CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Orange Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		eggs
14.78g 		orange rind
0.6g 		orange juice
18.6g 		milk
12.2g 		butter
11.35g 		flour
37.5g 		sugar
15.0g 		baking powder
1.38g 		baking soda
0.12g 		salt
0.3g 		blueberries
14.06g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.86 0.01 0.13 0.41 0.1 3.87 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 6.48 64.8
Total Fat (g) 1.47 0.0 0.04 0.12 9.21 0.37 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 11.25 112.5
Carbohydrates (g) 0.11 0.1 1.93 0.61 0.01 28.62 15.0 0.0 0.0 0.0 2.04 48.41 484.1
Ash (g) 0.13 н/д 0.07 0.09 0.24 0.18 0.0 0.51 0.04 0.3 0.03 1.59 15.9
Calories (kcal) 21.141 0.282 8.37 5.124 81.38 136.5 58.05 0.0 0.0 0.0 8.014 318.861 3188.61
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.03 0.3
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.69 0.72 7.2
Fructose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 0.72 7.2
Lactose (g) 0.02 н/д н/д 0.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.65 6.5
Maltose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.21 0.49 16.42 10.97 1.8 4.47 0.0 0.0 0.0 0.0 11.84 57.22 572.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.11 0.03 1.56 0.63 0.01 0.1 14.99 0.0 0.0 0.0 1.4 18.83 188.3
Galactose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.2
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 1.5 15.0
Calcium (mg) 7.836 0.804 2.046 14.518 2.724 5.625 0.15 0.0 0.0 0.072 0.844 34.618 346.18
Iron (mg) 0.27 0.0 0.04 0.0 0.0 1.74 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 2.1 21.0
Magnesium (mg) 1.774 0.09 2.046 1.342 0.227 8.25 0.0 0.0 0.0 0.003 0.844 14.576 145.76
Phosphorus (mg) 28.237 0.072 3.162 11.59 2.724 40.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.687 87.973 879.73
Potassium (mg) 19.811 0.96 37.2 18.3 2.724 40.125 0.3 0.0 0.0 0.024 10.826 130.27 1302.7
Sodium (mg) 20.698 0.036 0.186 5.368 65.376 0.75 0.0 377.568 31.464 116.274 0.141 617.86 6178.6
Zinc (mg) 0.16 0.0 0.01 0.05 0.01 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.52 5.2
Copper (mg) 0.015 0.001 0.007 0.001 0.0 0.053 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.085 0.85
Manganese (mg) 0.006 н/д 0.002 0.0 0.0 0.255 0.0 0.0 0.0 0.0 0.048 0.311 3.11
Selenium (mcg) 4.7 0.0 0.0 0.4 0.1 12.7 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 18.0 180.0
Vitamin A, IU (IU) 71.998 н/д 37.2 23.912 283.637 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.592 424.339 4243.39
Retinol (mcg) 20.55 0.0 0.0 7.076 76.159 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 103.784 1037.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 20.698 0.018 1.86 7.076 77.634 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.422 107.707 1077.07
Beta Carotene (mcg) 1.478 0.042 6.138 0.244 17.933 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.499 30.335 303.35
Vitamin E (mg) 0.14 0.0 0.01 0.0 0.26 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.52 5.2
Vitamin D (IU) 5.174 н/д н/д 6.344 6.356 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.874 178.74
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 48.935 0.108 21.39 0.0 0.0 6.75 0.0 0.0 0.0 0.0 11.248 88.431 884.31
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д н/д 0.0 0.0 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.27 2.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 9.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 11.4 114.0
Thiamin (mg) 0.01 0.0 0.017 0.002 0.001 0.296 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.333 3.33
Riboflavin (mg) 0.071 0.0 0.006 0.023 0.003 0.184 0.003 0.0 0.0 0.0 0.006 0.296 2.96
Niacin (mg) 0.01 0.002 0.074 0.011 0.005 2.213 0.0 0.0 0.0 0.0 0.059 2.374 23.74
Pantothenic acid (mg) 0.213 н/д 0.035 0.044 0.012 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.017 0.487 4.87
Vitamin B-6 (mg) 0.021 0.001 0.007 0.005 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.056 0.56
Folate (mcg) 6.948 0.078 5.58 0.61 0.341 68.625 0.0 0.0 0.0 0.0 0.844 83.026 830.26
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 0.0 0.0 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 2.6
Choline (mg) 37.1 0.1 1.2 2.2 2.1 3.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 47.4 474.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 57.75 577.5
Tryptophan (g) 0.025 н/д 0.0 0.005 0.001 0.049 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.8
Threonine (g) 0.083 н/д 0.002 0.011 0.005 0.105 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.208 2.08
Isoleucine (g) 0.099 н/д 0.002 0.023 0.006 0.135 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.268 2.68
Leucine (g) 0.161 н/д 0.002 0.046 0.009 0.266 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.49 4.9
Lysine (g) 0.135 н/д 0.002 0.035 0.008 0.086 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.267 2.67
Methionine (g) 0.056 н/д 0.0 0.01 0.002 0.068 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.137 1.37
Cystine (g) 0.04 н/д 0.002 0.015 0.001 0.083 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.141 1.41
Phenylalanine (g) 0.101 н/д 0.002 0.021 0.005 0.195 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.327 3.27
Tyrosine (g) 0.074 н/д 0.0 0.017 0.005 0.116 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.213 2.13
Valine (g) 0.127 н/д 0.002 0.027 0.007 0.158 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.324 3.24
Arginine (g) 0.121 н/д 0.009 0.012 0.003 0.158 н/д н/д н/д 0.0 0.006 0.309 3.09
Histidine (g) 0.046 н/д 0.0 0.01 0.002 0.086 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.146 1.46
Alanine (g) 0.109 н/д 0.004 0.013 0.003 0.124 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.258 2.58
Aspartic acid (g) 0.197 н/д 0.015 0.038 0.007 0.165 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.43 4.3
Glutamic acid (g) 0.248 н/д 0.006 0.095 0.02 1.305 н/д н/д н/д 0.0 0.013 1.687 16.87
Glycine (g) 0.064 н/д 0.002 0.007 0.002 0.139 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.218 2.18
Proline (g) 0.075 н/д 0.007 0.044 0.009 0.45 н/д н/д н/д 0.0 0.004 0.59 5.9
Serine (g) 0.143 н/д 0.002 0.026 0.006 0.195 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.374 3.74
Cholesterol (mg) 62.536 0.0 0.0 0.61 24.403 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 87.549 875.49
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.458 0.0 0.004 0.077 5.83 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 6.434 64.34
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.563 0.0 0.007 0.034 2.386 0.034 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 3.031 30.31
Polyunsaturated (g) 0.201 0.001 0.007 0.005 0.345 0.154 0.0 0.0 0.0 0.0 0.021 0.734 7.34