CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberry Cake Roll - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 x Egg whites
8 ounce Low fat blueberry yogurt, or possibly other flavor Additional powdered sugar, optional
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		sugar
9.0g 		flour
6.25g 		egg whites
0.0g 		cream of tartar
0.3g 		vanilla extract
0.21g 		salt
0.08g 		whip
5.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.65 н/д 0.0 0.0 0.0 0.17 0.82 8.2
Total Fat (g) 0.01 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.74 0.81 8.1
Carbohydrates (g) 8.96 4.77 н/д 0.18 0.03 0.0 1.34 15.28 152.8
Ash (g) 0.0 0.03 н/д 0.11 0.0 0.07 0.03 0.25 2.5
Calories (kcal) 35.01 22.75 н/д 0.774 0.605 0.0 12.701 71.84 718.4
Starch (g) 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 1.5
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.0
Water (g) 0.03 0.75 н/д 0.01 0.11 0.0 3.38 4.27 42.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 8.81 0.02 н/д 0.0 0.03 0.0 1.34 10.19 101.9
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.0
Calcium (mg) 0.09 0.938 н/д 0.024 0.023 0.018 4.026 5.118 51.18
Iron (mg) 0.0 0.29 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 0.31 3.1
Magnesium (mg) 0.0 1.375 н/д 0.006 0.025 0.001 0.397 1.804 18.04
Phosphorus (mg) 0.0 6.75 н/д 0.015 0.013 0.0 4.196 10.973 109.73
Potassium (mg) 0.18 6.688 н/д 49.5 0.311 0.006 5.727 62.411 624.11
Sodium (mg) 0.09 0.125 н/д 0.156 0.019 29.069 4.082 33.541 335.41
Zinc (mg) 0.0 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.5
Copper (mg) 0.0 0.009 н/д 0.001 0.0 0.0 0.001 0.01 0.1
Manganese (mg) 0.0 0.043 н/д 0.001 0.0 0.0 н/д 0.044 0.44
Selenium (mcg) 0.1 2.1 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 2.3 23.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.196 4.196 41.96
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.227 0.227 2.27
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.552 2.552 25.52
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03 0.3
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.125 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.125 11.25
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.049 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.051 0.51
Riboflavin (mg) 0.002 0.031 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.038 0.38
Niacin (mg) 0.0 0.369 н/д 0.0 0.001 0.0 0.006 0.375 3.75
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.028 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.028 0.28
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.003 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.04
Folate (mcg) 0.0 11.438 н/д 0.0 0.0 0.0 0.17 11.608 116.08
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.1
Choline (mg) 0.0 0.7 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.7 7.0
Folic acid (mcg) 0.0 9.625 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 9.625 96.25
Tryptophan (g) н/д 0.008 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.008 0.08
Threonine (g) н/д 0.018 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.18
Isoleucine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.23
Leucine (g) н/д 0.044 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 0.44
Lysine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.14
Methionine (g) н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.011 0.11
Cystine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.14
Phenylalanine (g) н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.033 0.33
Tyrosine (g) н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.19
Valine (g) н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.026 0.26
Arginine (g) н/д 0.026 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.026 0.26
Histidine (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.14
Alanine (g) н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.021 0.21
Aspartic acid (g) н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.028 0.28
Glutamic acid (g) н/д 0.218 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.218 2.18
Glycine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.23
Proline (g) н/д 0.075 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.075 0.75
Serine (g) н/д 0.033 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.033 0.33
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.113 0.113 1.13
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.639 0.651 6.51
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.006 н/д 0.0 0.0 0.0 0.048 0.056 0.56
Polyunsaturated (g) 0.005 0.026 н/д 0.0 0.0 0.0 0.015 0.045 0.45