Рецепт Blue Crab Cakes With Cayenne Mayonnaise - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
celery
4.45g |
onions
12.0g |
parsley
0.12g |
egg
5.5g |
mustard
1.88g |
mayonnaise
22.41g |
lemons
7.69g |
salt
0.38g |
pepper
0.13g |
blue crab
56.7g |
butter
7.1g |
bell pepper
12.2g |
egg yolks
0.0g |
wine vinegar
1.86g |
lemon
3.84g |
capers
0.54g |
garlics
1.96g |
anchovy
0.0g |
cayenne pepper
0.34g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.03 | 0.22 | 0.0 | 0.69 | 0.08 | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 0.01 | 10.24 | 0.06 | 0.12 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.01 | 0.12 | н/д | 0.04 | 11.77 | 94.16 |
Total Fat (g) | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.55 | 0.08 | 17.43 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.61 | 5.76 | 0.04 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.06 | 24.6 | 196.8 |
Carbohydrates (g) | 0.13 | 0.88 | 0.01 | 0.04 | 0.1 | 0.07 | 0.72 | 0.0 | 0.09 | 0.02 | 0.0 | 0.74 | н/д | 0.01 | 0.36 | 0.03 | 0.65 | н/д | 0.19 | 4.02 | 32.16 |
Ash (g) | 0.03 | 0.1 | 0.0 | 0.05 | 0.07 | 0.09 | 0.02 | 0.37 | 0.01 | 1.03 | 0.15 | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.04 | 0.03 | н/д | 0.02 | 2.08 | 16.64 |
Calories (kcal) | 0.712 | 3.84 | 0.043 | 7.865 | 1.256 | 154.155 | 2.229 | 0.0 | 0.335 | 49.328 | 50.907 | 3.781 | н/д | 0.354 | 1.114 | 0.124 | 2.917 | н/д | 1.073 | 280.032 | 2240.256 |
Starch (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.16 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.02 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.24 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | 2.24 |
Fructose (g) | 0.02 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.28 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.31 | 2.48 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 4.25 | 10.78 | 0.1 | 4.17 | 1.55 | 4.86 | 6.84 | 0.0 | 0.01 | 44.8 | 1.13 | 11.25 | н/д | 1.76 | 3.42 | 0.45 | 1.15 | н/д | 0.03 | 96.55 | 772.4 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.08 | 0.28 | 0.0 | 0.04 | 0.02 | 0.07 | 0.19 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.51 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.03 | 1.35 | 10.8 |
Galactose (g) | 0.03 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.32 |
Dietary Fiber (g) | 0.1 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 1.2 | 9.6 |
Calcium (mg) | 1.78 | 8.64 | 0.164 | 2.915 | 1.088 | 1.568 | 1.998 | 0.09 | 0.574 | 50.462 | 1.704 | 0.854 | н/д | 0.112 | 0.999 | 0.215 | 3.543 | н/д | 0.5 | 77.205 | 617.64 |
Iron (mg) | 0.01 | 0.18 | 0.01 | 0.1 | 0.03 | 0.05 | 0.05 | 0.0 | 0.04 | 0.42 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.01 | 0.03 | н/д | 0.03 | 1.03 | 8.24 |
Magnesium (mg) | 0.49 | 2.4 | 0.059 | 0.66 | 0.919 | 0.224 | 0.615 | 0.004 | 0.255 | 19.278 | 0.142 | 1.464 | н/д | 0.075 | 0.307 | 0.177 | 0.489 | н/д | 0.513 | 28.07 | 224.56 |
Phosphorus (mg) | 1.068 | 4.44 | 0.069 | 10.505 | 1.988 | 5.602 | 1.23 | 0.0 | 0.227 | 129.84 | 1.704 | 3.171 | н/д | 0.149 | 0.615 | 0.054 | 2.995 | н/д | 0.989 | 164.644 | 1317.152 |
Potassium (mg) | 11.57 | 33.12 | 0.658 | 7.37 | 2.588 | 3.137 | 10.605 | 0.03 | 1.652 | 186.539 | 1.704 | 25.737 | н/д | 0.726 | 5.303 | 0.215 | 7.85 | н/д | 6.797 | 305.6 | 2444.8 |
Sodium (mg) | 3.56 | 1.92 | 0.067 | 7.7 | 21.281 | 108.894 | 0.154 | 145.343 | 0.058 | 166.127 | 40.896 | 0.488 | н/д | 0.149 | 0.077 | 15.932 | 0.333 | н/д | 0.101 | 513.079 | 4104.632 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.05 | 0.0 | 0.06 | 0.01 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.01 | 0.01 | 0.03 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.01 | 2.24 | 17.92 |
Copper (mg) | 0.002 | 0.01 | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.38 | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.002 | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.417 | 3.336 |
Manganese (mg) | 0.004 | 0.019 | 0.0 | 0.002 | 0.008 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.007 | 0.085 | 0.0 | 0.013 | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.0 | 0.033 | н/д | 0.007 | 0.184 | 1.472 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 1.7 | 0.6 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 21.2 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.3 | н/д | 0.0 | 24.5 | 196.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 19.981 | 119.64 | 10.004 | 26.785 | 1.331 | 0.0 | 1.691 | 0.0 | 0.392 | 2.835 | 177.429 | 381.904 | н/д | 0.0 | 0.845 | 0.742 | 0.176 | н/д | 140.434 | 884.188 | 7073.504 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.645 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.134 | 47.641 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 56.42 | 451.36 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.979 | 6.0 | 0.5 | 7.7 | 0.075 | 0.0 | 0.077 | 0.0 | 0.02 | 1.134 | 48.564 | 19.15 | н/д | 0.0 | 0.038 | 0.038 | 0.0 | н/д | 7.023 | 91.298 | 730.384 |
Beta Carotene (mcg) | 12.015 | 71.76 | 6.002 | 0.55 | 0.544 | 0.0 | 0.231 | 0.0 | 0.205 | н/д | 11.218 | 198.087 | н/д | н/д | 0.115 | 0.446 | 0.098 | н/д | 73.71 | 374.98 | 2999.84 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.07 | 0.0 | 0.05 | 0.01 | 2.64 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.16 | 0.19 | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 3.26 | 26.08 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 1.925 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.976 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.901 | 47.208 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.064 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 12.594 | 136.44 | 6.604 | 18.205 | 0.338 | 0.0 | 0.845 | 0.0 | 0.269 | н/д | 0.0 | 6.221 | н/д | н/д | 0.423 | 0.0 | 0.313 | н/д | 44.405 | 226.656 | 1813.248 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.72 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.1 | 2.3 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.1 | 0.0 | 0.0 | 1.7 | 0.0 | 15.6 | н/д | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.6 | н/д | 0.3 | 26.9 | 215.2 |
Thiamin (mg) | 0.001 | 0.007 | 0.0 | 0.004 | 0.006 | 0.002 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.045 | 0.001 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.001 | 0.083 | 0.664 |
Riboflavin (mg) | 0.003 | 0.01 | 0.0 | 0.026 | 0.001 | 0.013 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | 0.023 | 0.002 | 0.011 | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.003 | 0.097 | 0.776 |
Niacin (mg) | 0.014 | 0.064 | 0.002 | 0.004 | 0.01 | 0.002 | 0.008 | 0.0 | 0.001 | 1.531 | 0.003 | 0.12 | н/д | н/д | 0.004 | 0.003 | 0.014 | н/д | 0.029 | 1.808 | 14.464 |
Pantothenic acid (mg) | 0.011 | 0.01 | 0.0 | 0.079 | 0.006 | н/д | 0.015 | 0.0 | н/д | 0.198 | 0.008 | 0.039 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.012 | н/д | н/д | 0.385 | 3.08 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.003 | 0.007 | 0.0 | 0.008 | 0.001 | 0.002 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | 0.085 | 0.0 | 0.035 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.024 | н/д | 0.008 | 0.184 | 1.472 |
Folate (mcg) | 1.602 | 7.68 | 0.181 | 2.585 | 0.131 | 0.0 | 0.845 | 0.0 | 0.013 | 24.947 | 0.213 | 5.611 | н/д | н/д | 0.423 | 0.124 | 0.059 | н/д | 0.358 | 44.771 | 358.168 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.1 | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 5.19 | 41.52 |
Choline (mg) | 0.3 | 0.7 | 0.0 | 13.8 | 0.4 | 0.2 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.3 | 0.7 | н/д | н/д | 0.2 | 0.0 | 0.5 | н/д | 0.2 | 18.6 | 148.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.009 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.142 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.157 | 1.256 |
Threonine (g) | 0.001 | 0.008 | 0.0 | 0.031 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.414 | 0.003 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.468 | 3.744 |
Isoleucine (g) | 0.001 | 0.01 | 0.0 | 0.037 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.499 | 0.004 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.56 | 4.48 |
Leucine (g) | 0.001 | 0.013 | 0.0 | 0.06 | 0.006 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.811 | 0.006 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.908 | 7.264 |
Lysine (g) | 0.001 | 0.011 | 0.0 | 0.05 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.89 | 0.005 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.005 | н/д | н/д | 0.973 | 7.784 |
Methionine (g) | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.021 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.289 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.319 | 2.552 |
Cystine (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.015 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.113 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.134 | 1.072 |
Phenylalanine (g) | 0.001 | 0.007 | 0.0 | 0.037 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.431 | 0.003 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.492 | 3.936 |
Tyrosine (g) | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.028 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.34 | 0.003 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.382 | 3.056 |
Valine (g) | 0.001 | 0.01 | 0.0 | 0.047 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.482 | 0.004 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | 0.558 | 4.464 |
Arginine (g) | 0.001 | 0.016 | 0.0 | 0.045 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.896 | 0.002 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.982 | 7.856 |
Histidine (g) | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0.017 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.21 | 0.001 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.239 | 1.912 |
Alanine (g) | 0.001 | 0.01 | 0.0 | 0.041 | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.578 | 0.002 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.641 | 5.128 |
Aspartic acid (g) | 0.005 | 0.02 | 0.0 | 0.073 | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.06 | 0.004 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | 1.215 | 9.72 |
Glutamic acid (g) | 0.004 | 0.046 | 0.0 | 0.092 | 0.014 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.746 | 0.013 | 0.026 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 1.957 | 15.656 |
Glycine (g) | 0.001 | 0.011 | 0.0 | 0.024 | 0.005 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.618 | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.667 | 5.336 |
Proline (g) | 0.001 | 0.014 | 0.0 | 0.028 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.34 | 0.006 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.401 | 3.208 |
Serine (g) | 0.001 | 0.01 | 0.0 | 0.053 | 0.004 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.403 | 0.004 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.484 | 3.872 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 23.265 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 44.225 | 15.265 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 82.755 | 662.04 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.002 | 0.004 | 0.0 | 0.171 | 0.005 | 2.415 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.125 | 3.647 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.011 | 6.392 | 51.136 |
Phytosterols (mg) | 0.267 | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.121 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.258 | н/д | н/д | 0.28 | 0.932 | 7.456 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.21 | 0.049 | 4.04 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.108 | 1.492 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.009 | 5.916 | 47.328 |
Polyunsaturated (g) | 0.004 | 0.008 | 0.0 | 0.075 | 0.018 | 10.204 | 0.007 | 0.0 | 0.001 | 0.221 | 0.216 | 0.009 | н/д | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.005 | н/д | 0.028 | 10.801 | 86.408 |