Рецепт Bold And Spicy Jumbo Shrimp And Andouille Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	garlic pepper sauce 20.83g	wine vinegar 19.92g	vinegar 30.0g	scallions 8.0g	canola oil 36.33g	tomatoes paste 1.37g	cumin 1.0g	oregano 0.13g	basil 0.03g	greens 56.7g	cucumbers 36.68g	onions 16.5g	pepper sauce 4.7g	shrimp 94.5g	andouille sausage 56.7g	bacon 56.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.33	0.01	0.0	0.15	0.0	0.06	0.18	0.01	0.0	0.58	0.22	0.18	0.06	19.19	8.08	6.58	35.63	427.56
Total Fat (g)	0.67	0.0	0.0	0.02	36.33	0.01	0.22	0.01	0.0	8.69	0.06	0.02	0.04	1.63	17.76	25.54	90.99	1091.88
Carbohydrates (g)	3.17	0.05	0.28	0.59	0.0	0.26	0.44	0.08	0.0	2.18	0.79	1.54	0.04	0.86	0.37	0.37	11.02	132.24
Ash (g)	0.19	0.03	н/д	0.06	0.0	0.04	0.08	0.01	0.0	н/д	0.13	0.06	0.09	1.13	1.53	1.42	4.78	57.36
Calories (kcal)	20.0	3.784	6.3	2.56	321.187	1.119	3.75	0.383	0.006	82.215	4.402	6.6	0.564	100.167	196.182	259.686	1008.905	12106.86
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	2.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	0.23	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	7.68
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	0.0	н/д	0.28	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	6.84
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	16.48	18.82	28.14	7.19	0.0	1.0	0.08	0.01	0.02	42.68	35.48	14.7	4.47	71.69	28.96	22.79	292.53	3510.36
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	2.0	0.0	0.12	0.19	0.0	0.17	0.02	0.01	0.0	0.31	0.51	0.7	0.01	0.0	н/д	0.0	4.02	48.24
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	1.9	0.3	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	3.4	40.8
Calcium (mg)	3.333	1.195	2.1	5.76	0.0	0.491	9.31	1.97	0.047	29.484	5.136	3.795	0.564	49.139	10.206	3.402	125.932	1511.184
Iron (mg)	0.12	0.09	0.06	0.12	0.0	0.04	0.66	0.06	0.0	0.28	0.08	0.03	0.05	2.28	0.67	0.27	4.82	57.84
Magnesium (mg)	н/д	0.797	1.5	1.6	0.0	0.573	3.66	0.338	0.017	6.237	4.402	1.65	0.564	34.964	7.938	6.804	71.044	852.528
Phosphorus (mg)	н/д	1.593	2.4	2.96	0.0	1.133	4.99	0.25	0.015	2.268	7.703	4.785	1.081	193.72	80.514	106.596	410.008	4920.096
Potassium (mg)	66.667	7.768	21.9	22.08	0.0	13.841	17.88	2.086	0.079	23.814	49.888	24.09	6.016	174.82	143.451	117.936	692.316	8307.792
Sodium (mg)	88.333	1.593	1.5	1.28	0.0	10.784	1.68	0.019	0.001	882.252	0.734	0.66	29.751	139.856	414.477	472.311	2045.231	24542.772
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.01	0.03	0.0	0.01	0.05	0.01	0.0	0.02	0.06	0.03	0.01	1.05	1.01	0.66	2.96	35.52
Copper (mg)	н/д	0.002	0.003	0.006	0.0	0.005	0.009	0.001	0.0	0.068	0.026	0.007	0.004	0.246	0.045	0.04	0.461	5.532
Manganese (mg)	н/д	0.01	н/д	0.013	0.0	0.004	0.033	0.006	0.0	н/д	0.026	0.021	0.005	0.047	0.034	0.011	0.211	2.532
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.5	0.0	0.1	0.0	35.9	14.1	11.5	62.3	747.6
Vitamin A, IU (IU)	166.667	0.0	н/д	79.76	0.0	20.816	12.7	8.629	1.407	н/д	26.411	0.33	77.08	170.096	0.0	20.979	584.874	7018.488
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	51.029	0.0	6.237	57.266	687.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	4.0	0.0	1.037	0.64	0.431	0.07	11.34	1.467	0.0	3.854	51.029	0.0	6.237	80.106	961.272
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.0	47.84	0.0	12.299	7.62	5.14	0.838	130.977	11.372	0.165	43.193	0.0	н/д	0.0	259.443	3113.316
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	0.04	6.34	0.06	0.03	0.02	0.0	2.16	0.01	0.0	0.0	1.04	н/д	0.15	9.87	118.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	143.636	н/д	н/д	143.636	1723.632
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	392.629	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	392.629	4711.548
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	90.96	0.0	0.0	4.48	1.078	1.507	289.17	5.869	0.66	0.47	0.0	н/д	0.0	394.193	4730.316
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	9.93	0.01	н/д	0.02	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.09	н/д	0.05	10.11	121.32
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.36	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.36	4.32
Vitamin C (mg)	0.4	0.1	0.0	1.5	0.0	0.3	0.1	0.1	0.0	0.0	1.2	1.2	0.2	1.9	1.1	0.0	8.1	97.2
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.005	0.0	0.001	0.006	0.0	0.0	0.011	0.011	0.008	0.001	0.028	0.323	0.159	0.555	6.66
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	0.002	0.003	0.0	0.0	0.006	0.011	0.005	0.004	0.028	0.096	0.062	0.225	2.7
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.0	0.042	0.0	0.042	0.046	0.008	0.0	0.136	0.015	0.02	0.008	2.41	1.843	2.172	6.741	80.892
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.088	0.02	0.005	0.265	0.289	0.295	0.97	11.64
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.0	0.005	0.0	0.003	0.004	0.002	0.0	0.017	0.018	0.02	0.007	0.094	0.17	0.119	0.46	5.52
Folate (mcg)	н/д	н/д	0.0	5.12	0.0	0.164	0.1	0.343	0.018	1.701	5.136	3.135	0.047	2.835	4.536	1.134	24.268	291.216
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.52	0.39	2.0	24.0
Choline (mg)	н/д	н/д	0.0	0.5	0.1	0.5	0.2	0.0	0.0	8.1	2.1	1.0	0.0	76.4	н/д	26.4	115.4	1384.8
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.047	0.0	0.0	0.0	0.047	0.564
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.002	0.001	0.265	0.062	0.057	0.392	4.704
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.003	0.002	0.775	0.318	0.255	1.364	16.368
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.002	0.002	0.936	0.295	0.306	1.551	18.612
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.005	0.003	1.521	0.544	0.51	2.606	31.272
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.007	0.003	1.673	0.612	0.544	2.859	34.308
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.0	0.001	0.539	0.198	0.147	0.891	10.692
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.0	0.001	0.217	0.079	0.074	0.376	4.512
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.005	0.002	0.813	0.272	0.261	1.37	16.44
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	0.643	0.232	0.204	1.087	13.044
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.003	0.003	0.907	0.323	0.352	1.599	19.188
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.017	0.003	1.682	0.476	0.425	2.625	31.5
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.002	0.001	0.387	0.232	0.249	0.876	10.512
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.003	0.002	1.087	0.454	0.42	1.986	23.832
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	0.015	0.009	1.984	0.675	0.618	3.339	40.068
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.026	н/д	н/д	0.0	н/д	0.073	0.043	0.008	3.279	1.117	0.97	5.546	66.552
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.005	0.002	1.162	0.493	0.459	2.141	25.692
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.004	0.002	0.003	0.633	0.374	0.363	1.389	16.668
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.011	0.003	0.002	0.756	0.312	0.249	1.342	16.104
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	143.636	43.092	38.556	225.284	2703.408
Trans Fat (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.145	1.74
Saturated Fat (g)	0.083	0.0	0.0	0.002	2.678	0.001	0.015	0.003	0.0	1.151	0.004	0.007	0.005	0.312	6.39	8.499	19.151	229.812
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	0.254	н/д	н/д	н/д	2.475	н/д	н/д	0.0	н/д	3.409	40.908
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	0.002	22.992	0.001	0.14	0.001	0.0	6.413	0.0	0.002	0.003	0.236	8.131	11.368	49.289	591.468
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.0	0.006	10.224	0.002	0.033	0.007	0.0	0.743	0.0	0.003	0.019	0.633	2.285	2.852	16.806	201.672