CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Pie With Low Fat Topping - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
27.34g 		icing sugar
5.55g 		salt
0.05g 		butter
18.92g 		sugar
16.67g 		cornstarch
3.0g 		salt
0.05g 		blueberries
87.88g 		lemon rind
0.13g 		lemon juice
3.81g 		butter
1.78g 		yogurt
30.63g 		whipping cream
7.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.82 0.44 0.0 0.16 0.0 0.01 0.0 0.65 0.0 0.01 0.02 1.06 0.15 5.33 42.64
Total Fat (g) 0.27 0.21 0.0 15.34 0.0 0.0 0.0 0.29 0.0 0.0 1.44 1.0 2.78 21.32 170.56
Carbohydrates (g) 20.87 4.66 0.0 0.01 16.66 2.74 0.0 12.73 0.02 0.33 0.0 1.43 0.21 59.66 477.28
Ash (g) 0.13 0.06 0.05 0.4 0.0 0.0 0.05 0.21 0.0 0.01 0.04 0.22 0.03 1.2 9.6
Calories (kcal) 99.531 22.291 0.0 135.63 64.498 11.43 0.0 50.089 0.059 0.953 12.727 18.681 25.875 441.764 3534.112
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.29 н/д н/д н/д н/д н/д 4.29 34.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.37 н/д н/д н/д н/д н/д 4.37 34.96
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.26 0.17 0.0 3.0 0.0 0.25 0.0 74.0 0.1 3.46 0.28 26.92 4.33 115.77 926.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.07 1.42 0.0 0.01 16.65 0.0 0.0 8.75 0.01 0.09 0.0 1.43 0.01 28.44 227.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.0 24.0
Calcium (mg) 4.102 2.44 0.012 4.54 0.167 0.06 0.012 5.273 0.168 0.267 0.426 37.056 4.875 59.396 475.168
Iron (mg) 1.27 0.25 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 1.8 14.4
Magnesium (mg) 6.016 1.719 0.001 0.378 0.0 0.09 0.001 5.273 0.019 0.229 0.036 3.675 0.525 17.959 143.672
Phosphorus (mg) 29.531 5.711 0.0 4.54 0.0 0.39 0.0 10.545 0.015 0.229 0.426 29.094 4.65 85.131 681.048
Potassium (mg) 29.258 8.04 0.004 4.54 0.333 0.09 0.004 67.664 0.2 4.728 0.426 47.469 5.625 168.38 1347.04
Sodium (mg) 0.547 17.744 19.379 108.958 0.0 0.27 19.379 0.879 0.008 0.038 10.224 14.088 2.85 194.362 1554.896
Zinc (mg) 0.19 0.04 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.0 0.18 0.02 0.59 4.72
Copper (mg) 0.038 0.015 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.053 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.113 0.904
Manganese (mg) 0.186 0.04 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.299 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.527 4.216
Selenium (mcg) 9.3 0.3 0.0 0.2 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 10.7 85.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 472.717 0.0 0.0 0.0 47.453 0.063 0.763 44.357 30.319 110.25 705.921 5647.368
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 126.928 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.91 8.269 30.375 177.482 1419.856
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 129.387 0.0 0.0 0.0 2.636 0.004 0.038 12.141 8.269 30.825 183.3 1466.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 29.888 0.0 0.0 0.0 28.12 0.009 0.114 2.805 1.531 5.4 67.867 542.936
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.44 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.01 0.04 0.02 0.08 1.11 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 10.593 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.994 н/д 3.9 15.487 123.896
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.922 0.776 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 70.3 0.023 0.343 0.0 0.0 0.0 76.364 610.912
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.32 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.42 3.36
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.5 0.2 1.8 0.0 0.2 0.0 10.6 84.8
Thiamin (mg) 0.216 0.028 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.035 0.0 0.001 0.0 0.009 0.002 0.293 2.344
Riboflavin (mg) 0.134 0.023 0.0 0.006 0.003 0.0 0.0 0.035 0.0 0.0 0.001 0.043 0.008 0.253 2.024
Niacin (mg) 1.613 0.281 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.369 0.001 0.004 0.001 0.025 0.003 2.304 18.432
Pantothenic acid (mg) 0.12 0.024 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.105 0.0 0.004 0.002 0.119 0.02 0.416 3.328
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 0.0 0.002 0.0 0.009 0.002 0.071 0.568
Folate (mcg) 50.039 7.763 0.0 0.567 0.0 0.0 0.0 5.273 0.016 0.496 0.053 2.144 0.3 66.651 533.208
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.01 0.16 1.28
Choline (mg) 2.8 0.5 0.0 3.6 0.0 0.0 0.0 5.3 0.0 0.2 0.3 4.7 1.3 18.6 148.8
Folic acid (mcg) 42.109 7.541 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 49.651 397.208
Tryptophan (g) 0.036 0.005 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.006 0.002 0.051 0.408
Threonine (g) 0.077 0.012 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.018 н/д н/д 0.001 0.043 0.007 0.164 1.312
Isoleucine (g) 0.098 0.016 0.0 0.009 н/д 0.0 0.0 0.018 н/д н/д 0.001 0.058 0.009 0.21 1.68
Leucine (g) 0.194 0.03 0.0 0.015 н/д 0.001 0.0 0.035 н/д н/д 0.001 0.107 0.015 0.4 3.2
Lysine (g) 0.063 0.008 0.0 0.013 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.001 0.095 0.012 0.202 1.616
Methionine (g) 0.049 0.008 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 0.031 0.004 0.105 0.84
Cystine (g) 0.06 0.01 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 0.009 0.002 0.092 0.736
Phenylalanine (g) 0.142 0.022 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.026 н/д н/д 0.001 0.058 0.008 0.264 2.112
Tyrosine (g) 0.085 0.012 0.0 0.008 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.001 0.055 0.008 0.177 1.416
Valine (g) 0.115 0.018 0.0 0.011 н/д 0.0 0.0 0.026 н/д н/д 0.001 0.089 0.011 0.272 2.176
Arginine (g) 0.115 0.016 0.0 0.006 н/д 0.0 0.0 0.035 н/д н/д 0.001 0.031 0.005 0.208 1.664
Histidine (g) 0.063 0.009 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 0.028 0.005 0.118 0.944
Alanine (g) 0.09 0.013 0.0 0.006 н/д 0.001 0.0 0.026 н/д н/д 0.001 0.046 0.005 0.188 1.504
Aspartic acid (g) 0.12 0.018 0.0 0.011 н/д 0.001 0.0 0.053 н/д н/д 0.001 0.086 0.012 0.302 2.416
Glutamic acid (g) 0.952 0.154 0.0 0.034 н/д 0.002 0.0 0.079 н/д н/д 0.003 0.208 0.032 1.463 11.704
Glycine (g) 0.101 0.015 0.0 0.004 н/д 0.0 0.0 0.026 н/д н/д 0.0 0.025 0.003 0.174 1.392
Proline (g) 0.328 0.052 0.0 0.015 н/д 0.001 0.0 0.026 н/д н/д 0.001 0.126 0.015 0.564 4.512
Serine (g) 0.142 0.021 0.0 0.009 н/д 0.0 0.0 0.018 н/д н/д 0.001 0.067 0.008 0.267 2.136
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 40.67 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.816 3.981 10.275 58.742 469.936
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.044 0.032 0.0 9.717 0.0 0.0 0.0 0.026 0.0 0.0 0.912 0.643 1.727 13.102 104.816
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д 0.044 0.352
Monounsaturated Fat (g) 0.025 0.082 0.0 3.976 0.0 0.001 0.0 0.044 0.0 0.0 0.373 0.273 0.802 5.574 44.592
Polyunsaturated (g) 0.112 0.08 0.0 0.575 0.0 0.001 0.0 0.132 0.0 0.0 0.054 0.028 0.103 1.085 8.68