CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Cream Cheese Squares - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		corn starch
2.67g 		water
9.88g 		graham cracker
30.71g 		cream cheese
37.8g 		topping
21.26g 		sugar
8.33g 		blueberries
64.0g 		butter
14.19g 		sugar
25.0g 		vanilla
0.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.0 2.15 2.24 0.64 0.0 0.42 0.12 0.0 0.0 5.57 66.84
Total Fat (g) 0.0 0.0 3.07 12.94 2.79 0.0 0.21 11.51 0.0 0.0 30.52 366.24
Carbohydrates (g) 2.43 0.0 23.4 1.54 5.02 8.33 14.12 0.01 25.0 0.09 79.94 959.28
Ash (g) 0.0 0.01 0.86 0.5 0.13 0.0 0.11 0.3 0.0 0.0 1.91 22.92
Calories (kcal) 10.16 0.0 130.221 129.276 47.628 32.25 56.32 101.724 96.75 2.016 606.345 7276.14
Starch (g) н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 1.56
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 1.21 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 14.52
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 2.4
Water (g) 0.22 9.87 1.11 20.58 12.69 0.0 49.14 2.25 0.01 0.37 96.23 1154.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 7.06 1.21 5.02 8.33 13.09 0.01 24.98 0.09 59.79 717.48
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0 2.1 25.2
Calcium (mg) 0.053 0.296 24.263 37.044 15.096 0.083 3.2 3.405 0.25 0.077 83.768 1005.216
Iron (mg) 0.01 0.0 1.27 0.14 0.02 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 1.66 19.92
Magnesium (mg) 0.08 0.099 18.12 3.402 1.488 0.0 2.56 0.284 0.0 0.084 26.117 313.404
Phosphorus (mg) 0.347 0.0 62.039 40.068 15.734 0.0 6.4 3.405 0.0 0.042 128.035 1536.42
Potassium (mg) 0.08 0.0 54.361 52.164 21.475 0.167 25.6 3.405 0.5 1.036 158.788 1905.456
Sodium (mg) 0.24 0.395 202.395 121.338 15.309 0.0 1.92 81.72 0.0 0.063 423.38 5080.56
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.6 0.19 0.02 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.87 10.44
Copper (mg) 0.001 0.001 0.009 0.008 0.002 0.0 0.032 0.0 0.0 0.0 0.054 0.648
Manganese (mg) 0.001 0.0 н/д 0.004 н/д 0.0 0.128 0.0 0.0 0.002 0.135 1.62
Selenium (mcg) 0.1 0.0 н/д 0.9 0.5 0.1 0.1 0.1 0.2 0.0 1.9 22.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 478.17 15.734 0.0 23.04 354.546 0.0 0.0 871.49 10457.88
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 135.702 0.0 0.0 0.0 95.198 0.0 0.0 230.9 2770.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 136.836 0.851 0.0 1.28 97.043 0.0 0.0 236.009 2832.108
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 15.498 9.568 0.0 14.08 22.416 0.0 0.0 61.562 738.744
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.25 0.11 0.0 0.24 0.33 0.0 0.0 0.92 11.04
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 7.945 н/д н/д 7.945 95.34
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 33.92 0.0 0.0 0.0 33.92 407.04
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.7 8.4
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.071 0.008 0.004 0.0 0.019 0.001 0.0 0.0 0.103 1.236
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.074 0.049 0.019 0.002 0.032 0.004 0.005 0.001 0.186 2.232
Niacin (mg) 0.0 0.0 1.161 0.057 0.021 0.0 0.07 0.006 0.0 0.003 1.318 15.816
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д 0.215 н/д 0.0 0.058 0.016 0.0 0.0 0.289 3.468
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.031 0.015 0.004 0.0 0.026 0.0 0.0 0.0 0.076 0.912
Folate (mcg) 0.0 0.0 14.128 4.158 0.638 0.0 1.28 0.426 0.0 0.0 20.629 247.548
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.09 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.16 1.92
Choline (mg) 0.0 0.0 н/д 10.3 0.0 0.0 2.6 2.7 0.0 н/д 15.5 186.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.028 0.336
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.087 н/д н/д 0.013 0.006 н/д н/д 0.106 1.272
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.121 н/д н/д 0.013 0.007 н/д н/д 0.141 1.692
Leucine (g) 0.001 н/д н/д 0.249 н/д н/д 0.026 0.011 н/д н/д 0.287 3.444
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.215 н/д н/д 0.006 0.01 н/д н/д 0.232 2.784
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.072 н/д н/д 0.006 0.003 н/д н/д 0.081 0.972
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.006 0.001 н/д н/д 0.023 0.276
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.013 0.006 н/д н/д 0.128 1.536
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.113 н/д н/д 0.006 0.006 н/д н/д 0.126 1.512
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.151 н/д н/д 0.019 0.009 н/д н/д 0.179 2.148
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.091 н/д н/д 0.019 0.004 н/д н/д 0.114 1.368
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.068 н/д н/д 0.006 0.003 н/д н/д 0.078 0.936
Alanine (g) 0.001 н/д н/д 0.068 н/д н/д 0.019 0.004 н/д н/д 0.092 1.104
Aspartic acid (g) 0.001 н/д н/д 0.193 н/д н/д 0.032 0.009 н/д н/д 0.234 2.808
Glutamic acid (g) 0.001 н/д н/д 0.491 н/д н/д 0.051 0.026 н/д н/д 0.569 6.828
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.053 н/д н/д 0.019 0.003 н/д н/д 0.075 0.9
Proline (g) 0.001 н/д н/д 0.253 н/д н/д 0.013 0.011 н/д н/д 0.278 3.336
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.013 0.007 н/д н/д 0.16 1.92
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 41.58 0.425 0.0 0.0 30.503 0.0 0.0 72.508 870.096
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.479 7.292 2.396 0.0 0.019 7.288 0.0 0.0 17.475 209.7
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 1.106 3.258 0.179 0.0 0.032 2.982 0.0 0.0 7.557 90.684
Polyunsaturated (g) 0.001 0.0 0.141 0.544 0.057 0.0 0.09 0.431 0.0 0.0 1.265 15.18