Рецепт Blueberry Banana Scones - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg white, beaten
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
28.65g 		sugar
8.33g 		baking powder
0.77g 		salt
0.25g 		butter
14.2g 		blueberries
11.72g 		banana
4.0g 		cream
10.0g 		egg
0.0g 		sugar
0.23g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.96 0.0 0.0 0.0 0.12 0.09 0.04 0.21 н/д 0.0 3.42 41.04
Total Fat (g) 0.28 0.0 0.0 0.0 11.52 0.04 0.01 3.7 н/д 0.0 15.55 186.6
Carbohydrates (g) 21.86 8.33 0.0 0.0 0.01 1.7 0.91 0.28 н/д 0.23 33.32 399.84
Ash (g) 0.13 0.0 0.28 0.25 0.01 0.03 0.03 0.05 н/д 0.0 0.78 9.36
Calories (kcal) 104.271 32.25 0.0 0.0 101.814 6.679 3.56 34.5 н/д 0.903 283.976 3407.712
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 н/д н/д н/д 0.22 2.64
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.1 н/д н/д н/д 0.11 1.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.57 0.2 н/д н/д н/д 0.77 9.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 0.19 н/д н/д н/д 0.78 9.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.41 0.0 0.0 0.0 2.55 9.87 3.0 5.77 н/д 0.0 24.6 295.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 8.33 0.0 0.0 0.01 1.17 0.49 0.01 н/д 0.23 10.31 123.72
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 н/д 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 4.297 0.083 0.0 0.06 3.408 0.703 0.2 6.5 н/д 0.002 15.254 183.048
Iron (mg) 1.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.0 н/д 0.0 1.38 16.56
Magnesium (mg) 6.302 0.0 0.0 0.003 0.284 0.703 1.08 0.7 н/д 0.0 9.072 108.864
Phosphorus (mg) 30.938 0.0 0.0 0.0 3.408 1.406 0.88 6.2 н/д 0.0 42.832 513.984
Potassium (mg) 30.651 0.167 0.0 0.02 3.408 9.022 14.32 7.5 н/д 0.005 65.092 781.104
Sodium (mg) 0.573 0.0 209.76 96.895 1.562 0.117 0.04 3.8 н/д 0.0 312.747 3752.964
Zinc (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.01 0.02 н/д 0.0 0.26 3.12
Copper (mg) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.003 0.007 0.003 0.001 н/д 0.0 0.054 0.648
Manganese (mg) 0.195 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.011 0.0 н/д 0.0 0.246 2.952
Selenium (mcg) 9.7 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 10.0 120.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 354.858 6.327 2.56 147.0 н/д 0.0 510.745 6128.94
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 95.282 0.0 0.0 40.5 н/д 0.0 135.782 1629.384
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 97.128 0.352 0.12 41.1 н/д 0.0 138.7 1664.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 22.436 3.749 1.04 7.2 н/д 0.0 34.425 413.1
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.33 0.07 0.0 0.11 н/д 0.0 0.52 6.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.2 н/д н/д 5.2 62.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.156 0.0 0.0 0.0 0.0 9.373 0.88 0.0 н/д 0.0 15.41 184.92
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.11 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.15 1.8
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.3 0.1 н/д 0.0 1.5 18.0
Thiamin (mg) 0.226 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 0.001 0.002 н/д 0.0 0.236 2.832
Riboflavin (mg) 0.14 0.002 0.0 0.0 0.004 0.005 0.003 0.011 н/д 0.0 0.165 1.98
Niacin (mg) 1.69 0.0 0.0 0.0 0.006 0.049 0.027 0.004 н/д 0.0 1.776 21.312
Pantothenic acid (mg) 0.126 0.0 0.0 0.0 0.016 0.014 0.013 0.026 н/д 0.0 0.195 2.34
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.015 0.003 н/д 0.0 0.035 0.42
Folate (mcg) 52.422 0.0 0.0 0.0 0.426 0.703 0.8 0.4 н/д 0.0 54.751 657.012
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 0.04 0.48
Choline (mg) 3.0 0.0 0.0 0.0 2.7 0.7 0.4 1.7 н/д 0.0 8.4 100.8
Folic acid (mcg) 44.115 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 44.115 529.38
Tryptophan (g) 0.037 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.042 0.504
Threonine (g) 0.08 н/д н/д 0.0 0.006 0.002 0.001 0.009 н/д н/д 0.098 1.176
Isoleucine (g) 0.103 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.001 0.012 н/д н/д 0.126 1.512
Leucine (g) 0.203 н/д н/д 0.0 0.011 0.005 0.003 0.02 н/д н/д 0.242 2.904
Lysine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 0.01 0.001 0.002 0.016 н/д н/д 0.095 1.14
Methionine (g) 0.052 н/д н/д 0.0 0.003 0.001 0.0 0.005 н/д н/д 0.061 0.732
Cystine (g) 0.063 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 н/д н/д 0.068 0.816
Phenylalanine (g) 0.149 н/д н/д 0.0 0.006 0.004 0.002 0.01 н/д н/д 0.17 2.04
Tyrosine (g) 0.089 н/д н/д 0.0 0.006 0.001 0.0 0.01 н/д н/д 0.106 1.272
Valine (g) 0.12 н/д н/д 0.0 0.009 0.004 0.002 0.014 н/д н/д 0.148 1.776
Arginine (g) 0.12 н/д н/д 0.0 0.004 0.005 0.002 0.007 н/д н/д 0.138 1.656
Histidine (g) 0.066 н/д н/д 0.0 0.003 0.001 0.003 0.006 н/д н/д 0.079 0.948
Alanine (g) 0.095 н/д н/д 0.0 0.004 0.004 0.002 0.007 н/д н/д 0.111 1.332
Aspartic acid (g) 0.126 н/д н/д 0.0 0.009 0.007 0.005 0.016 н/д н/д 0.162 1.944
Glutamic acid (g) 0.997 н/д н/д 0.0 0.026 0.011 0.006 0.043 н/д н/д 1.082 12.984
Glycine (g) 0.106 н/д н/д 0.0 0.003 0.004 0.002 0.004 н/д н/д 0.118 1.416
Proline (g) 0.344 н/д н/д 0.0 0.011 0.004 0.001 0.02 н/д н/д 0.38 4.56
Serine (g) 0.149 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 0.002 0.011 н/д н/д 0.171 2.052
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 30.53 0.0 0.0 13.7 н/д 0.0 44.23 530.76
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.046 0.0 0.0 0.0 7.295 0.004 0.004 2.303 н/д 0.0 9.651 115.812
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.64 н/д н/д н/д 0.64 7.68
Monounsaturated Fat (g) 0.026 0.0 0.0 0.0 2.985 0.006 0.001 1.069 н/д 0.0 4.087 49.044
Polyunsaturated (g) 0.117 0.0 0.0 0.0 0.432 0.018 0.003 0.137 н/д 0.0 0.707 8.484