Рецепт Blueberries with Lime Sugar & Citrus Confit - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
berries
0.0g |
blueberries
105.45g |
sugar
9.45g |
lime juice
22.0g |
mint
0.58g |
almond extract
0.13g |
limes
28.14g |
water
59.25g |
sugar
1.82g |
zest
0.0g |
combine
65.0g |
zest
0.0g |
zest
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.78 | 0.0 | 0.09 | 0.02 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.0 | н/д | н/д | 2.09 | 8.36 |
Total Fat (g) | н/д | 0.35 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.06 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.75 | н/д | н/д | 1.17 | 4.68 |
Carbohydrates (g) | н/д | 15.28 | 9.45 | 1.85 | 0.05 | 0.02 | 2.97 | 0.0 | 1.82 | н/д | 8.5 | н/д | н/д | 39.93 | 159.72 |
Ash (g) | н/д | 0.25 | 0.0 | 0.07 | 0.01 | 0.0 | 0.08 | 0.06 | 0.0 | н/д | 0.86 | н/д | н/д | 1.34 | 5.36 |
Calories (kcal) | н/д | 60.107 | 36.572 | 5.5 | 0.257 | 0.382 | 8.442 | 0.0 | 7.043 | н/д | 44.85 | н/д | н/д | 163.152 | 652.608 |
Starch (g) | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Sucrose (g) | н/д | 0.12 | н/д | 0.11 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.22 | 0.88 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 5.15 | н/д | 0.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.28 | 21.12 |
Fructose (g) | н/д | 5.24 | н/д | 0.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.38 | 21.52 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 88.8 | 0.0 | 19.97 | 0.5 | 0.07 | 24.84 | 59.19 | 0.0 | н/д | 53.89 | н/д | н/д | 247.26 | 989.04 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 10.5 | 9.44 | 0.37 | н/д | 0.02 | 0.48 | 0.0 | 1.82 | н/д | 5.0 | н/д | н/д | 27.63 | 110.52 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 2.5 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.5 | н/д | н/д | 4.9 | 19.6 |
Calcium (mg) | н/д | 6.327 | 0.095 | 3.08 | 1.163 | 0.015 | 9.286 | 1.778 | 0.018 | н/д | 9.75 | н/д | н/д | 31.511 | 126.044 |
Iron (mg) | н/д | 0.3 | 0.0 | 0.02 | 0.07 | 0.0 | 0.17 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.36 | н/д | н/д | 0.91 | 3.64 |
Magnesium (mg) | н/д | 6.327 | 0.0 | 1.76 | 0.368 | 0.016 | 1.688 | 0.593 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.752 | 43.008 |
Phosphorus (mg) | н/д | 12.654 | 0.0 | 3.08 | 0.351 | 0.008 | 5.065 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 21.158 | 84.632 |
Potassium (mg) | н/д | 81.197 | 0.189 | 25.74 | 2.676 | 0.196 | 28.703 | 0.0 | 0.036 | н/д | 180.05 | н/д | н/д | 318.787 | 1275.148 |
Sodium (mg) | н/д | 1.055 | 0.0 | 0.44 | 0.175 | 0.012 | 0.563 | 2.37 | 0.0 | н/д | 235.3 | н/д | н/д | 239.915 | 959.66 |
Zinc (mg) | н/д | 0.17 | 0.0 | 0.02 | 0.01 | 0.0 | 0.03 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.23 | 0.92 |
Copper (mg) | н/д | 0.063 | 0.0 | 0.007 | 0.001 | 0.0 | 0.02 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.097 | 0.388 |
Manganese (mg) | н/д | 0.359 | 0.0 | 0.004 | 0.007 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.373 | 1.492 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 1.2 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 56.943 | 0.0 | 11.0 | 23.685 | 0.0 | 14.07 | 0.0 | 0.0 | н/д | 499.85 | н/д | н/д | 605.548 | 2422.192 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 3.164 | 0.0 | 0.44 | 1.186 | 0.0 | 0.563 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.352 | 21.408 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 33.744 | 0.0 | 6.6 | н/д | 0.0 | 8.442 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 48.786 | 195.144 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.6 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.71 | 2.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 84.36 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 84.36 | 337.44 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.38 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.38 | 1.52 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.12 |
Vitamin C (mg) | н/д | 10.2 | 0.0 | 6.6 | 0.1 | 0.0 | 8.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.2 | н/д | н/д | 26.3 | 105.2 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.042 | 0.0 | 0.007 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.232 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.042 | 0.002 | 0.004 | 0.001 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.056 | 0.224 |
Niacin (mg) | н/д | 0.443 | 0.0 | 0.031 | 0.006 | 0.001 | 0.056 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.536 | 2.144 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.127 | 0.0 | 0.026 | 0.001 | 0.0 | 0.062 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.216 | 0.864 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.053 | 0.0 | 0.009 | 0.001 | 0.0 | 0.011 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.074 | 0.296 |
Folate (mcg) | н/д | 6.327 | 0.0 | 2.2 | 0.613 | 0.0 | 2.251 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.392 | 45.568 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 6.3 | 0.0 | 1.1 | н/д | н/д | 1.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 8.9 | 35.6 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Threonine (g) | н/д | 0.021 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.088 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.021 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.088 |
Leucine (g) | н/д | 0.042 | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.048 | 0.192 |
Lysine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.003 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.019 | 0.076 |
Methionine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.044 |
Cystine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.044 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.032 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.14 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.044 |
Valine (g) | н/д | 0.032 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.14 |
Arginine (g) | н/д | 0.042 | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.047 | 0.188 |
Histidine (g) | н/д | 0.011 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.044 |
Alanine (g) | н/д | 0.032 | н/д | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.148 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.063 | н/д | 0.024 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.36 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.095 | н/д | 0.015 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.112 | 0.448 |
Glycine (g) | н/д | 0.032 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.14 |
Proline (g) | н/д | 0.032 | н/д | 0.007 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.156 |
Serine (g) | н/д | 0.021 | н/д | 0.009 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.031 | 0.124 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.032 | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.254 | н/д | н/д | 0.294 | 1.176 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.232 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.053 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.061 | 0.244 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.158 | 0.0 | 0.004 | 0.002 | 0.0 | 0.017 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.182 | 0.728 |