Рецепт Blueberry Syrup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		blueberries
263.63g 		corn syrup
170.5g 		lemon juice
2.54g 		cornstarch
8.0g 		water
14.8g 		salt
0.4g 		cinnamon
0.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.95 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.03 2.01 2.01
Total Fat (g) 0.87 0.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 1.22 1.22
Carbohydrates (g) 38.2 130.93 0.22 7.3 0.0 0.0 0.52 177.17 177.17
Ash (g) 0.63 0.34 0.01 0.01 0.01 0.4 0.02 1.42 1.42
Calories (kcal) 150.266 482.515 0.635 30.48 0.0 0.0 1.606 665.502 665.502
Starch (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Sucrose (g) 0.29 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.29 0.29
Glucose (dextrose) (g) 12.86 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 12.87 12.87
Fructose (g) 13.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 13.11 13.11
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 222.0 38.89 2.3 0.67 14.79 0.0 0.07 278.71 278.71
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 26.26 45.64 0.06 0.0 0.0 0.0 0.01 71.97 71.97
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 6.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 6.8 6.8
Calcium (mg) 15.818 22.165 0.178 0.16 0.444 0.096 6.513 45.373 45.373
Iron (mg) 0.74 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.05 0.83 0.83
Magnesium (mg) 15.818 1.705 0.152 0.24 0.148 0.004 0.39 18.457 18.457
Phosphorus (mg) 31.635 0.0 0.152 1.04 0.0 0.0 0.416 33.243 33.243
Potassium (mg) 202.991 1.705 3.15 0.24 0.0 0.032 2.802 210.919 210.919
Sodium (mg) 2.636 105.71 0.025 0.72 0.592 155.032 0.065 264.781 264.781
Zinc (mg) 0.42 0.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 1.19 1.19
Copper (mg) 0.158 0.0 0.001 0.004 0.001 0.0 0.002 0.167 0.167
Manganese (mg) 0.896 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.114 1.015 1.015
Selenium (mcg) 0.3 1.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.7 1.7
Vitamin A, IU (IU) 142.358 0.0 0.508 0.0 0.0 0.0 1.918 144.783 144.783
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.909 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 0.098 8.032 8.032
Beta Carotene (mcg) 84.36 0.0 0.076 0.0 0.0 0.0 0.728 85.164 85.164
Vitamin E (mg) 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 1.52 1.52
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.098 0.098
Lutein + zeaxanthin (mcg) 210.9 0.0 0.229 0.0 0.0 0.0 1.443 212.572 212.572
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.95 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 1.02 1.02
Tocopherol, delta (mg) 0.08 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.08
Vitamin C (mg) 25.6 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 26.8 26.8
Thiamin (mg) 0.105 0.102 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.209 0.209
Riboflavin (mg) 0.105 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.106 0.106
Niacin (mg) 1.107 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.009 1.118 1.118
Pantothenic acid (mg) 0.316 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.002 0.321 0.321
Vitamin B-6 (mg) 0.132 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.134 0.134
Folate (mcg) 15.818 0.0 0.33 0.0 0.0 0.0 0.039 16.187 16.187
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 15.8 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 16.1 16.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Threonine (g) 0.053 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.054 0.054
Isoleucine (g) 0.053 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.055 0.055
Leucine (g) 0.105 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.002 0.11 0.11
Lysine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.029 0.029
Methionine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.028 0.028
Cystine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.028 0.028
Phenylalanine (g) 0.079 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.081 0.081
Tyrosine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.028 0.028
Valine (g) 0.079 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.081 0.081
Arginine (g) 0.105 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.107 0.107
Histidine (g) 0.026 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.028 0.028
Alanine (g) 0.079 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.001 0.082 0.082
Aspartic acid (g) 0.158 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 0.163 0.163
Glutamic acid (g) 0.237 н/д н/д 0.004 н/д 0.0 0.002 0.244 0.244
Glycine (g) 0.079 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.081 0.081
Proline (g) 0.079 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.003 0.083 0.083
Serine (g) 0.053 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 0.055 0.055
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.079 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.082 0.082
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.169 0.169 0.169
Monounsaturated Fat (g) 0.132 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.002 0.135 0.135
Polyunsaturated (g) 0.395 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.398 0.398