Рецепт Boiled Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 9.42g	sugar 41.67g	peanut butter 10.75g	milk 10.17g	cocoa 5.0g	vanilla 0.35g	oats 39.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.08	0.0	2.36	0.34	1.0	0.0	6.59	10.37	124.44
Total Fat (g)	7.64	0.0	5.33	0.1	0.5	0.0	2.69	16.25	195.0
Carbohydrates (g)	0.01	41.66	2.58	0.51	3.0	0.04	25.85	73.64	883.68
Ash (g)	0.2	0.0	0.32	0.08	н/д	0.0	0.67	1.27	15.24
Calories (kcal)	67.518	161.25	63.21	4.27	20.0	1.008	151.71	468.966	5627.592
Starch (g)	н/д	н/д	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	5.88
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.26	0.0	н/д	н/д	н/д	0.26	3.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.44	0.0	н/д	н/д	н/д	0.44	5.28
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.53	н/д	н/д	н/д	0.53	6.36
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.1	1.2
Water (g)	1.49	0.01	0.17	9.14	н/д	0.18	3.21	14.21	170.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	41.63	0.7	0.53	0.0	0.04	н/д	42.91	514.92
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.6	0.0	1.0	0.0	4.1	5.7	68.4
Calcium (mg)	2.26	0.417	5.805	12.098	0.0	0.039	21.06	41.679	500.148
Iron (mg)	0.0	0.0	0.23	0.0	1.8	0.0	1.84	3.88	46.56
Magnesium (mg)	0.188	0.0	19.243	1.118	н/д	0.042	69.03	89.621	1075.452
Phosphorus (mg)	2.26	0.0	36.013	9.658	н/д	0.021	203.97	251.922	3023.064
Potassium (mg)	2.26	0.833	63.64	15.25	н/д	0.518	167.31	249.811	2997.732
Sodium (mg)	54.24	0.0	51.17	4.473	0.0	0.032	0.78	110.695	1328.34
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.29	0.04	н/д	0.0	1.55	1.89	22.68
Copper (mg)	0.0	0.0	0.061	0.001	н/д	0.0	0.246	0.308	3.696
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.146	0.0	н/д	0.001	1.919	2.066	24.792
Selenium (mcg)	0.1	0.3	4.3	0.3	н/д	0.0	н/д	5.0	60.0
Vitamin A, IU (IU)	235.323	0.0	0.0	19.927	0.0	0.0	0.0	255.249	3062.988
Retinol (mcg)	63.186	0.0	0.0	5.897	н/д	0.0	0.0	69.083	828.996
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	64.41	0.0	0.0	5.897	н/д	0.0	0.0	70.307	843.684
Beta Carotene (mcg)	14.878	0.0	0.0	0.203	н/д	0.0	н/д	15.082	180.984
Vitamin E (mg)	0.22	0.0	0.64	0.0	н/д	0.0	н/д	0.86	10.32
Vitamin D (IU)	5.273	н/д	н/д	5.287	н/д	н/д	н/д	10.56	126.72
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.89	0.0	н/д	н/д	н/д	0.89	10.68
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.84
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.001	0.0	0.012	0.002	н/д	0.0	0.296	0.311	3.732
Riboflavin (mg)	0.003	0.008	0.012	0.019	н/д	0.0	0.055	0.097	1.164
Niacin (mg)	0.004	0.0	1.415	0.009	н/д	0.002	0.374	1.804	21.648
Pantothenic acid (mg)	0.01	0.0	0.112	0.037	н/д	0.0	0.527	0.685	8.22
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.059	0.004	н/д	0.0	0.047	0.11	1.32
Folate (mcg)	0.283	0.0	3.763	0.508	н/д	0.0	21.84	26.393	316.716
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	0.0	0.06	0.72
Choline (mg)	1.8	0.0	7.1	1.8	н/д	н/д	н/д	10.6	127.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.09	0.095	1.14
Threonine (g)	0.004	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.226	0.239	2.868
Isoleucine (g)	0.005	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.269	0.293	3.516
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	0.499	0.545	6.54
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	0.029	н/д	н/д	0.273	0.309	3.708
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.121	0.131	1.572
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.16	0.173	2.076
Phenylalanine (g)	0.004	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.351	0.372	4.464
Tyrosine (g)	0.004	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.222	0.24	2.88
Valine (g)	0.006	н/д	н/д	0.022	н/д	н/д	0.367	0.395	4.74
Arginine (g)	0.003	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.464	0.477	5.724
Histidine (g)	0.002	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.16	0.17	2.04
Alanine (g)	0.003	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	0.343	0.357	4.284
Aspartic acid (g)	0.006	н/д	н/д	0.032	н/д	н/д	0.566	0.603	7.236
Glutamic acid (g)	0.017	н/д	н/д	0.079	н/д	н/д	1.447	1.543	18.516
Glycine (g)	0.002	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.328	0.336	4.032
Proline (g)	0.008	н/д	н/д	0.037	н/д	н/д	0.363	0.407	4.884
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.293	0.319	3.828
Cholesterol (mg)	20.246	0.0	0.0	0.508	0.0	0.0	0.0	20.754	249.048
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.837	0.0	1.023	0.064	0.0	0.0	0.476	6.401	76.812
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.979	0.0	2.228	0.028	н/д	0.0	0.85	5.087	61.044
Polyunsaturated (g)	0.286	0.0	1.218	0.004	н/д	0.0	0.991	2.499	29.988