Рецепт Blue Claw's Crab Marinara - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 18.0g	garlic 1.96g	tomatoes 47.5g	tomatoes sauce 61.25g	sugar 0.79g	oregano 0.06g	salt 0.0g	pepper 0.0g	linguine 113.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.12	0.37	0.81	0.0	0.01	н/д	н/д	2.02	3.33	13.32
Total Fat (g)	18.0	0.01	0.06	0.11	0.0	0.01	н/д	н/д	3.05	21.24	84.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.65	1.9	3.3	0.79	0.04	н/д	н/д	15.6	22.27	89.08
Ash (g)	0.0	0.03	0.38	1.23	0.0	0.0	н/д	н/д	2.28	3.92	15.68
Calories (kcal)	159.12	2.917	8.075	14.7	3.048	0.191	н/д	н/д	98.656	286.706	1146.824
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.16	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	0.64
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.52	1.43	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.95	7.8
Fructose (g)	н/д	н/д	0.6	1.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.62	6.48
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	1.15	44.78	55.81	0.0	0.0	н/д	н/д	90.73	192.47	769.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.02	1.13	2.6	0.79	0.0	н/д	н/д	10.02	14.57	58.28
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.9	0.0	0.0	н/д	н/д	2.9	4.4	17.6
Calcium (mg)	0.18	3.543	14.725	7.963	0.008	0.985	н/д	н/д	24.947	52.351	209.404
Iron (mg)	0.1	0.03	0.46	0.62	0.0	0.03	н/д	н/д	0.82	2.06	8.24
Magnesium (mg)	0.0	0.489	5.225	9.8	0.0	0.169	н/д	н/д	23.813	39.497	157.988
Phosphorus (mg)	0.0	2.995	9.025	15.925	0.0	0.125	н/д	н/д	40.823	68.893	275.572
Potassium (mg)	0.18	7.85	89.3	202.738	0.016	1.043	н/д	н/д	358.336	659.462	2637.848
Sodium (mg)	0.36	0.333	67.925	320.95	0.0	0.009	н/д	н/д	464.93	854.507	3418.028
Zinc (mg)	0.0	0.02	0.07	0.12	0.0	0.0	н/д	н/д	0.61	0.83	3.32
Copper (mg)	0.0	0.006	0.033	0.074	0.0	0.001	н/д	н/д	0.215	0.329	1.316
Manganese (mg)	0.0	0.033	0.038	0.067	0.0	0.003	н/д	н/д	0.181	0.322	1.288
Selenium (mcg)	0.0	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	1.6	2.0	8.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.176	55.575	265.213	0.0	4.314	н/д	н/д	852.749	1178.027	4712.108
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	2.85	13.475	0.0	0.216	н/д	н/д	43.091	59.632	238.528
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.098	33.25	158.638	0.0	2.57	н/д	н/д	508.021	702.576	2810.304
Vitamin E (mg)	2.58	0.0	0.32	0.87	0.0	0.01	н/д	н/д	2.72	6.51	26.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	1314.325	8562.138	0.0	0.0	н/д	н/д	14350.454	24226.916	96907.664
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.313	40.85	14.088	0.0	0.539	н/д	н/д	199.58	255.369	1021.476
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.02	0.06	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	4.4	4.3	0.0	0.0	н/д	н/д	2.3	11.6	46.4
Thiamin (mg)	0.0	0.004	0.024	0.012	0.0	0.0	н/д	н/д	0.023	0.063	0.252
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.029	0.043	0.0	0.0	н/д	н/д	0.068	0.142	0.568
Niacin (mg)	0.0	0.014	0.337	0.6	0.0	0.004	н/д	н/д	4.445	5.4	21.6
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.012	0.057	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	0.091	0.349	1.396
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.024	0.052	0.061	0.0	0.001	н/д	н/д	0.193	0.331	1.324
Folate (mcg)	0.0	0.059	3.8	6.738	0.0	0.171	н/д	н/д	14.742	25.509	102.036
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.1	0.5	3.3	6.1	0.0	0.0	н/д	н/д	15.5	25.5	102.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.048
Threonine (g)	0.0	0.003	0.019	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.188
Isoleucine (g)	0.0	0.004	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.128
Leucine (g)	0.0	0.006	0.014	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.18
Lysine (g)	0.0	0.005	0.014	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.176
Methionine (g)	0.0	0.002	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.048
Cystine (g)	0.0	0.001	0.005	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.048
Phenylalanine (g)	0.0	0.004	0.014	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.316
Tyrosine (g)	0.0	0.002	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Valine (g)	0.0	0.006	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.034	0.136
Arginine (g)	0.0	0.012	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Histidine (g)	0.0	0.002	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.096
Alanine (g)	0.0	0.003	0.014	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.164
Aspartic acid (g)	0.0	0.01	0.076	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.208	0.832
Glutamic acid (g)	0.0	0.016	0.228	0.398	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.642	2.568
Glycine (g)	0.0	0.004	0.01	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.128
Proline (g)	0.0	0.002	0.01	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.096
Serine (g)	0.0	0.004	0.014	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.168
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	2.268	2.268	9.072
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.486	0.002	0.01	0.018	0.0	0.002	н/д	н/д	0.794	3.311	13.244
Phytosterols (mg)	39.78	н/д	н/д	н/д	н/д	0.127	н/д	н/д	н/д	39.907	159.628
Monounsaturated Fat (g)	13.133	0.0	0.01	0.018	0.0	0.0	н/д	н/д	0.669	13.83	55.32
Polyunsaturated (g)	1.894	0.005	0.024	0.043	0.0	0.003	н/д	н/д	1.338	3.306	13.224