Рецепт Blueberry Jello - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		water
59.25g 		raspberry jello
21.26g 		raspberries
35.5g 		blueberries
70.88g 		cream
28.75g 		half
30.25g 		water
7.41g 		knox gelatin
4.43g 		vanilla
0.53g 		sugar
12.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.66 0.25 0.3 0.6 0.9 0.0 0.05 0.0 0.0 3.75 30.0
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.06 0.45 5.67 3.48 0.0 0.0 0.0 0.0 9.66 77.28
Carbohydrates (g) 0.0 19.24 9.29 8.63 0.83 1.3 0.0 0.63 0.07 12.5 52.48 419.84
Ash (g) 0.06 0.15 0.09 0.13 0.24 0.2 0.01 н/д 0.0 0.0 0.88 7.04
Calories (kcal) 0.0 81.01 36.565 36.146 55.488 39.325 0.0 2.747 1.512 48.375 301.167 2409.336
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 1.01 н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 8.08
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.2 1.6
Water (g) 59.19 0.21 25.83 61.37 21.41 24.37 7.4 3.74 0.28 0.0 203.8 1630.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 18.29 7.72 5.99 1.01 0.05 0.0 0.6 0.07 12.49 46.22 369.76
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.6 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 28.0
Calcium (mg) 1.778 0.638 5.325 5.67 31.625 31.763 0.222 0.133 0.058 0.125 77.336 618.688
Iron (mg) 0.0 0.03 0.23 0.13 0.05 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.46 3.68
Magnesium (mg) 0.593 0.425 4.615 3.544 2.875 3.025 0.074 0.044 0.063 0.0 15.258 122.064
Phosphorus (mg) 0.0 29.98 6.035 7.796 33.063 28.738 0.0 0.975 0.032 0.0 106.617 852.936
Potassium (mg) 0.0 1.488 40.47 38.273 40.538 39.325 0.0 0.044 0.777 0.25 161.165 1289.32
Sodium (mg) 2.37 99.083 0.355 0.709 23.0 12.403 0.296 3.323 0.047 0.0 141.586 1132.688
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.06 0.05 0.11 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 3.12
Copper (mg) 0.006 0.026 0.039 0.021 0.006 0.003 0.001 0.001 0.0 0.0 0.103 0.824
Manganese (mg) 0.0 0.002 0.231 0.106 0.003 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 0.343 2.744
Selenium (mcg) 0.0 1.4 0.1 0.1 0.7 0.5 0.0 0.0 0.0 0.1 3.0 24.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 21.3 32.603 165.6 107.085 0.0 н/д 0.0 0.0 326.588 2612.704
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 46.0 28.738 0.0 0.0 0.0 0.0 74.738 597.904
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.065 1.418 46.575 29.343 0.0 0.0 0.0 0.0 78.4 627.2
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 7.455 19.845 7.475 6.655 0.0 0.0 0.0 0.0 41.43 331.44
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.26 0.34 0.13 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 6.56
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 40.115 48.195 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 88.31 706.48
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 5.9 1.8 0.3 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 8.2 65.6
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.007 0.021 0.012 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.052 0.416
Riboflavin (mg) 0.0 0.009 0.018 0.028 0.049 0.045 0.0 0.0 0.001 0.003 0.152 1.216
Niacin (mg) 0.0 0.002 0.082 0.369 0.032 0.024 0.0 0.0 0.002 0.0 0.51 4.08
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.002 0.053 0.092 0.098 0.088 0.0 н/д 0.0 0.0 0.333 2.664
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.011 0.043 0.017 0.012 0.0 0.0 0.0 0.0 0.083 0.664
Folate (mcg) 0.0 0.638 9.23 4.961 2.013 0.908 0.0 0.044 0.0 0.0 17.793 142.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 1.44
Choline (mg) 0.0 0.7 3.6 3.6 5.5 5.7 0.0 0.0 н/д 0.0 19.2 153.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.192
Threonine (g) н/д 0.032 н/д 0.007 0.035 0.039 н/д н/д н/д н/д 0.113 0.904
Isoleucine (g) н/д 0.026 н/д 0.007 0.04 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.127 1.016
Leucine (g) н/д 0.053 н/д 0.021 0.078 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.24 1.92
Lysine (g) н/д 0.074 н/д 0.007 0.066 0.073 н/д н/д н/д н/д 0.22 1.76
Methionine (g) н/д 0.013 н/д 0.007 0.02 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.488
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.144
Phenylalanine (g) н/д 0.038 н/д 0.014 0.037 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.132 1.056
Tyrosine (g) н/д 0.006 н/д 0.007 0.037 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.093 0.744
Valine (g) н/д 0.045 н/д 0.014 0.049 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.168 1.344
Arginine (g) н/д 0.145 н/д 0.014 0.029 0.033 н/д н/д н/д н/д 0.221 1.768
Histidine (g) н/д 0.015 н/д 0.007 0.023 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.552
Alanine (g) н/д 0.174 н/д 0.014 0.029 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.248 1.984
Aspartic acid (g) н/д 0.115 н/д 0.021 0.063 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.269 2.152
Glutamic acid (g) н/д 0.189 н/д 0.035 0.164 0.188 н/д н/д н/д н/д 0.576 4.608
Glycine (g) н/д 0.415 н/д 0.014 0.017 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.464 3.712
Proline (g) н/д 0.268 н/д 0.014 0.075 0.088 н/д н/д н/д н/д 0.445 3.56
Serine (g) н/д 0.057 н/д 0.007 0.046 0.048 н/д н/д н/д н/д 0.159 1.272
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 14.95 11.193 0.0 0.0 0.0 0.0 26.143 209.144
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.004 0.035 3.309 2.166 0.0 0.0 0.0 0.0 5.514 44.112
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.007 0.064 1.458 1.004 0.0 0.0 0.0 0.0 2.533 20.264
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.032 0.198 0.242 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.602 4.816