Рецепт Bombay Curry Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 99.0g	tomatoes 56.42g	chili 0.0g	garlic 2.61g	ghee 12.8g	salt 0.0g	lemon 30.74g	rice 39.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.5	н/д	0.17	0.04	н/д	0.34	1.06	3.19	3.19
Total Fat (g)	0.1	0.11	н/д	0.01	12.73	н/д	0.09	0.11	13.16	13.16
Carbohydrates (g)	9.25	2.21	н/д	0.86	0.0	н/д	2.86	11.13	26.31	26.31
Ash (g)	0.35	0.28	н/д	0.04	н/д	н/д	0.09	0.16	0.92	0.92
Calories (kcal)	39.6	10.156	н/д	3.889	112.128	н/д	8.915	51.35	226.037	226.037
Starch (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	1.28	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.05	2.05
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	53.32	н/д	1.53	0.03	н/д	27.35	27.03	197.48	197.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	1.48	н/д	0.03	0.0	н/д	0.77	0.02	6.5	6.5
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.7	н/д	0.1	0.0	н/д	0.9	0.2	3.4	3.4
Calcium (mg)	22.77	5.642	н/д	4.724	0.512	н/д	7.992	3.95	45.591	45.591
Iron (mg)	0.21	0.15	н/д	0.04	0.0	н/д	0.18	0.47	1.06	1.06
Magnesium (mg)	9.9	6.206	н/д	0.653	0.0	н/д	2.459	4.74	23.958	23.958
Phosphorus (mg)	28.71	13.541	н/д	3.993	0.384	н/д	4.918	16.985	68.532	68.532
Potassium (mg)	144.54	133.715	н/д	10.466	0.64	н/д	42.421	13.825	345.608	345.608
Sodium (mg)	3.96	2.821	н/д	0.444	0.256	н/д	0.615	0.395	8.491	8.491
Zinc (mg)	0.17	0.1	н/д	0.03	0.0	н/д	0.02	0.19	0.51	0.51
Copper (mg)	0.04	0.034	н/д	0.008	0.0	н/д	0.012	0.028	0.121	0.121
Manganese (mg)	0.129	0.062	н/д	0.044	н/д	н/д	0.009	0.186	0.429	0.429
Selenium (mcg)	0.5	0.0	н/д	0.4	0.0	н/д	0.1	3.0	4.0	4.0
Vitamin A, IU (IU)	1.98	469.979	н/д	0.235	н/д	н/д	6.763	0.0	478.956	478.956
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	105.472	н/д	0.0	0.0	105.472	105.472
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	23.696	н/д	0.0	107.52	н/д	0.307	0.0	131.524	131.524
Beta Carotene (mcg)	0.99	253.326	н/д	0.131	24.704	н/д	0.922	0.0	280.073	280.073
Vitamin E (mg)	0.02	0.3	н/д	0.0	0.36	н/д	0.05	0.02	0.75	0.75
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	1451.687	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	69.397	н/д	0.418	0.0	н/д	3.381	0.0	77.156	77.156
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	7.2	н/д	0.8	0.0	н/д	16.3	0.0	31.6	31.6
Thiamin (mg)	0.05	0.023	н/д	0.005	0.0	н/д	0.012	0.063	0.153	0.153
Riboflavin (mg)	0.03	0.011	н/д	0.003	0.001	н/д	0.006	0.004	0.055	0.055
Niacin (mg)	0.119	0.333	н/д	0.018	0.0	н/д	0.031	0.585	1.085	1.085
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.051	н/д	0.016	н/д	н/д	0.058	0.154	0.398	0.398
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.045	н/д	0.032	0.0	н/д	0.025	0.036	0.256	0.256
Folate (mcg)	18.81	8.463	н/д	0.078	0.0	н/д	3.381	22.91	53.643	53.643
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	3.8	н/д	0.6	2.9	н/д	1.6	0.8	15.7	15.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	21.725	21.725	21.725
Tryptophan (g)	0.01	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.012	0.029	0.029
Threonine (g)	0.02	0.017	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.04	0.08	0.08
Isoleucine (g)	0.01	0.011	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.047	0.074	0.074
Leucine (g)	0.03	0.017	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.087	0.142	0.142
Lysine (g)	0.04	0.017	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.04	0.103	0.103
Methionine (g)	0.0	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.024	0.031	0.031
Cystine (g)	0.0	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.024	0.031	0.031
Phenylalanine (g)	0.03	0.039	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.055	0.129	0.129
Tyrosine (g)	0.01	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.036	0.053	0.053
Valine (g)	0.02	0.011	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	0.063	0.102	0.102
Arginine (g)	0.099	0.011	н/д	0.016	н/д	н/д	н/д	0.087	0.214	0.214
Histidine (g)	0.01	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.024	0.042	0.042
Alanine (g)	0.02	0.017	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.063	0.103	0.103
Aspartic acid (g)	0.089	0.079	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.099	0.28	0.28
Glutamic acid (g)	0.257	0.243	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.205	0.727	0.727
Glycine (g)	0.03	0.011	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.047	0.094	0.094
Proline (g)	0.01	0.011	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.051	0.075	0.075
Serine (g)	0.02	0.017	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	0.055	0.097	0.097
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	32.768	н/д	0.0	0.0	32.768	32.768
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.04	0.017	н/д	0.002	7.926	н/д	0.012	0.032	8.029	8.029
Phytosterols (mg)	14.85	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.799	18.799
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.017	н/д	0.0	3.677	н/д	0.003	0.036	3.743	3.743
Polyunsaturated (g)	0.02	0.045	н/д	0.007	0.472	н/д	0.028	0.032	0.603	0.603