CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		blueberries
46.87g 		sugar
12.5g 		lemon juice
0.49g 		flour
17.36g 		sugar
0.7g 		salt
0.03g 		shortening
17.08g 		ice water
4.93g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.35 0.0 0.0 1.79 0.0 0.0 0.0 0.0 2.14 25.68
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.17 0.0 0.0 17.08 0.0 17.41 208.92
Carbohydrates (g) 6.79 12.5 0.04 13.25 0.7 0.0 0.0 0.0 33.28 399.36
Ash (g) 0.11 0.0 0.0 0.08 0.0 0.03 0.0 0.0 0.23 2.76
Calories (kcal) 26.714 48.375 0.123 63.193 2.709 0.0 151.017 0.0 292.131 3505.572
Starch (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Glucose (dextrose) (g) 2.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.29 27.48
Fructose (g) 2.33 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.33 27.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 39.47 0.0 0.45 2.07 0.0 0.0 0.0 4.93 46.91 562.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.67 12.49 0.01 0.05 0.7 0.0 0.0 0.0 17.91 214.92
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 19.2
Calcium (mg) 2.812 0.125 0.034 2.604 0.007 0.008 0.0 0.148 5.739 68.868
Iron (mg) 0.13 0.0 0.0 0.81 0.0 0.0 0.0 0.0 0.94 11.28
Magnesium (mg) 2.812 0.0 0.03 3.819 0.0 0.0 0.0 0.049 6.711 80.532
Phosphorus (mg) 5.624 0.0 0.03 18.75 0.0 0.0 0.0 0.0 24.403 292.836
Potassium (mg) 36.087 0.25 0.61 18.576 0.014 0.003 0.0 0.0 55.54 666.48
Sodium (mg) 0.469 0.0 0.005 0.347 0.0 12.919 0.0 0.197 13.937 167.244
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Copper (mg) 0.028 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.053 0.636
Manganese (mg) 0.159 0.0 0.0 0.118 0.0 0.0 н/д 0.0 0.277 3.324
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.0 5.9 0.0 0.0 0.0 0.0 6.0 72.0
Vitamin A, IU (IU) 25.308 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25.406 304.872
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.406 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.411 16.932
Beta Carotene (mcg) 14.997 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.012 180.144
Vitamin E (mg) 0.27 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.14 0.0 0.41 4.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 37.493 0.0 0.044 3.125 0.0 0.0 0.0 0.0 40.663 487.956
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.17 н/д н/д 0.07 н/д н/д 5.03 н/д 5.26 63.12
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.85 н/д 2.87 34.44
Vitamin C (mg) 4.5 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.8 57.6
Thiamin (mg) 0.019 0.0 0.0 0.137 0.0 0.0 0.0 0.0 0.156 1.872
Riboflavin (mg) 0.019 0.003 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.107 1.284
Niacin (mg) 0.197 0.0 0.0 1.024 0.0 0.0 0.0 0.0 1.222 14.664
Pantothenic acid (mg) 0.056 0.0 0.0 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.133 1.596
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.031 0.372
Folate (mcg) 2.812 0.0 0.064 31.77 0.0 0.0 0.0 0.0 34.646 415.752
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.8 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 н/д 0.0 4.6 55.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 26.736 0.0 0.0 0.0 0.0 26.736 320.832
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.0 0.0 н/д 0.023 0.276
Threonine (g) 0.009 н/д н/д 0.049 н/д 0.0 0.0 н/д 0.058 0.696
Isoleucine (g) 0.009 н/д н/д 0.062 н/д 0.0 0.0 н/д 0.072 0.864
Leucine (g) 0.019 н/д н/д 0.123 н/д 0.0 0.0 н/д 0.142 1.704
Lysine (g) 0.005 н/д н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.045 0.54
Methionine (g) 0.005 н/д н/д 0.031 н/д 0.0 0.0 н/д 0.036 0.432
Cystine (g) 0.005 н/д н/д 0.038 н/д 0.0 0.0 н/д 0.043 0.516
Phenylalanine (g) 0.014 н/д н/д 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д 0.104 1.248
Tyrosine (g) 0.005 н/д н/д 0.054 н/д 0.0 0.0 н/д 0.059 0.708
Valine (g) 0.014 н/д н/д 0.073 н/д 0.0 0.0 н/д 0.087 1.044
Arginine (g) 0.019 н/д н/д 0.073 н/д 0.0 0.0 н/д 0.092 1.104
Histidine (g) 0.005 н/д н/д 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.045 0.54
Alanine (g) 0.014 н/д н/д 0.057 н/д 0.0 0.0 н/д 0.071 0.852
Aspartic acid (g) 0.028 н/д н/д 0.076 н/д 0.0 0.0 н/д 0.105 1.26
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д 0.604 н/д 0.0 0.0 н/д 0.646 7.752
Glycine (g) 0.014 н/д н/д 0.064 н/д 0.0 0.0 н/д 0.078 0.936
Proline (g) 0.014 н/д н/д 0.208 н/д 0.0 0.0 н/д 0.222 2.664
Serine (g) 0.009 н/д н/д 0.09 н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.709 н/д 5.709 68.508
Saturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.028 0.0 0.0 3.97 0.0 4.012 48.144
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.023 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 11.007 0.0 11.046 132.552
Polyunsaturated (g) 0.07 0.0 0.0 0.071 0.0 0.0 1.191 0.0 1.332 15.984