CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blueberries On The Snow - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		graham cracker
39.43g 		sugar
5.56g 		butter
9.46g 		marshmallows
18.9g 		milk
10.17g 		whipping cream
19.83g 		sugar
12.5g 		blueberries
35.15g 		cornstarch
2.0g 		water
4.94g 		butter
1.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.76 0.0 0.08 0.34 0.34 0.41 0.0 0.26 0.01 0.0 0.01 4.2 50.4
Total Fat (g) 3.94 0.0 7.67 0.04 0.1 7.34 0.0 0.12 0.0 0.0 0.96 20.17 242.04
Carbohydrates (g) 30.05 5.55 0.01 15.37 0.51 0.55 12.5 5.09 1.83 0.0 0.0 71.45 857.4
Ash (g) 1.1 0.0 0.2 0.06 0.08 н/д 0.0 0.08 0.0 0.0 0.02 1.55 18.6
Calories (kcal) 167.19 21.501 67.816 60.102 4.27 68.425 48.375 20.036 7.62 0.0 8.485 473.82 5685.84
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.72 н/д н/д н/д 1.72 20.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.75 н/д н/д н/д 1.75 21.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.53 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.53 6.36
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.42 0.0 1.5 3.1 9.14 11.45 0.0 29.6 0.17 4.93 0.19 61.5 738.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 9.07 5.55 0.01 10.88 0.53 0.02 12.49 3.5 0.0 0.0 0.0 42.05 504.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 2.2 26.4
Calcium (mg) 31.151 0.056 2.27 0.567 12.098 12.892 0.125 2.109 0.04 0.148 0.284 61.74 740.88
Iron (mg) 1.63 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 0.0 0.1 0.01 0.0 0.0 1.79 21.48
Magnesium (mg) 23.265 0.0 0.189 0.378 1.118 1.388 0.0 2.109 0.06 0.049 0.024 28.581 342.972
Phosphorus (mg) 79.652 0.0 2.27 1.512 9.658 12.297 0.0 4.218 0.26 0.0 0.284 110.151 1321.812
Potassium (mg) 69.794 0.111 2.27 0.945 15.25 14.875 0.25 27.066 0.06 0.0 0.284 130.905 1570.86
Sodium (mg) 259.855 0.0 54.48 15.12 4.473 7.537 0.0 0.352 0.18 0.198 6.816 349.01 4188.12
Zinc (mg) 0.76 0.0 0.01 0.01 0.04 0.05 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.93 11.16
Copper (mg) 0.012 0.0 0.0 0.019 0.001 0.002 0.0 0.021 0.001 0.0 0.0 0.056 0.672
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 0.12 0.001 0.0 0.0 0.122 1.464
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.1 0.3 0.3 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 13.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 236.364 0.0 19.927 н/д 0.0 18.981 0.0 0.0 29.572 304.843 3658.116
Retinol (mcg) н/д 0.0 63.465 0.0 5.897 80.325 0.0 0.0 0.0 0.0 7.94 157.627 1891.524
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 64.695 0.0 5.897 81.515 0.0 1.055 0.0 0.0 8.094 161.255 1935.06
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 14.944 0.0 0.203 14.28 0.0 11.248 0.0 0.0 1.87 42.545 510.54
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.22 0.0 0.0 0.21 0.0 0.2 0.0 0.0 0.03 0.66 7.92
Vitamin D (IU) н/д н/д 5.297 н/д 5.287 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.663 11.246 134.952
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.12 0.0 0.0 0.0 28.12 337.44
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.13 0.0 н/д 0.0 0.13 1.56
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 3.4 0.0 0.0 0.0 3.5 42.0
Thiamin (mg) 0.091 0.0 0.001 0.0 0.002 0.004 0.0 0.014 0.0 0.0 0.0 0.112 1.344
Riboflavin (mg) 0.095 0.001 0.003 0.0 0.019 0.022 0.003 0.014 0.0 0.0 0.0 0.157 1.884
Niacin (mg) 1.491 0.0 0.004 0.015 0.009 0.008 0.0 0.148 0.0 0.0 0.0 1.675 20.1
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.01 0.002 0.037 н/д 0.0 0.042 0.0 0.0 0.001 0.092 1.104
Vitamin B-6 (mg) 0.039 0.0 0.0 0.0 0.004 0.006 0.0 0.018 0.0 0.0 0.0 0.067 0.804
Folate (mcg) 18.139 0.0 0.284 0.189 0.508 0.793 0.0 2.109 0.0 0.0 0.036 22.057 264.684
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.02 0.0 0.04 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Choline (mg) н/д 0.0 1.8 0.0 1.8 3.3 0.0 2.1 0.0 0.0 0.2 9.3 111.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.005 0.06
Threonine (g) н/д н/д 0.004 0.008 0.009 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 0.028 0.336
Isoleucine (g) н/д н/д 0.005 0.006 0.019 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.001 0.038 0.456
Leucine (g) н/д н/д 0.008 0.013 0.039 н/д н/д 0.014 0.001 н/д 0.001 0.075 0.9
Lysine (g) н/д н/д 0.007 0.015 0.029 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.001 0.056 0.672
Methionine (g) н/д н/д 0.002 0.004 0.008 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.018 0.216
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.0 0.012 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.017 0.204
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.004 0.008 0.017 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 0.04 0.48
Tyrosine (g) н/д н/д 0.004 0.002 0.014 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.024 0.288
Valine (g) н/д н/д 0.006 0.009 0.022 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.001 0.049 0.588
Arginine (g) н/д н/д 0.003 0.028 0.01 н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.0 0.056 0.672
Histidine (g) н/д н/д 0.002 0.004 0.008 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.0 0.018 0.216
Alanine (g) н/д н/д 0.003 0.034 0.011 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 0.059 0.708
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.006 0.023 0.032 н/д н/д 0.021 0.0 н/д 0.001 0.082 0.984
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.017 0.04 0.079 н/д н/д 0.032 0.001 н/д 0.002 0.171 2.052
Glycine (g) н/д н/д 0.002 0.079 0.006 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 0.098 1.176
Proline (g) н/д н/д 0.008 0.053 0.037 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 0.001 0.109 1.308
Serine (g) н/д н/д 0.005 0.011 0.021 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.001 0.045 0.54
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 20.335 0.0 0.508 27.172 0.0 0.0 0.0 0.0 2.544 50.56 606.72
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.615 0.0 4.859 0.011 0.064 4.568 0.0 0.011 0.0 0.0 0.608 10.736 128.832
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 1.42 0.0 1.988 0.015 0.028 2.12 0.0 0.018 0.0 0.0 0.249 5.838 70.056
Polyunsaturated (g) 0.181 0.0 0.288 0.009 0.004 0.272 0.0 0.053 0.001 0.0 0.036 0.843 10.116