Рецепт Blueberries 'N Cheese Coffeecake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
9.46g 		sugar
20.83g 		eggs
8.21g 		flour
23.44g 		baking powder
1.15g 		salt
0.5g 		milk
15.25g 		water
4.94g 		blueberries
23.43g 		cream cheese
18.9g 		lemon peel
0.17g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.08 0.0 1.03 2.42 0.0 0.0 0.51 0.0 0.17 1.12 0.0 5.35 64.2
Total Fat (g) 7.67 0.0 0.82 0.23 0.0 0.0 0.15 0.0 0.08 6.47 0.0 15.41 184.92
Carbohydrates (g) 0.01 20.83 0.06 17.89 0.0 0.0 0.76 0.0 3.4 0.77 0.03 43.74 524.88
Ash (g) 0.2 0.0 0.07 0.11 0.42 0.5 0.11 0.0 0.06 0.25 0.0 1.73 20.76
Calories (kcal) 67.816 80.625 11.745 85.313 0.0 0.0 6.405 0.0 13.357 64.638 0.078 329.977 3959.724
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.07 н/д 0.07 0.84
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.14 0.0 н/д 1.16 13.92
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.16 0.0 н/д 1.17 14.04
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.79 н/д 0.0 0.61 н/д 1.41 16.92
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.5 0.01 6.23 2.79 0.0 0.0 13.71 4.93 19.73 10.29 0.14 59.34 712.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 20.81 0.06 0.06 0.0 0.0 0.79 0.0 2.33 0.61 0.01 24.69 296.28
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 1.2 14.4
Calcium (mg) 2.27 0.208 4.353 3.516 0.0 0.12 18.148 0.148 1.406 18.522 0.223 48.914 586.968
Iron (mg) 0.0 0.0 0.15 1.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.07 0.0 1.39 16.68
Magnesium (mg) 0.189 0.0 0.986 5.156 0.0 0.005 1.678 0.049 1.406 1.701 0.025 11.195 134.34
Phosphorus (mg) 2.27 0.0 15.687 25.313 0.0 0.0 14.488 0.0 2.812 20.034 0.02 80.623 967.476
Potassium (mg) 2.27 0.417 11.006 25.078 0.0 0.04 22.875 0.0 18.044 26.082 0.267 106.078 1272.936
Sodium (mg) 54.48 0.0 11.499 0.469 314.64 193.79 6.71 0.198 0.234 60.669 0.01 642.698 7712.376
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.09 0.16 0.0 0.0 0.06 0.0 0.04 0.1 0.0 0.46 5.52
Copper (mg) 0.0 0.0 0.008 0.033 0.0 0.0 0.002 0.0 0.014 0.004 0.0 0.061 0.732
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.003 0.159 0.0 0.001 0.0 0.0 0.08 0.002 н/д 0.245 2.94
Selenium (mcg) 0.1 0.1 2.6 7.9 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.5 0.0 11.8 141.6
Vitamin A, IU (IU) 236.364 0.0 39.999 0.0 0.0 0.0 29.89 0.0 12.654 239.085 0.083 558.075 6696.9
Retinol (mcg) 63.465 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 8.845 0.0 0.0 67.851 0.0 151.578 1818.936
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 64.695 0.0 11.499 0.0 0.0 0.0 8.845 0.0 0.703 68.418 0.005 154.165 1849.98
Beta Carotene (mcg) 14.944 0.0 0.821 0.0 0.0 0.0 0.305 0.0 7.499 7.749 0.012 31.33 375.96
Vitamin E (mg) 0.22 0.0 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.12 0.0 0.57 6.84
Vitamin D (IU) 5.297 н/д 2.875 н/д н/д н/д 7.93 0.0 н/д н/д н/д 16.101 193.212
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 27.186 4.219 0.0 0.0 0.0 0.0 18.747 0.0 0.03 50.182 602.184
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.04 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.01 н/д 0.22 2.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 0.0 0.2 2.5 30.0
Thiamin (mg) 0.001 0.0 0.006 0.185 0.0 0.0 0.003 0.0 0.009 0.004 0.0 0.208 2.496
Riboflavin (mg) 0.003 0.004 0.039 0.115 0.0 0.0 0.029 0.0 0.009 0.025 0.0 0.224 2.688
Niacin (mg) 0.004 0.0 0.006 1.383 0.0 0.0 0.014 0.0 0.098 0.028 0.001 1.534 18.408
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.0 0.118 0.103 0.0 0.0 0.055 0.0 0.028 0.108 0.001 0.423 5.076
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.011 0.009 0.0 0.0 0.006 0.0 0.012 0.008 0.0 0.047 0.564
Folate (mcg) 0.284 0.0 3.86 42.891 0.0 0.0 0.763 0.0 1.406 2.079 0.022 51.304 615.648
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.05 0.0 0.24 2.88
Choline (mg) 1.8 0.0 20.6 2.4 0.0 0.0 2.7 0.0 1.4 5.1 0.0 34.1 409.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 36.094 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 433.128
Tryptophan (g) 0.001 н/д 0.014 0.03 н/д 0.0 0.006 н/д 0.0 0.013 н/д 0.065 0.78
Threonine (g) 0.004 н/д 0.046 0.066 н/д 0.0 0.014 н/д 0.005 0.043 н/д 0.177 2.124
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.055 0.084 н/д 0.0 0.029 н/д 0.005 0.06 н/д 0.238 2.856
Leucine (g) 0.008 н/д 0.09 0.166 н/д 0.0 0.058 н/д 0.009 0.125 н/д 0.456 5.472
Lysine (g) 0.007 н/д 0.075 0.054 н/д 0.0 0.044 н/д 0.002 0.108 н/д 0.29 3.48
Methionine (g) 0.002 н/д 0.031 0.042 н/д 0.0 0.012 н/д 0.002 0.036 н/д 0.126 1.512
Cystine (g) 0.001 н/д 0.022 0.052 н/д 0.0 0.018 н/д 0.002 0.008 н/д 0.103 1.236
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.056 0.122 н/д 0.0 0.026 н/д 0.007 0.055 н/д 0.269 3.228
Tyrosine (g) 0.004 н/д 0.041 0.073 н/д 0.0 0.021 н/д 0.002 0.057 н/д 0.198 2.376
Valine (g) 0.006 н/д 0.071 0.098 н/д 0.0 0.034 н/д 0.007 0.076 н/д 0.291 3.492
Arginine (g) 0.003 н/д 0.067 0.098 н/д 0.0 0.015 н/д 0.009 0.045 н/д 0.239 2.868
Histidine (g) 0.002 н/д 0.025 0.054 н/д 0.0 0.012 н/д 0.002 0.034 н/д 0.13 1.56
Alanine (g) 0.003 н/д 0.061 0.077 н/д 0.0 0.017 н/д 0.007 0.034 н/д 0.199 2.388
Aspartic acid (g) 0.006 н/д 0.109 0.103 н/д 0.0 0.047 н/д 0.014 0.096 н/д 0.376 4.512
Glutamic acid (g) 0.017 н/д 0.138 0.816 н/д 0.0 0.119 н/д 0.021 0.246 н/д 1.356 16.272
Glycine (g) 0.002 н/д 0.035 0.087 н/д 0.0 0.009 н/д 0.007 0.026 н/д 0.167 2.004
Proline (g) 0.008 н/д 0.042 0.281 н/д 0.0 0.055 н/д 0.007 0.127 н/д 0.519 6.228
Serine (g) 0.005 н/д 0.08 0.122 н/д 0.0 0.032 н/д 0.005 0.07 н/д 0.313 3.756
Cholesterol (mg) 20.335 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 0.763 0.0 0.0 20.79 0.0 76.63 919.56
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.859 0.0 0.255 0.038 0.0 0.0 0.096 0.0 0.007 3.646 0.0 8.9 106.8
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.058 0.058 0.696
Monounsaturated Fat (g) 1.988 0.0 0.313 0.021 0.0 0.0 0.043 0.0 0.012 1.629 0.0 4.006 48.072
Polyunsaturated (g) 0.288 0.0 0.112 0.096 0.0 0.0 0.006 0.0 0.035 0.272 0.0 0.809 9.708