Рецепт Bone-In Rib End Pork Roast with Fresh Tortilla’s and Cabbage Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork roast 311.28g	sugar 6.3g	salt 1.5g	pepper 0.26g	turmeric 0.28g	cumin 0.53g	cayenne 0.11g	curry 0.25g	cloves 0.13g	cinnamon 0.33g	flour 62.5g	salt 0.75g	baking powder 1.15g	shortening 3.2g	water 44.44g	cabbage 2.3g	onion 15.54g	garlic 0.65g	combine 32.5g	water 14.81g	olive oil 10.13g	vinegar 11.25g	salt 0.75g	sugar 1.05g	pepper 0.26g	combine 32.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	60.85	0.0	0.0	0.03	0.02	0.09	0.01	0.03	0.01	0.01	6.46	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.12	0.04	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.5	68.75	275.0
Total Fat (g)	22.23	0.0	0.0	0.01	0.03	0.12	0.02	0.03	0.03	0.0	0.61	0.0	0.0	3.2	0.0	0.0	0.01	0.0	0.37	0.0	10.13	0.0	0.0	0.0	0.01	0.37	37.17	148.68
Carbohydrates (g)	0.0	6.3	0.0	0.17	0.18	0.23	0.06	0.15	0.08	0.26	47.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	1.17	0.22	4.25	0.0	0.0	0.1	0.0	1.05	0.17	4.25	66.47	265.88
Ash (g)	3.18	0.0	1.5	0.01	0.02	0.04	0.01	0.01	0.01	0.01	0.29	0.75	0.42	0.0	0.04	0.01	0.05	0.01	0.43	0.01	0.0	н/д	0.75	0.0	0.01	0.43	8.01	32.04
Calories (kcal)	460.69	24.381	0.0	0.669	0.974	1.969	0.358	0.813	0.428	0.803	227.5	0.0	0.0	28.288	0.0	0.575	4.973	0.972	22.425	0.0	89.505	2.363	0.0	4.064	0.669	22.425	894.842	3579.368
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.4	1.6
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	1.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	226.08	0.0	0.0	0.03	0.03	0.04	0.01	0.02	0.01	0.03	7.45	0.0	0.0	0.0	44.39	2.12	14.18	0.38	26.94	14.8	0.0	10.55	0.0	0.0	0.03	26.94	374.06	1496.24
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.29	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.01	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.78	0.01	2.5	0.0	0.0	0.05	0.0	1.05	0.0	2.5	13.47	53.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.2	1.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.7	4.0	16.0
Calcium (mg)	43.579	0.063	0.36	1.147	0.503	4.888	0.167	1.195	0.856	3.257	9.375	0.18	0.0	0.0	1.333	0.92	3.108	1.181	4.875	0.444	0.101	0.788	0.18	0.011	1.147	4.875	84.532	338.128
Iron (mg)	3.8	0.0	0.0	0.08	0.11	0.35	0.01	0.07	0.01	0.03	2.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.04	0.01	0.18	0.0	0.06	0.02	0.0	0.0	0.08	0.18	7.94	31.76
Magnesium (mg)	65.368	0.0	0.015	0.509	0.531	1.922	0.171	0.635	0.35	0.195	13.75	0.008	0.0	0.0	0.444	0.276	1.399	0.163	н/д	0.148	0.0	0.563	0.008	0.0	0.509	н/д	86.962	347.848
Phosphorus (mg)	628.779	0.0	0.0	0.454	0.737	2.62	0.33	0.873	0.139	0.208	67.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.598	4.196	0.998	н/д	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.454	н/д	708.786	2835.144
Potassium (mg)	1061.454	0.126	0.12	3.305	6.944	9.387	2.266	3.858	1.46	1.401	66.875	0.06	0.0	0.0	0.0	3.91	18.493	2.617	90.025	0.0	0.101	8.213	0.06	0.021	3.305	90.025	1374.024	5496.096
Sodium (mg)	236.57	0.0	581.37	0.116	0.105	0.882	0.034	0.13	0.322	0.033	1.25	290.685	314.64	0.0	1.778	0.414	1.243	0.111	117.65	0.593	0.203	0.563	290.685	0.0	0.116	117.65	1957.139	7828.556
Zinc (mg)	9.77	0.0	0.0	0.0	0.01	0.03	0.0	0.01	0.0	0.01	0.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	10.32	41.28
Copper (mg)	0.311	0.0	0.0	0.003	0.002	0.005	0.0	0.002	0.0	0.001	0.088	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.009	0.002	н/д	0.001	0.0	0.001	0.0	0.0	0.003	н/д	0.435	1.74
Manganese (mg)	0.031	0.0	0.002	0.015	0.022	0.017	0.002	0.011	0.04	0.057	0.425	0.001	0.0	н/д	0.0	0.004	0.012	0.011	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.015	н/д	0.664	2.656
Selenium (mcg)	91.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	113.4	453.6
Vitamin A, IU (IU)	18.677	0.0	0.0	0.785	0.0	6.668	46.811	2.465	0.702	0.959	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.254	0.155	0.059	249.925	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.785	249.925	580.169	2320.676
Retinol (mcg)	6.226	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6.226	24.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	6.226	0.0	0.0	0.039	0.0	0.336	2.341	0.123	0.036	0.049	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.115	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.039	н/д	9.303	37.212
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.41	0.0	4.001	24.57	1.48	0.111	0.364	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.966	0.155	0.033	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.41	н/д	32.499	129.996
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.02	0.03	0.05	0.01	0.01	0.04	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.45	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.66	6.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	н/д	0.08	0.32
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.538	0.0	2.352	14.802	0.0	0.0	0.722	11.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.69	0.932	0.104	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.538	н/д	31.928	127.712
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.06	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.24	н/д	н/д	0.94	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.33	5.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.53	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.55	2.2
Vitamin C (mg)	2.5	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.7	0.2	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	5.9	23.6
Thiamin (mg)	2.739	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.494	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.006	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.247	12.988
Riboflavin (mg)	0.965	0.001	0.0	0.001	0.001	0.002	0.001	0.001	0.0	0.0	0.306	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.283	5.132
Niacin (mg)	13.323	0.0	0.0	0.003	0.014	0.024	0.01	0.009	0.002	0.004	3.688	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.02	0.005	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	17.109	68.436
Pantothenic acid (mg)	2.552	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.275	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.016	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	2.853	11.412
Vitamin B-6 (mg)	1.307	0.0	0.0	0.001	0.005	0.002	0.003	0.003	0.001	0.001	0.025	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.02	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	1.379	5.516
Folate (mcg)	15.564	0.0	0.0	0.026	0.107	0.053	0.119	0.385	0.123	0.02	114.375	0.0	0.0	0.0	0.0	0.989	3.574	0.02	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	н/д	135.381	541.524
Vitamin B-12 (mcg)	2.61	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.61	10.44
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.2	0.0	0.0	6.5	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	0.9	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.4	33.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	96.25	385.0
Tryptophan (g)	0.778	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.081	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.862	3.448
Threonine (g)	2.77	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.175	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.951	11.804
Isoleucine (g)	2.864	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.225	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.093	12.372
Leucine (g)	4.887	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.444	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.339	21.356
Lysine (g)	5.478	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.144	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.63	22.52
Methionine (g)	1.619	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.113	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.734	6.936
Cystine (g)	0.778	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.138	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.918	3.672
Phenylalanine (g)	2.428	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.325	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.758	11.032
Tyrosine (g)	2.117	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.194	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.313	9.252
Valine (g)	3.3	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.263	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.569	14.276
Arginine (g)	3.798	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.263	0.0	н/д	0.0	н/д	0.002	0.017	0.004	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.084	16.336
Histidine (g)	2.428	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.144	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.575	10.3
Alanine (g)	3.549	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.206	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.76	15.04
Aspartic acid (g)	5.634	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.275	0.0	н/д	0.0	н/д	0.003	0.011	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.927	23.708
Glutamic acid (g)	9.525	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	2.175	0.0	н/д	0.0	н/д	0.007	0.028	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	11.741	46.964
Glycine (g)	2.895	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.231	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.132	12.528
Proline (g)	2.459	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.75	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.215	12.86
Serine (g)	2.521	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.325	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	0.003	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.852	11.408
Cholesterol (mg)	208.556	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	208.556	834.224
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.069	4.276
Saturated Fat (g)	7.689	0.0	0.0	0.003	0.009	0.008	0.004	0.006	0.007	0.001	0.1	0.0	0.0	0.744	0.0	0.001	н/д	0.001	0.127	0.0	1.398	0.0	0.0	0.0	0.003	0.127	10.225	40.9
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.0	0.242	0.226	0.357	0.093	0.18	0.339	0.085	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.253	н/д	н/д	н/д	н/д	22.376	н/д	0.0	н/д	0.242	н/д	24.392	97.568
Monounsaturated Fat (g)	10.054	0.0	0.0	0.003	0.005	0.074	0.003	0.014	0.002	0.001	0.056	0.0	0.0	2.062	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	7.387	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	19.663	78.652
Polyunsaturated (g)	2.397	0.0	0.0	0.003	0.006	0.017	0.009	0.006	0.009	0.0	0.256	0.0	0.0	0.223	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	1.065	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	3.998	15.992