Рецепт Boiled Cucumber - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	cucumbers 1540.67g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 5.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.09	н/д	н/д	0.04	9.13	9.13
Total Fat (g)	2.47	н/д	н/д	4.06	6.52	6.52
Carbohydrates (g)	33.28	н/д	н/д	0.0	33.28	33.28
Ash (g)	5.55	н/д	н/д	0.11	5.65	5.65
Calories (kcal)	184.88	н/д	н/д	35.85	220.73	220.73
Starch (g)	1.23	н/д	н/д	н/д	1.23	1.23
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	9.71	н/д	н/д	н/д	9.71	9.71
Fructose (g)	11.55	н/д	н/д	н/д	11.55	11.55
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1490.29	н/д	н/д	0.79	1491.08	1491.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	21.26	н/д	н/д	0.0	21.26	21.26
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	10.8	н/д	н/д	0.0	10.8	10.8
Calcium (mg)	215.693	н/д	н/д	1.2	216.893	216.893
Iron (mg)	3.39	н/д	н/д	0.0	3.39	3.39
Magnesium (mg)	184.88	н/д	н/д	0.1	184.98	184.98
Phosphorus (mg)	323.54	н/д	н/д	1.2	324.74	324.74
Potassium (mg)	2095.304	н/д	н/д	1.2	2096.504	2096.504
Sodium (mg)	30.813	н/д	н/д	28.8	59.613	59.613
Zinc (mg)	2.62	н/д	н/д	0.0	2.62	2.62
Copper (mg)	1.078	н/д	н/д	0.0	1.078	1.078
Manganese (mg)	1.078	н/д	н/д	0.0	1.078	1.078
Selenium (mcg)	1.5	н/д	н/д	0.1	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	1109.279	н/д	н/д	124.95	1234.229	1234.229
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	33.55	33.55	33.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	61.627	н/д	н/д	34.2	95.827	95.827
Beta Carotene (mcg)	477.606	н/д	н/д	7.9	485.506	485.506
Vitamin E (mg)	0.46	н/д	н/д	0.12	0.58	0.58
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8	2.8
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	246.506	н/д	н/д	0.0	246.506	246.506
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.31	н/д	н/д	0.0	0.31	0.31
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	49.3	н/д	н/д	0.0	49.3	49.3
Thiamin (mg)	0.462	н/д	н/д	0.001	0.463	0.463
Riboflavin (mg)	0.462	н/д	н/д	0.002	0.464	0.464
Niacin (mg)	0.616	н/д	н/д	0.002	0.618	0.618
Pantothenic acid (mg)	3.698	н/д	н/д	0.006	3.703	3.703
Vitamin B-6 (mg)	0.77	н/д	н/д	0.0	0.77	0.77
Folate (mcg)	215.693	н/д	н/д	0.15	215.843	215.843
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Choline (mg)	87.8	н/д	н/д	0.9	88.8	88.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.154	н/д	н/д	0.001	0.155	0.155
Threonine (g)	0.154	н/д	н/д	0.002	0.156	0.156
Isoleucine (g)	0.154	н/д	н/д	0.003	0.157	0.157
Leucine (g)	0.462	н/д	н/д	0.004	0.466	0.466
Lysine (g)	0.462	н/д	н/д	0.004	0.466	0.466
Methionine (g)	0.154	н/д	н/д	0.001	0.155	0.155
Cystine (g)	0.154	н/д	н/д	0.001	0.155	0.155
Phenylalanine (g)	0.462	н/д	н/д	0.002	0.464	0.464
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.002	0.002
Valine (g)	0.154	н/д	н/д	0.003	0.157	0.157
Arginine (g)	0.462	н/д	н/д	0.002	0.464	0.464
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.001
Alanine (g)	0.462	н/д	н/д	0.002	0.464	0.464
Aspartic acid (g)	0.616	н/д	н/д	0.003	0.619	0.619
Glutamic acid (g)	3.081	н/д	н/д	0.009	3.09	3.09
Glycine (g)	0.462	н/д	н/д	0.001	0.463	0.463
Proline (g)	0.154	н/д	н/д	0.004	0.158	0.158
Serine (g)	0.462	н/д	н/д	0.003	0.465	0.465
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	10.75	10.75	10.75
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.154	н/д	н/д	2.569	2.723	2.723
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	1.051	1.051	1.051
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	н/д	0.152	0.152	0.152