CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Boeuf Bourguignon (Diabetic) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
625 gm Lean braising steak, cubed (1 1/4lb)
3 x Back bacon rashers, derinded and minced
1 x Bouquet garni
12 sm Onions Salt and pepper Minced fresh parsley, to garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4
olive
3.38g
celery
17.8g
carrots
40.72g
wholemeal flour
1.88g
wine
74.56g
beef stock
114.12g
garlics
1.31g
bay leaf
1.0g
bouquet garni
0.0g
onions salt
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.12 0.38 0.26 0.05 1.3 0.08 0.08 н/д н/д 2.27 9.08
Total Fat (g) 3.38 0.03 0.1 0.04 0.0 0.25 0.01 0.08 н/д н/д 3.88 15.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.53 3.9 1.36 1.95 0.05 0.43 0.75 н/д н/д 8.96 35.84
Ash (g) н/д 0.13 0.39 0.03 0.21 1.2 0.02 0.04 н/д н/д 2.02 8.08
Calories (kcal) 29.835 2.848 16.694 6.356 63.376 7.989 1.944 3.13 н/д н/д 132.172 528.688
Starch (g) н/д 0.0 0.58 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 2.32
Sucrose (g) н/д 0.02 1.46 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.48 5.92
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.1 0.24 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.34 1.36
Fructose (g) н/д 0.09 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 1.24
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 7.9 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 7.9 31.6
Water (g) 0.0 16.99 35.95 0.19 64.49 111.33 0.76 0.05 н/д н/д 229.76 919.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.33 1.93 0.01 0.46 0.0 0.01 н/д н/д н/д 2.74 10.96
Galactose (g) н/д 0.12 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 1.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д н/д 1.9 7.6
Calcium (mg) 0.034 7.12 13.437 0.638 5.965 6.847 2.362 8.34 н/д н/д 44.742 178.968
Iron (mg) 0.02 0.04 0.12 0.07 0.34 0.19 0.02 0.43 н/д н/д 1.24 4.96
Magnesium (mg) 0.0 1.958 4.886 2.588 8.947 2.282 0.326 1.2 н/д н/д 22.188 88.752
Phosphorus (mg) 0.0 4.272 14.251 6.488 17.149 14.836 1.997 1.13 н/д н/д 60.122 240.488
Potassium (mg) 0.034 46.28 130.296 7.594 94.691 61.626 5.233 5.29 н/д н/д 351.044 1404.176
Sodium (mg) 0.068 14.24 28.095 0.094 2.982 372.039 0.222 0.23 н/д н/д 417.97 1671.88
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.1 0.05 0.1 0.0 0.02 0.04 н/д н/д 0.33 1.32
Copper (mg) 0.0 0.007 0.02 0.007 0.007 0.0 0.004 0.004 н/д н/д 0.05 0.2
Manganese (mg) н/д 0.018 0.057 0.071 0.097 0.011 0.022 0.082 н/д н/д 0.358 1.432
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 1.3 0.1 0.8 0.2 0.0 н/д н/д 2.6 10.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 79.922 6802.266 0.169 1.491 0.0 0.117 61.85 н/д н/д 6945.815 27783.26
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 3.916 339.991 0.0 0.0 0.0 0.0 3.09 н/д н/д 346.997 1387.988
Beta Carotene (mcg) 0.0 48.06 3373.445 0.094 0.746 0.0 0.065 н/д н/д н/д 3422.409 13689.636
Vitamin E (mg) 0.48 0.05 0.27 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.82 3.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.407 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.407 1.628
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 50.374 104.237 4.125 4.474 0.0 0.209 н/д н/д н/д 163.418 653.672
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 2.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.5 н/д н/д 3.8 15.2
Thiamin (mg) 0.0 0.004 0.029 0.008 0.007 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.051 0.204
Riboflavin (mg) 0.0 0.011 0.024 0.004 0.022 0.023 0.001 0.004 н/д н/д 0.09 0.36
Niacin (mg) 0.0 0.057 0.399 0.119 0.164 0.89 0.009 0.02 н/д н/д 1.659 6.636
Pantothenic acid (mg) н/д 0.045 0.11 0.019 0.022 0.023 0.008 н/д н/д н/д 0.226 0.904
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.012 0.057 0.006 0.045 0.011 0.016 0.017 н/д н/д 0.166 0.664
Folate (mcg) 0.0 6.408 7.736 0.825 0.746 2.282 0.039 1.8 н/д н/д 19.837 79.348
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Choline (mg) 0.0 1.1 3.6 0.6 4.2 3.3 0.3 н/д н/д н/д 13.1 52.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.004 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.011 0.044
Threonine (g) н/д 0.004 0.077 0.008 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.091 0.364
Isoleucine (g) н/д 0.004 0.033 0.01 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.049 0.196
Leucine (g) н/д 0.005 0.041 0.017 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.068 0.272
Lysine (g) н/д 0.005 0.041 0.007 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.057 0.228
Methionine (g) н/д 0.002 0.008 0.004 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.015 0.06
Cystine (g) н/д 0.0 0.033 0.006 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.039 0.156
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.024 0.012 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.043 0.172
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.016 0.008 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.027 0.108
Valine (g) н/д 0.005 0.029 0.012 н/д н/д 0.004 н/д н/д н/д 0.049 0.196
Arginine (g) н/д 0.004 0.037 0.012 н/д н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Histidine (g) н/д 0.002 0.016 0.006 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.026 0.104
Alanine (g) н/д 0.004 0.045 0.009 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.059 0.236
Aspartic acid (g) н/д 0.021 0.077 0.013 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.118 0.472
Glutamic acid (g) н/д 0.016 0.151 0.081 н/д н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.258 1.032
Glycine (g) н/д 0.004 0.02 0.01 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.037 0.148
Proline (g) н/д 0.004 0.02 0.027 н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.052 0.208
Serine (g) н/д 0.004 0.02 0.012 н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.039 0.156
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.466 0.007 0.016 0.006 0.0 0.126 0.001 0.023 н/д н/д 0.645 2.58
Phytosterols (mg) н/д 1.068 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.068 4.272
Monounsaturated Fat (g) 2.462 0.005 0.004 0.004 0.0 0.103 0.0 0.016 н/д н/д 2.595 10.38
Polyunsaturated (g) 0.355 0.014 0.049 0.015 0.0 0.011 0.003 0.023 н/д н/д 0.47 1.88