Рецепт Boiled beef with tomato sauce and cheese, potato croquettes - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
beef
0.0g |
bacon
29.0g |
onion
99.0g |
tomatoes paste
0.0g |
lard
0.0g |
flour
0.0g |
garlic
2.61g |
sugar
2.8g |
salt
0.0g |
potato
159.75g |
cheese
28.0g |
groats
0.0g |
breadcrumbs
0.0g |
egg
44.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 3.36 | 1.09 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.0 | н/д | 3.23 | 6.97 | н/д | н/д | 5.54 | н/д | н/д | 20.35 | 20.35 |
Total Fat (g) | н/д | 13.06 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.14 | 9.28 | н/д | н/д | 4.37 | н/д | н/д | 26.97 | 26.97 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.19 | 9.25 | н/д | н/д | н/д | 0.86 | 2.8 | н/д | 27.91 | 0.36 | н/д | н/д | 0.34 | н/д | н/д | 41.71 | 41.71 |
Ash (g) | н/д | 0.73 | 0.35 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | н/д | 1.73 | 1.1 | н/д | н/д | 0.38 | н/д | н/д | 4.32 | 4.32 |
Calories (kcal) | н/д | 132.82 | 39.6 | н/д | н/д | н/д | 3.889 | 10.836 | н/д | 123.008 | 112.84 | н/д | н/д | 62.92 | н/д | н/д | 485.912 | 485.912 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.67 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 24.67 | 24.67 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.27 | 0.07 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 1.37 | 1.37 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 1.95 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.53 | н/д | н/д | н/д | 0.09 | н/д | н/д | 2.57 | 2.57 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 1.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.43 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 1.76 | 1.76 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.06 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.11 | 0.11 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.09 | 0.09 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 11.66 | 88.22 | н/д | н/д | н/д | 1.53 | 0.0 | н/д | 126.75 | 10.29 | н/д | н/д | 33.37 | н/д | н/д | 271.81 | 271.81 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.0 | 4.2 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 2.8 | н/д | 1.25 | 0.15 | н/д | н/д | 0.34 | н/д | н/д | 8.75 | 8.75 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | 0.05 | 0.05 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 1.7 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | н/д | 3.5 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 5.3 | 5.3 |
Calcium (mg) | н/д | 1.74 | 22.77 | н/д | н/д | н/д | 4.724 | 0.028 | н/д | 19.17 | 201.88 | н/д | н/д | 23.32 | н/д | н/д | 273.632 | 273.632 |
Iron (mg) | н/д | 0.14 | 0.21 | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | н/д | 1.25 | 0.19 | н/д | н/д | 0.81 | н/д | н/д | 2.63 | 2.63 |
Magnesium (mg) | н/д | 3.48 | 9.9 | н/д | н/д | н/д | 0.653 | 0.0 | н/д | 36.743 | 7.84 | н/д | н/д | 5.28 | н/д | н/д | 63.895 | 63.895 |
Phosphorus (mg) | н/д | 54.52 | 28.71 | н/д | н/д | н/д | 3.993 | 0.0 | н/д | 91.058 | 143.36 | н/д | н/д | 84.04 | н/д | н/д | 405.681 | 405.681 |
Potassium (mg) | н/д | 60.32 | 144.54 | н/д | н/д | н/д | 10.466 | 0.056 | н/д | 672.548 | 27.44 | н/д | н/д | 58.96 | н/д | н/д | 974.33 | 974.33 |
Sodium (mg) | н/д | 241.57 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | 0.444 | 0.0 | н/д | 9.585 | 173.88 | н/д | н/д | 61.6 | н/д | н/д | 491.039 | 491.039 |
Zinc (mg) | н/д | 0.34 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.0 | н/д | 0.46 | 0.87 | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | 2.36 | 2.36 |
Copper (mg) | н/д | 0.02 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.0 | н/д | 0.176 | 0.008 | н/д | н/д | 0.044 | н/д | н/д | 0.296 | 0.296 |
Manganese (mg) | н/д | 0.006 | 0.129 | н/д | н/д | н/д | 0.044 | 0.0 | н/д | 0.24 | 0.003 | н/д | н/д | 0.018 | н/д | н/д | 0.438 | 0.438 |
Selenium (mcg) | н/д | 5.9 | 0.5 | н/д | н/д | н/д | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.5 | 3.9 | н/д | н/д | 13.9 | н/д | н/д | 25.1 | 25.1 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 10.73 | 1.98 | н/д | н/д | н/д | 0.235 | 0.0 | н/д | 3.195 | 280.56 | н/д | н/д | 214.28 | н/д | н/д | 510.98 | 510.98 |
Retinol (mcg) | н/д | 3.19 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 72.24 | н/д | н/д | 61.16 | н/д | н/д | 136.59 | 136.59 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 3.19 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 74.2 | н/д | н/д | 61.6 | н/д | н/д | 138.99 | 138.99 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.99 | н/д | н/д | н/д | 0.131 | 0.0 | н/д | 1.598 | 23.8 | н/д | н/д | 4.4 | н/д | н/д | 30.918 | 30.918 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.08 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.08 | н/д | н/д | 0.43 | н/д | н/д | 0.62 | 0.62 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.36 | н/д | н/д | 15.4 | н/д | н/д | 18.76 | 18.76 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 3.96 | н/д | н/д | н/д | 0.418 | 0.0 | н/д | 12.78 | 0.0 | н/д | н/д | 145.64 | н/д | н/д | 162.798 | 162.798 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | 0.24 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.0 | 7.3 | н/д | н/д | н/д | 0.8 | 0.0 | н/д | 31.5 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 39.6 | 39.6 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.081 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.128 | 0.008 | н/д | н/д | 0.031 | н/д | н/д | 0.303 | 0.303 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.032 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.001 | н/д | 0.048 | 0.106 | н/д | н/д | 0.211 | н/д | н/д | 0.431 | 0.431 |
Niacin (mg) | н/д | 1.111 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.0 | н/д | 1.677 | 0.022 | н/д | н/д | 0.031 | н/д | н/д | 2.978 | 2.978 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.151 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.0 | н/д | 0.479 | 0.115 | н/д | н/д | 0.634 | н/д | н/д | 1.513 | 1.513 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.061 | 0.119 | н/д | н/д | н/д | 0.032 | 0.0 | н/д | 0.479 | 0.02 | н/д | н/д | 0.062 | н/д | н/д | 0.773 | 0.773 |
Folate (mcg) | н/д | 0.58 | 18.81 | н/д | н/д | н/д | 0.078 | 0.0 | н/д | 25.56 | 5.04 | н/д | н/д | 20.68 | н/д | н/д | 70.748 | 70.748 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.23 | н/д | н/д | 0.57 | н/д | н/д | 1.0 | 1.0 |
Choline (mg) | н/д | 13.5 | 6.0 | н/д | н/д | н/д | 0.6 | 0.0 | н/д | 19.3 | 4.6 | н/д | н/д | 110.5 | н/д | н/д | 154.6 | 154.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.029 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.048 | 0.09 | н/д | н/д | 0.075 | н/д | н/д | 0.253 | 0.253 |
Threonine (g) | н/д | 0.131 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.128 | 0.249 | н/д | н/д | 0.246 | н/д | н/д | 0.778 | 0.778 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.157 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.128 | 0.434 | н/д | н/д | 0.295 | н/д | н/д | 1.029 | 1.029 |
Leucine (g) | н/д | 0.261 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.192 | 0.669 | н/д | н/д | 0.48 | н/д | н/д | 1.639 | 1.639 |
Lysine (g) | н/д | 0.278 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | н/д | н/д | 0.208 | 0.58 | н/д | н/д | 0.4 | н/д | н/д | 1.513 | 1.513 |
Methionine (g) | н/д | 0.075 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.048 | 0.182 | н/д | н/д | 0.167 | н/д | н/д | 0.475 | 0.475 |
Cystine (g) | н/д | 0.038 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.048 | 0.036 | н/д | н/д | 0.119 | н/д | н/д | 0.243 | 0.243 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.133 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.144 | 0.367 | н/д | н/д | 0.299 | н/д | н/д | 0.978 | 0.978 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.104 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.128 | 0.336 | н/д | н/д | 0.22 | н/д | н/д | 0.8 | 0.8 |
Valine (g) | н/д | 0.18 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.192 | 0.465 | н/д | н/д | 0.378 | н/д | н/д | 1.242 | 1.242 |
Arginine (g) | н/д | 0.218 | 0.099 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.16 | 0.263 | н/д | н/д | 0.361 | н/д | н/д | 1.117 | 1.117 |
Histidine (g) | н/д | 0.128 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.08 | 0.244 | н/д | н/д | 0.136 | н/д | н/д | 0.6 | 0.6 |
Alanine (g) | н/д | 0.215 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.096 | 0.196 | н/д | н/д | 0.326 | н/д | н/д | 0.855 | 0.855 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.316 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.815 | 0.448 | н/д | н/д | 0.585 | н/д | н/д | 2.266 | 2.266 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.496 | 0.257 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | н/д | н/д | 0.559 | 1.705 | н/д | н/д | 0.739 | н/д | н/д | 3.778 | 3.778 |
Glycine (g) | н/д | 0.235 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.096 | 0.12 | н/д | н/д | 0.189 | н/д | н/д | 0.675 | 0.675 |
Proline (g) | н/д | 0.186 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.112 | 0.787 | н/д | н/д | 0.224 | н/д | н/д | 1.321 | 1.321 |
Serine (g) | н/д | 0.128 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.144 | 0.409 | н/д | н/д | 0.427 | н/д | н/д | 1.132 | 1.132 |
Cholesterol (mg) | н/д | 19.72 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 29.4 | н/д | н/д | 186.12 | н/д | н/д | 235.24 | 235.24 |
Trans Fat (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 4.347 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.048 | 5.905 | н/д | н/д | 1.364 | н/д | н/д | 11.706 | 11.706 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 14.85 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.988 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 22.838 | 22.838 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 5.815 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.629 | н/д | н/д | 1.676 | н/д | н/д | 10.13 | 10.13 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 1.459 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.064 | 0.263 | н/д | н/д | 0.598 | н/д | н/д | 2.411 | 2.411 |