Рецепт Bocconcini Balsamic Tomato Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
chicken breasts-
181.44g |
balsamic vinegar
48.0g |
honey
31.5g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
onion
24.84g |
cherry tomatoes
338.52g |
margarine
14.0g |
garlic
0.61g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 37.83 | 0.24 | 0.09 | н/д | н/д | 0.2 | 2.98 | 0.02 | 0.04 | 41.4 | 82.8 |
Total Fat (g) | 16.78 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | 0.68 | 11.3 | 0.0 | 28.78 | 57.56 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 8.17 | 25.96 | н/д | н/д | 1.88 | 13.27 | 0.1 | 0.2 | 49.58 | 99.16 |
Ash (g) | 1.83 | 0.18 | 0.06 | н/д | н/д | 0.08 | 1.69 | 0.27 | 0.01 | 4.13 | 8.26 |
Calories (kcal) | 312.077 | 42.24 | 95.76 | н/д | н/д | 7.95 | 60.934 | 100.38 | 0.907 | 620.248 | 1240.496 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.0 | 0.28 | н/д | н/д | 0.18 | 0.0 | н/д | н/д | 0.46 | 0.92 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 3.63 | 11.26 | н/д | н/д | 0.56 | 4.23 | н/д | н/д | 19.69 | 39.38 |
Fructose (g) | н/д | 3.54 | 12.9 | н/д | н/д | 0.5 | 4.64 | н/д | н/д | 21.58 | 43.16 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | 0.45 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.45 | 0.9 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 126.03 | 36.7 | 5.39 | н/д | н/д | 22.67 | 319.9 | 2.31 | 0.36 | 513.35 | 1026.7 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 7.18 | 25.87 | н/д | н/д | 1.25 | 8.9 | 0.0 | 0.01 | 43.2 | 86.4 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | 0.98 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.98 | 1.96 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | 0.2 | 4.1 | 0.0 | 0.0 | 4.4 | 8.8 |
Calcium (mg) | 19.958 | 12.96 | 1.89 | н/д | н/д | 4.969 | 33.852 | 0.42 | 1.102 | 75.151 | 150.302 |
Iron (mg) | 1.34 | 0.35 | 0.13 | н/д | н/д | 0.06 | 0.91 | 0.01 | 0.01 | 2.82 | 5.64 |
Magnesium (mg) | 45.36 | 5.76 | 0.63 | н/д | н/д | 2.236 | 37.237 | 0.42 | 0.152 | 91.795 | 183.59 |
Phosphorus (mg) | 315.706 | 9.12 | 1.26 | н/д | н/д | 6.708 | 81.245 | 0.7 | 0.932 | 415.67 | 831.34 |
Potassium (mg) | 399.168 | 53.76 | 16.38 | н/д | н/д | 29.563 | 802.292 | 2.52 | 2.442 | 1306.126 | 2612.252 |
Sodium (mg) | 114.307 | 11.04 | 1.26 | н/д | н/д | 1.987 | 16.926 | 132.02 | 0.104 | 277.644 | 555.288 |
Zinc (mg) | 1.45 | 0.04 | 0.07 | н/д | н/д | 0.03 | 0.58 | 0.0 | 0.01 | 2.17 | 4.34 |
Copper (mg) | 0.073 | 0.014 | 0.013 | н/д | н/д | 0.015 | 0.203 | 0.0 | 0.002 | 0.319 | 0.638 |
Manganese (mg) | 0.036 | 0.062 | 0.025 | н/д | н/д | 0.02 | 0.372 | н/д | 0.01 | 0.526 | 1.052 |
Selenium (mcg) | 30.1 | н/д | 0.3 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 30.6 | 61.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 150.595 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.248 | 2819.872 | 499.94 | 0.055 | 3470.71 | 6941.42 |
Retinol (mcg) | 43.546 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 107.52 | 0.0 | 151.066 | 302.132 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 45.36 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 142.178 | 114.66 | 0.0 | 302.198 | 604.396 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.248 | 1519.955 | 85.4 | 0.03 | 1605.634 | 3211.268 |
Vitamin E (mg) | 0.56 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 1.83 | 1.26 | 0.0 | 3.66 | 7.32 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 8710.12 | 0.0 | 0.0 | 8710.12 | 17420.24 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.491 | 416.38 | 0.0 | 0.097 | 417.968 | 835.936 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | 0.03 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.41 | н/д | н/д | 0.46 | 0.92 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | 1.2 | 43.0 | 0.0 | 0.2 | 44.6 | 89.2 |
Thiamin (mg) | 0.109 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.135 | 0.001 | 0.001 | 0.257 | 0.514 |
Riboflavin (mg) | 0.163 | н/д | 0.013 | н/д | н/д | 0.005 | 0.068 | 0.006 | 0.001 | 0.255 | 0.51 |
Niacin (mg) | 17.981 | н/д | 0.038 | н/д | н/д | 0.032 | 1.997 | 0.003 | 0.004 | 20.055 | 40.11 |
Pantothenic acid (mg) | 1.452 | н/д | 0.022 | н/д | н/д | 0.025 | 0.305 | 0.0 | 0.004 | 1.807 | 3.614 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.962 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.032 | 0.271 | 0.001 | 0.008 | 1.28 | 2.56 |
Folate (mcg) | 7.258 | н/д | 0.63 | н/д | н/д | 5.714 | 50.778 | 0.14 | 0.018 | 64.538 | 129.076 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.62 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.63 | 1.26 |
Choline (mg) | 121.7 | н/д | 0.7 | н/д | н/д | 1.4 | 22.7 | 1.7 | 0.1 | 148.4 | 296.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.435 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.0 | 0.472 | 0.944 |
Threonine (g) | 1.579 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.005 | 0.102 | н/д | 0.001 | 1.686 | 3.372 |
Isoleucine (g) | 1.923 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.002 | 0.068 | н/д | 0.001 | 1.998 | 3.996 |
Leucine (g) | 2.776 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.007 | 0.102 | н/д | 0.002 | 2.89 | 5.78 |
Lysine (g) | 3.139 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.007 | 0.102 | н/д | 0.002 | 3.253 | 6.506 |
Methionine (g) | 1.016 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.0 | 1.053 | 2.106 |
Cystine (g) | 0.49 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.0 | 0.527 | 1.054 |
Phenylalanine (g) | 1.488 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.005 | 0.237 | н/д | 0.001 | 1.734 | 3.468 |
Tyrosine (g) | 1.234 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.0 | 1.274 | 2.548 |
Valine (g) | 1.851 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.005 | 0.068 | н/д | 0.002 | 1.928 | 3.856 |
Arginine (g) | 2.341 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.027 | 0.068 | н/д | 0.004 | 2.443 | 4.886 |
Histidine (g) | 1.143 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | 0.034 | н/д | 0.001 | 1.18 | 2.36 |
Alanine (g) | 2.159 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.005 | 0.102 | н/д | 0.001 | 2.27 | 4.54 |
Aspartic acid (g) | 3.375 | н/д | 0.009 | н/д | н/д | 0.017 | 0.474 | н/д | 0.003 | 3.879 | 7.758 |
Glutamic acid (g) | 5.588 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.045 | 1.456 | н/д | 0.005 | 7.1 | 14.2 |
Glycine (g) | 2.232 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.005 | 0.068 | н/д | 0.001 | 2.309 | 4.618 |
Proline (g) | 1.724 | н/д | 0.028 | н/д | н/д | 0.005 | 0.068 | н/д | 0.001 | 1.825 | 3.65 |
Serine (g) | 1.325 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.005 | 0.102 | н/д | 0.001 | 1.435 | 2.87 |
Cholesterol (mg) | 116.122 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 116.122 | 232.244 |
Trans Fat (g) | 0.218 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.085 | н/д | 2.302 | 4.604 |
Saturated Fat (g) | 4.826 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 2.127 | 0.001 | 7.055 | 14.11 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 23.696 | н/д | н/д | 23.696 | 47.392 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.931 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 5.443 | 0.0 | 12.476 | 24.952 |
Polyunsaturated (g) | 3.556 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.271 | 3.402 | 0.002 | 7.231 | 14.462 |