CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Rhubarb Crumble - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Whipped cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		blueberries
42.18g 		rhubarb
18.3g 		rolled oats
12.27g 		sugar
14.67g 		flour
6.25g 		butter
11.35g 		sugar
10.0g 		flour
1.56g 		cream
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.31 0.16 1.61 0.02 0.65 0.1 0.0 0.16 н/д 3.01 30.1
Total Fat (g) 0.14 0.04 0.8 0.0 0.06 9.21 0.0 0.02 н/д 10.26 102.6
Carbohydrates (g) 6.11 0.83 8.31 14.39 4.77 0.01 10.0 1.19 н/д 45.61 456.1
Ash (g) 0.1 0.14 0.22 0.07 0.03 0.24 0.0 0.01 н/д 0.8 8.0
Calories (kcal) 24.043 3.843 46.515 55.735 22.75 81.38 38.7 5.689 н/д 278.654 2786.54
Starch (g) 0.01 н/д 7.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.12 71.2
Sucrose (g) 0.05 н/д 0.12 13.87 н/д н/д н/д н/д н/д 14.04 140.4
Glucose (dextrose) (g) 2.06 н/д 0.0 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д 2.26 22.6
Fructose (g) 2.1 н/д 0.0 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 2.26 22.6
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 35.52 17.13 1.33 0.2 0.75 1.8 0.0 0.19 н/д 56.91 569.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.2 0.2 0.12 14.23 0.02 0.01 9.99 0.0 н/д 28.77 287.7
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.3 1.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 2.8 28.0
Calcium (mg) 2.531 15.738 6.382 12.174 0.938 2.724 0.1 0.234 н/д 40.82 408.2
Iron (mg) 0.12 0.04 0.52 0.1 0.29 0.0 0.0 0.07 н/д 1.15 11.5
Magnesium (mg) 2.531 2.196 16.937 1.32 1.375 0.227 0.0 0.344 н/д 24.929 249.29
Phosphorus (mg) 5.062 2.562 50.319 0.587 6.75 2.724 0.0 1.688 н/д 69.692 696.92
Potassium (mg) 32.479 52.704 44.428 19.507 6.688 2.724 0.2 1.672 н/д 160.402 1604.02
Sodium (mg) 0.422 0.732 0.736 4.107 0.125 65.376 0.0 0.031 н/д 71.529 715.29
Zinc (mg) 0.07 0.02 0.45 0.0 0.04 0.01 0.0 0.01 н/д 0.6 6.0
Copper (mg) 0.025 0.004 0.048 0.007 0.009 0.0 0.0 0.002 н/д 0.095 0.95
Manganese (mg) 0.143 0.037 0.446 0.009 0.043 0.0 0.0 0.011 н/д 0.687 6.87
Selenium (mcg) 0.0 0.2 3.5 0.2 2.1 0.1 0.1 0.5 н/д 6.8 68.0
Vitamin A, IU (IU) 22.777 18.666 0.0 0.0 0.0 283.637 0.0 0.0 н/д 325.08 3250.8
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 76.159 0.0 0.0 н/д 76.159 761.59
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.265 0.915 0.0 0.0 0.0 77.634 0.0 0.0 н/д 79.814 798.14
Beta Carotene (mcg) 13.498 11.163 0.0 0.0 0.0 17.933 0.0 0.0 н/д 42.594 425.94
Vitamin E (mg) 0.24 0.05 0.05 0.0 0.0 0.26 0.0 0.0 н/д 0.61 6.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 6.356 н/д н/д н/д 6.356 63.56
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 33.744 31.11 22.091 0.0 1.125 0.0 0.0 0.281 н/д 88.352 883.52
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.15 н/д 0.01 н/д 0.02 0.0 н/д 0.01 н/д 0.2 2.0
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 4.1 1.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.6 56.0
Thiamin (mg) 0.017 0.004 0.056 0.0 0.049 0.001 0.0 0.012 н/д 0.14 1.4
Riboflavin (mg) 0.017 0.005 0.02 0.0 0.031 0.003 0.002 0.008 н/д 0.086 0.86
Niacin (mg) 0.177 0.055 0.139 0.016 0.369 0.005 0.0 0.092 н/д 0.852 8.52
Pantothenic acid (mg) 0.051 0.016 0.137 0.019 0.028 0.012 0.0 0.007 н/д 0.27 2.7
Vitamin B-6 (mg) 0.021 0.004 0.012 0.006 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.046 0.46
Folate (mcg) 2.531 1.281 3.927 0.147 11.438 0.341 0.0 2.86 н/д 22.524 225.24
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.02 0.2
Choline (mg) 2.5 1.1 5.0 0.3 0.7 2.1 0.0 0.2 н/д 11.9 119.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 9.625 0.0 0.0 2.407 н/д 12.032 120.32
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.022 н/д 0.008 0.001 н/д 0.002 н/д 0.033 0.33
Threonine (g) 0.008 н/д 0.047 н/д 0.018 0.005 н/д 0.004 н/д 0.081 0.81
Isoleucine (g) 0.008 н/д 0.061 н/д 0.023 0.006 н/д 0.006 н/д 0.104 1.04
Leucine (g) 0.017 н/д 0.12 н/д 0.044 0.009 н/д 0.011 н/д 0.202 2.02
Lysine (g) 0.004 н/д 0.079 н/д 0.014 0.008 н/д 0.004 н/д 0.109 1.09
Methionine (g) 0.004 н/д 0.026 н/д 0.011 0.002 н/д 0.003 н/д 0.046 0.46
Cystine (g) 0.004 н/д 0.056 н/д 0.014 0.001 н/д 0.003 н/д 0.079 0.79
Phenylalanine (g) 0.013 н/д 0.082 н/д 0.033 0.005 н/д 0.008 н/д 0.14 1.4
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.049 н/д 0.019 0.005 н/д 0.005 н/д 0.082 0.82
Valine (g) 0.013 н/д 0.085 н/д 0.026 0.007 н/д 0.007 н/д 0.137 1.37
Arginine (g) 0.017 н/д 0.104 н/д 0.026 0.003 н/д 0.007 н/д 0.157 1.57
Histidine (g) 0.004 н/д 0.034 н/д 0.014 0.002 н/д 0.004 н/д 0.059 0.59
Alanine (g) 0.013 н/д 0.069 н/д 0.021 0.003 н/д 0.005 н/д 0.111 1.11
Aspartic acid (g) 0.025 н/д 0.15 н/д 0.028 0.007 н/д 0.007 н/д 0.216 2.16
Glutamic acid (g) 0.038 н/д 0.347 н/д 0.218 0.02 н/д 0.054 н/д 0.678 6.78
Glycine (g) 0.013 н/д 0.079 н/д 0.023 0.002 н/д 0.006 н/д 0.122 1.22
Proline (g) 0.013 н/д 0.055 н/д 0.075 0.009 н/д 0.019 н/д 0.171 1.71
Serine (g) 0.008 н/д 0.087 н/д 0.033 0.006 н/д 0.008 н/д 0.142 1.42
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.403 0.0 0.0 н/д 24.403 244.03
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.013 0.009 0.136 0.0 0.01 5.83 0.0 0.003 н/д 6.001 60.01
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.021 0.007 0.243 0.0 0.006 2.386 0.0 0.001 н/д 2.664 26.64
Polyunsaturated (g) 0.063 0.018 0.282 0.0 0.026 0.345 0.0 0.006 н/д 0.741 7.41