CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Or Strawberry Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		butter
28.38g 		sugar
50.0g 		flour
62.5g 		eggs
24.64g 		milk
30.5g 		baking powder
2.3g 		salt
0.75g 		blueberries
87.88g 		vanilla
1.05g 		sugar
2.1g 		maraschino cherries
12.9g 		walnuts
6.58g 		raisins
20.63g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.24 0.0 6.46 3.1 1.03 0.0 0.0 0.65 0.0 0.0 0.03 1.0 0.63 13.14 52.56
Total Fat (g) 23.01 0.0 0.61 2.45 0.3 0.0 0.0 0.29 0.0 0.0 0.03 4.29 0.09 31.08 124.32
Carbohydrates (g) 0.02 49.99 47.69 0.19 1.52 0.0 0.0 12.73 0.13 2.1 5.41 0.9 16.33 137.03 548.12
Ash (g) 0.6 0.0 0.29 0.21 0.23 0.85 0.75 0.21 0.0 0.0 н/д 0.12 0.38 3.64 14.56
Calories (kcal) 203.449 193.5 227.5 35.235 12.81 0.0 0.0 50.089 3.024 8.127 21.285 43.041 61.669 859.729 3438.916
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.56 0.59 2.36
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.16 0.09 0.38 1.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д 4.29 н/д н/д н/д 0.01 5.72 10.07 40.28
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 4.37 н/д н/д н/д 0.01 6.12 10.52 42.08
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.03 1.59 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.61 6.44
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Water (g) 4.5 0.02 7.45 18.69 27.43 0.0 0.0 74.0 0.55 0.0 7.39 0.27 3.18 143.48 573.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 49.96 0.17 0.19 1.59 0.0 0.0 8.75 0.13 2.1 5.0 0.17 12.21 80.28 321.12
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 0.0 0.0 0.4 0.4 0.8 5.4 21.6
Calcium (mg) 6.81 0.5 9.375 13.059 36.295 0.0 0.18 5.273 0.116 0.021 6.966 6.45 10.313 95.356 381.424
Iron (mg) 0.01 0.01 2.9 0.45 0.01 0.0 0.0 0.25 0.0 0.0 0.06 0.19 0.39 4.26 17.04
Magnesium (mg) 0.568 0.0 13.75 2.957 3.355 0.0 0.008 5.273 0.126 0.0 0.516 10.398 6.6 43.55 174.2
Phosphorus (mg) 6.81 0.0 67.5 47.062 28.975 0.0 0.0 10.545 0.063 0.0 0.387 22.771 20.831 204.945 819.78
Potassium (mg) 6.81 1.0 66.875 33.018 45.75 0.0 0.06 67.664 1.554 0.042 2.709 29.023 154.481 408.986 1635.944
Sodium (mg) 163.44 0.0 1.25 34.496 13.42 629.28 290.685 0.879 0.095 0.0 0.516 0.132 2.269 1136.461 4545.844
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.44 0.27 0.13 0.0 0.0 0.14 0.0 0.0 0.03 0.2 0.05 1.29 5.16
Copper (mg) 0.0 0.0 0.088 0.025 0.003 0.0 0.0 0.053 0.001 0.0 0.018 0.105 0.066 0.358 1.432
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.425 0.01 0.0 0.0 0.001 0.299 0.002 0.0 н/д 0.224 0.062 1.023 4.092
Selenium (mcg) 0.3 0.3 21.2 7.8 1.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 31.2 124.8
Vitamin A, IU (IU) 709.091 0.0 0.0 119.997 59.78 0.0 0.0 47.453 0.0 0.0 н/д 1.316 0.0 937.637 3750.548
Retinol (mcg) 190.396 0.0 0.0 34.25 17.69 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 242.336 969.344
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 194.085 0.0 0.0 34.496 17.69 0.0 0.0 2.636 0.0 0.0 0.258 0.066 0.0 249.231 996.924
Beta Carotene (mcg) 44.833 0.0 0.0 2.464 0.61 0.0 0.0 28.12 0.0 0.0 3.483 0.79 0.0 80.299 321.196
Vitamin E (mg) 0.66 0.0 0.04 0.24 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.01 0.05 0.02 1.52 6.08
Vitamin D (IU) 15.89 н/д н/д 8.624 15.86 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 40.374 161.496
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 11.25 81.558 0.0 0.0 0.0 70.3 0.0 0.0 7.611 0.592 0.0 171.312 685.248
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.24 0.12 0.0 н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д 1.37 0.01 2.06 8.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.17 0.68
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.5 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 9.1 36.4
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.494 0.017 0.006 0.0 0.0 0.035 0.0 0.0 0.0 0.022 0.023 0.6 2.4
Riboflavin (mg) 0.009 0.01 0.306 0.118 0.058 0.0 0.0 0.035 0.001 0.0 0.0 0.01 0.027 0.574 2.296
Niacin (mg) 0.011 0.0 3.688 0.017 0.027 0.0 0.0 0.369 0.005 0.0 0.0 0.074 0.159 4.35 17.4
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.0 0.275 0.355 0.11 0.0 0.0 0.105 0.0 0.0 н/д 0.038 0.021 0.935 3.74
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.025 0.034 0.012 0.0 0.0 0.044 0.0 0.0 0.001 0.036 0.035 0.188 0.752
Folate (mcg) 0.851 0.0 114.375 11.581 1.525 0.0 0.0 5.273 0.0 0.0 0.0 6.45 1.031 141.085 564.34
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.32 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 2.0
Choline (mg) 5.3 0.0 6.5 61.9 5.4 0.0 0.0 5.3 н/д 0.0 0.6 2.6 2.3 89.8 359.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.003 н/д 0.081 0.042 0.012 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.011 0.01 0.16 0.64
Threonine (g) 0.011 н/д 0.175 0.138 0.027 н/д 0.0 0.018 н/д н/д н/д 0.039 0.017 0.425 1.7
Isoleucine (g) 0.014 н/д 0.225 0.165 0.058 н/д 0.0 0.018 н/д н/д н/д 0.041 0.012 0.534 2.136
Leucine (g) 0.023 н/д 0.444 0.269 0.116 н/д 0.0 0.035 н/д н/д н/д 0.077 0.021 0.984 3.936
Lysine (g) 0.02 н/д 0.144 0.224 0.088 н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.028 0.017 0.529 2.116
Methionine (g) 0.006 н/д 0.113 0.094 0.024 н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.016 0.004 0.265 1.06
Cystine (g) 0.003 н/д 0.138 0.067 0.037 н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.014 0.004 0.27 1.08
Phenylalanine (g) 0.011 н/д 0.325 0.168 0.052 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.047 0.029 0.658 2.632
Tyrosine (g) 0.011 н/д 0.194 0.123 0.043 н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.027 0.002 0.409 1.636
Valine (g) 0.017 н/д 0.263 0.212 0.067 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.049 0.017 0.651 2.604
Arginine (g) 0.009 н/д 0.263 0.202 0.031 н/д 0.0 0.035 н/д н/д н/д 0.15 0.085 0.773 3.092
Histidine (g) 0.006 н/д 0.144 0.076 0.024 н/д 0.0 0.009 н/д н/д н/д 0.026 0.014 0.299 1.196
Alanine (g) 0.009 н/д 0.206 0.182 0.034 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.046 0.023 0.526 2.104
Aspartic acid (g) 0.017 н/д 0.275 0.328 0.095 н/д 0.0 0.053 н/д н/д н/д 0.12 0.023 0.91 3.64
Glutamic acid (g) 0.051 н/д 2.175 0.414 0.238 н/д 0.0 0.079 н/д н/д н/д 0.186 0.033 3.176 12.704
Glycine (g) 0.006 н/д 0.231 0.106 0.018 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.054 0.017 0.458 1.832
Proline (g) 0.023 н/д 0.75 0.126 0.11 н/д 0.0 0.026 н/д н/д н/д 0.047 0.052 1.133 4.532
Serine (g) 0.014 н/д 0.325 0.239 0.064 н/д 0.0 0.018 н/д н/д н/д 0.061 0.014 0.735 2.94
Cholesterol (mg) 61.006 0.0 0.0 104.227 1.525 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 166.758 667.032
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 14.576 0.0 0.1 0.764 0.192 0.0 0.0 0.026 0.0 0.0 0.005 0.403 0.012 16.08 64.32
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 4.739 н/д 4.739 18.956
Monounsaturated Fat (g) 5.964 0.0 0.056 0.939 0.085 0.0 0.0 0.044 0.0 0.0 0.006 0.588 0.01 7.693 30.772
Polyunsaturated (g) 0.863 0.0 0.256 0.335 0.012 0.0 0.0 0.132 0.0 0.0 0.008 3.104 0.008 4.718 18.872