CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blue Cheese Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and freshly grnd pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		potatoes
189.0g 		wine
9.83g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		mayonnaise
24.9g 		cream
23.96g 		mustard
3.13g 		cider vinegar
3.1g 		blue cheese
18.9g 		onions
6.0g 		celery
11.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.57 0.01 н/д н/д 0.0 0.5 0.14 0.0 4.04 0.11 0.08 8.44 101.28
Total Fat (g) 0.26 0.0 н/д н/д 19.37 4.73 0.13 0.0 5.43 0.01 0.02 29.95 359.4
Carbohydrates (g) 30.05 0.27 н/д н/д 0.07 0.69 0.17 0.03 0.44 0.44 0.33 32.49 389.88
Ash (g) 2.08 0.02 н/д н/д 0.1 0.2 0.11 0.01 0.97 0.05 0.08 3.62 43.44
Calories (kcal) 132.297 8.162 н/д н/д 171.283 46.24 2.094 0.652 66.717 1.92 1.798 431.162 5173.944
Starch (g) 25.23 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.0 25.25 303.0
Sucrose (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.57 6.84
Glucose (dextrose) (g) 0.76 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.06 0.84 10.08
Fructose (g) 0.59 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.06 0.66 7.92
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.84 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.84 10.08
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 1.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.0 12.0
Water (g) 153.01 8.51 н/д н/д 5.4 17.84 2.58 2.91 8.02 5.39 10.72 214.39 2572.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.89 0.08 н/д н/д 0.07 0.84 0.03 0.01 0.09 0.14 0.21 3.36 40.32
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.07 0.84
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.2 3.7 44.4
Calcium (mg) 18.9 0.787 н/д н/д 1.743 26.354 1.813 0.217 99.792 4.32 4.495 158.419 1901.028
Iron (mg) 1.38 0.04 н/д н/д 0.06 0.04 0.05 0.01 0.06 0.09 0.02 1.74 20.88
Magnesium (mg) 41.579 1.082 н/д н/д 0.249 2.396 1.531 0.155 4.347 1.2 1.236 53.775 645.3
Phosphorus (mg) 115.287 1.967 н/д н/д 6.224 27.552 3.313 0.248 73.143 2.22 2.697 232.651 2791.812
Potassium (mg) 859.931 9.735 н/д н/д 3.485 33.781 4.313 2.266 48.384 16.56 29.214 1007.67 12092.04
Sodium (mg) 11.34 0.492 н/д н/д 120.994 19.167 35.469 0.155 263.655 0.96 8.989 461.22 5534.64
Zinc (mg) 0.62 0.01 н/д н/д 0.03 0.09 0.02 0.0 0.5 0.02 0.01 1.32 15.84
Copper (mg) 0.246 0.001 н/д н/д 0.0 0.005 0.003 0.0 0.008 0.005 0.004 0.271 3.252
Manganese (mg) 0.265 0.012 н/д н/д н/д 0.002 0.013 0.008 0.002 0.01 0.011 0.322 3.864
Selenium (mcg) 0.9 0.0 н/д н/д 0.4 0.6 1.0 0.0 2.7 0.0 0.0 5.8 69.6
Vitamin A, IU (IU) 13.23 0.0 н/д н/д 0.0 138.0 2.219 0.0 144.207 59.82 50.451 407.926 4895.112
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 38.333 0.0 0.0 36.288 0.0 0.0 74.621 895.452
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 38.813 0.125 0.0 37.422 3.0 2.472 81.831 981.972
Beta Carotene (mcg) 7.56 0.0 н/д н/д 0.0 6.229 0.906 0.0 13.986 35.88 30.338 94.899 1138.788
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 н/д н/д 2.94 0.11 0.01 0.0 0.05 0.03 0.03 3.18 38.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 39.689 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.563 0.0 0.0 68.22 31.799 140.27 1683.24
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.07 0.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.3 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 1.1 0.3 18.0 216.0
Thiamin (mg) 0.151 0.001 н/д н/д 0.002 0.01 0.011 0.0 0.006 0.004 0.002 0.186 2.232
Riboflavin (mg) 0.057 0.002 н/д н/д 0.015 0.041 0.001 0.0 0.072 0.005 0.007 0.199 2.388
Niacin (mg) 2.173 0.017 н/д н/д 0.002 0.026 0.016 0.0 0.193 0.032 0.036 2.496 29.952
Pantothenic acid (mg) 0.529 0.004 н/д н/д н/д 0.081 0.009 0.0 0.327 0.005 0.028 0.984 11.808
Vitamin B-6 (mg) 0.321 0.005 н/д н/д 0.002 0.014 0.002 0.0 0.032 0.004 0.008 0.389 4.668
Folate (mcg) 34.019 0.098 н/д н/д 0.0 1.677 0.219 0.0 6.804 3.84 4.045 50.702 608.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.07 0.0 0.0 0.23 0.0 0.0 0.3 3.6
Choline (mg) 31.0 0.5 н/д н/д 0.2 4.6 0.7 0.0 2.9 0.3 0.7 40.9 490.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.059 0.001 0.001 0.109 1.308
Threonine (g) 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.005 0.0 0.149 0.004 0.002 0.303 3.636
Isoleucine (g) 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.005 0.0 0.212 0.005 0.002 0.37 4.44
Leucine (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.065 0.009 0.0 0.363 0.007 0.003 0.617 7.404
Lysine (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.055 0.008 0.0 0.35 0.005 0.003 0.592 7.104
Methionine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.017 0.003 0.0 0.11 0.001 0.001 0.188 2.256
Cystine (g) 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.003 0.0 0.021 н/д 0.0 0.068 0.816
Phenylalanine (g) 0.302 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.005 0.0 0.206 0.004 0.002 0.551 6.612
Tyrosine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.004 0.0 0.246 0.003 0.001 0.342 4.104
Valine (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.041 0.006 0.0 0.295 0.005 0.003 0.52 6.24
Arginine (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.008 0.0 0.134 0.008 0.002 0.346 4.152
Histidine (g) 0.057 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.004 0.0 0.144 0.002 0.001 0.226 2.712
Alanine (g) 0.113 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.005 0.0 0.121 0.005 0.002 0.271 3.252
Aspartic acid (g) 0.775 н/д н/д н/д н/д 0.053 0.013 0.0 0.272 0.01 0.013 1.136 13.632
Glutamic acid (g) 0.51 н/д н/д н/д н/д 0.137 0.023 0.0 0.979 0.023 0.01 1.682 20.184
Glycine (g) 0.094 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.008 0.0 0.077 0.005 0.002 0.202 2.424
Proline (g) 0.094 н/д н/д н/д н/д 0.062 0.012 0.0 0.397 0.007 0.002 0.575 6.9
Serine (g) 0.132 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.007 0.0 0.212 0.005 0.002 0.396 4.752
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 12.458 0.0 0.0 14.175 0.0 0.0 26.633 319.596
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.057 0.0 н/д н/д 2.684 2.758 0.008 0.0 3.529 0.002 0.004 9.041 108.492
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.674 0.674 8.088
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 н/д н/д 4.489 1.215 0.082 0.0 1.47 0.002 0.003 7.261 87.132
Polyunsaturated (g) 0.113 0.0 н/д н/д 11.338 0.201 0.03 0.0 0.151 0.004 0.009 11.846 142.152