 2.68 12.5 0.88 0.08 47.93 33.97 44.11 231.39 204.33 579.39 1158.78
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.03 0.07 0.12 0.84 0.02 2.57 0.65 2.1 0.0 1.86 8.26 16.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.23 0.0 н/д н/д 0.23 0.46
Dietary Fiber (g) н/д 0.1 0.0 0.5 0.6 0.4 1.5 0.6 0.8 0.9 0.0 5.4 10.8
Calcium (mg) н/д 4.724 0.207 19.665 24.705 18.9 17.916 14.24 11.385 14.195 18.88 144.817 289.634
Iron (mg) н/д 0.04 0.0 0.88 0.65 1.24 0.16 0.07 0.1 0.47 0.87 4.5 9.0
Magnesium (mg) н/д 0.653 0.177 7.125 5.805 2.2 6.515 3.916 4.95 2.366 25.96 59.666 119.332
Phosphorus (mg) н/д 3.993 0.177 8.265 22.275 2.01 19.002 8.544 14.355 30.757 47.2 156.578 313.156
Potassium (mg) н/д 10.466 3.658 78.945 26.46 8.14 173.728 92.56 72.27 189.272 233.64 889.139 1778.278
Sodium (mg) н/д 0.444 0.03 7.98 98.82 0.55 37.46 28.48 1.98 373.812 11.8 561.356 1122.712
Zinc (mg) н/д 0.03 0.0 0.15 0.2 0.06 0.13 0.05 0.08 0.17 0.31 1.17 2.34
Copper (mg) н/д 0.008 0.001 0.021 0.035 0.009 0.027 0.014 0.02 0.071 0.024 0.23 0.46
Manganese (mg) н/д 0.044 0.0 0.023 0.124 0.079 0.076 0.036 0.064 0.118 0.283 0.847 1.694
Selenium (mcg) н/д 0.4 0.0 0.0 3.4 0.0 0.1 0.1 0.2 0.0 0.5 4.8 9.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.235 0.59 1200.42 0.0 38.0 9069.687 159.844 0.99 0.0 0.0 10469.766 20939.532
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.03 59.993 0.0 1.9 453.322 7.832 0.0 0.0 0.0 523.076 1046.152
Beta Carotene (mcg) н/д 0.131 0.089 720.195 0.0 22.64 4497.927 96.12 0.495 0.0 0.0 5337.596 10675.192
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.11 0.01 0.07 0.36 0.1 0.01 0.0 0.0 0.66 1.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.543 0.0 0.0 0.0 0.0 0.543 1.086
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.418 0.266 792.443 0.0 8.62 138.982 100.748 1.98 0.0 0.0 1043.456 2086.912
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.08 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.18 0.36
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.04
Vitamin C (mg) н/д 0.8 1.4 19.0 0.0 0.5 3.2 1.1 3.7 16.6 0.0 46.2 92.4
Thiamin (mg) н/д 0.005 0.001 0.013 0.131 0.005 0.038 0.007 0.025 0.0 0.024 0.248 0.496
Riboflavin (mg) н/д 0.003 0.0 0.014 0.054 0.004 0.033 0.021 0.015 0.024 0.047 0.215 0.43
Niacin (mg) н/д 0.018 0.003 0.187 0.895 0.049 0.532 0.114 0.059 1.207 0.401 3.466 6.932
Pantothenic acid (mg) н/д 0.016 0.003 0.057 0.074 н/д 0.147 0.089 0.059 0.024 0.094 0.563 1.126
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.032 0.001 0.013 0.016 0.006 0.076 0.025 0.059 0.024 0.118 0.37 0.74
Folate (mcg) н/д 0.078 0.384 21.66 14.445 2.74 10.315 12.816 9.405 0.0 2.36 74.203 148.406
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.14 0.28
Choline (mg) н/д 0.6 0.2 1.8 2.0 0.4 4.8 2.2 3.0 н/д 11.8 26.8 53.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 11.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.07 22.14
Tryptophan (g) н/д 0.002 н/д 0.007 0.022 0.002 0.005 0.004 0.005 н/д н/д 0.046 0.092
Threonine (g) н/д 0.004 н/д 0.017 0.058 0.003 0.103 0.007 0.01 н/д н/д 0.202 0.404
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 0.017 0.073 0.005 0.043 0.007 0.005 н/д н/д 0.156 0.312
Leucine (g) н/д 0.008 н/д 0.029 0.13 0.004 0.054 0.011 0.015 н/д н/д 0.25 0.5
Lysine (g) н/д 0.007 н/д 0.026 0.058 0.002 0.054 0.011 0.02 н/д н/д 0.178 0.356
Methionine (g) н/д 0.002 н/д 0.006 0.031 н/д 0.011 0.004 0.0 н/д н/д 0.053 0.106
Cystine (g) н/д 0.002 н/д 0.001 0.038 н/д 0.043 0.0 0.0 н/д н/д 0.084 0.168
Phenylalanine (g) н/д 0.005 н/д 0.021 0.089 н/д 0.033 0.007 0.015 н/д н/д 0.17 0.34
Tyrosine (g) н/д 0.002 н/д 0.011 0.054 н/д 0.022 0.004 0.005 н/д н/д 0.098 0.196
Valine (g) н/д 0.008 н/д 0.024 0.081 0.005 0.038 0.011 0.01 н/д н/д 0.176 0.352
Arginine (g) н/д 0.016 н/д 0.017 0.074 н/д 0.049 0.007 0.05 н/д н/д 0.213 0.426
Histidine (g) н/д 0.003 н/д 0.009 0.041 н/д 0.022 0.004 0.005 н/д н/д 0.082 0.164
Alanine (g) н/д 0.003 н/д 0.029 0.065 н/д 0.06 0.007 0.01 н/д н/д 0.173 0.346
Aspartic acid (g) н/д 0.013 н/д 0.041 0.104 н/д 0.103 0.043 0.045 н/д н/д 0.348 0.696
Glutamic acid (g) н/д 0.021 н/д 0.036 0.556 н/д 0.201 0.032 0.129 н/д н/д 0.975 1.95
Glycine (g) н/д 0.005 н/д 0.021 0.066 н/д 0.027 0.007 0.015 н/д н/д 0.142 0.284
Proline (g) н/д 0.003 н/д 0.03 0.185 н/д 0.027 0.007 0.005 н/д н/д 0.257 0.514
Serine (g) н/д 0.005 н/д 0.02 0.089 н/д 0.027 0.007 0.01 н/д н/д 0.158 0.316
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.002 0.0 0.019 0.162 0.027 0.022 0.014 0.02 0.071 0.0 0.337 0.674
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.713 1.08 1.63 н/д 2.136 7.425 н/д н/д 12.984 25.968
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 0.043 0.138 0.005 0.005 0.011 0.005 0.118 0.0 0.325 0.65
Polyunsaturated (g) н/д 0.007 0.0 0.017 0.278 0.012 0.065 0.028 0.01 0.047 0.0 0.464 0.928