Рецепт Bocaditos Salsa Roja - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		tomatoes
33.12g 		jalapeno peppers
3.86g 		onion
6.3g 		garlic
0.52g 		oregano
0.03g 		cumin
0.05g 		water salt
12.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.29 0.05 0.07 0.03 0.0 0.01 0.29 0.75 7.5
Total Fat (g) 0.07 0.02 0.01 0.0 0.0 0.01 0.12 0.23 2.3
Carbohydrates (g) 1.3 0.23 0.59 0.17 0.02 0.02 1.59 3.91 39.1
Ash (g) 0.17 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.08 0.3 3.0
Calories (kcal) 5.962 1.159 2.52 0.778 0.077 0.199 8.52 19.215 192.15
Starch (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.6
Glucose (dextrose) (g) 0.41 н/д 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.54 5.4
Fructose (g) 0.45 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д 0.54 5.4
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 31.3 3.54 5.61 0.31 0.0 0.0 9.92 50.69 506.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.87 0.13 0.27 0.01 0.0 0.0 0.75 2.03 20.3
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.9 9.0
Calcium (mg) 3.312 0.386 1.449 0.945 0.394 0.493 6.48 13.46 134.6
Iron (mg) 0.09 0.03 0.01 0.01 0.01 0.04 0.42 0.6 6.0
Magnesium (mg) 3.644 0.734 0.63 0.131 0.068 0.194 2.64 8.04 80.4
Phosphorus (mg) 7.95 1.198 1.827 0.799 0.05 0.264 12.36 24.448 244.48
Potassium (mg) 78.504 8.308 9.198 2.093 0.417 0.948 10.56 110.028 1100.28
Sodium (mg) 1.656 0.039 0.252 0.089 0.004 0.089 12.96 15.088 150.88
Zinc (mg) 0.06 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.07 0.16 1.6
Copper (mg) 0.02 0.005 0.003 0.002 0.0 0.0 0.008 0.038 0.38
Manganese (mg) 0.036 0.01 0.008 0.009 0.001 0.002 0.0 0.066 0.66
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.9 1.0 10.0
Vitamin A, IU (IU) 275.923 30.873 0.126 0.047 1.726 0.673 116.76 426.128 4261.28
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.04 35.04 350.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 13.912 1.546 0.0 0.0 0.086 0.034 35.04 50.618 506.18
Beta Carotene (mcg) 148.727 17.581 0.063 0.026 1.028 0.404 0.0 167.829 1678.29
Vitamin E (mg) 0.18 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.21 2.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 852.281 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 852.281 8522.81
Lutein + zeaxanthin (mcg) 40.743 19.011 0.252 0.084 0.216 0.237 2.76 63.302 633.02
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.2 1.7 0.5 0.2 0.0 0.0 1.4 8.0 80.0
Thiamin (mg) 0.013 0.005 0.003 0.001 0.0 0.0 0.035 0.058 0.58
Riboflavin (mg) 0.007 0.002 0.002 0.001 0.0 0.0 0.04 0.051 0.51
Niacin (mg) 0.195 0.043 0.008 0.004 0.002 0.002 0.468 0.722 7.22
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.009 0.008 0.003 н/д н/д 0.017 0.066 0.66
Vitamin B-6 (mg) 0.026 0.02 0.008 0.006 0.0 0.0 0.047 0.108 1.08
Folate (mcg) 4.969 1.816 1.197 0.016 0.069 0.005 0.6 8.671 86.71
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.14 1.4
Choline (mg) 2.2 0.3 0.4 0.1 0.0 0.0 н/д 3.0 30.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.05
Threonine (g) 0.01 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.14
Isoleucine (g) 0.007 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Leucine (g) 0.01 0.003 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.016 0.16
Lysine (g) 0.01 0.002 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.016 0.16
Methionine (g) 0.003 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.05
Cystine (g) 0.003 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.05
Phenylalanine (g) 0.023 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.028 0.28
Tyrosine (g) 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.006 0.06
Valine (g) 0.007 0.002 0.001 0.002 н/д н/д н/д 0.012 0.12
Arginine (g) 0.007 0.002 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.019 0.19
Histidine (g) 0.003 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.06
Alanine (g) 0.01 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.14
Aspartic acid (g) 0.046 0.007 0.006 0.003 н/д н/д н/д 0.062 0.62
Glutamic acid (g) 0.142 0.007 0.016 0.004 н/д н/д н/д 0.17 1.7
Glycine (g) 0.007 0.002 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.011 0.11
Proline (g) 0.007 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.01 0.1
Serine (g) 0.01 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.014 0.14
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.01 0.002 0.003 0.0 0.001 0.001 0.023 0.04 0.4
Phytosterols (mg) 2.319 н/д 0.945 н/д 0.051 0.036 н/д 3.35 33.5
Monounsaturated Fat (g) 0.01 0.001 0.001 0.0 0.0 0.007 0.031 0.051 0.51
Polyunsaturated (g) 0.026 0.012 0.001 0.001 0.001 0.002 0.025 0.07 0.7