Рецепт Bloomin' Jalapenos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
or all of the seeds depending on heat you
want)
salt and pepper
oil (for frying)
Dipping Sauce (make this in advance)
1/2 lime -- juice of
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 15 		jalapenos --
12.88g 		half
2.0g 		eggs
5.87g 		milk
8.13g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		old
0.7g 		flour
16.67g 		oil
0.0g 		avocado
6.67g 		cream
7.67g 		picante sauce
2.13g 		garlic
0.05g 		salt
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.06 0.74 0.26 н/д н/д 0.01 1.72 н/д 0.13 0.16 0.0 0.01 0.0 3.26 48.9
Total Fat (g) 0.08 0.23 0.58 0.26 н/д н/д 0.01 0.16 н/д 0.98 1.51 0.0 0.0 0.0 3.82 57.3
Carbohydrates (g) 0.76 0.09 0.05 0.37 н/д н/д 0.13 12.72 н/д 0.57 0.22 0.13 0.03 0.0 15.06 225.9
Ash (g) 0.06 0.01 0.05 0.06 н/д н/д 0.03 0.08 н/д н/д 0.07 0.08 0.0 0.1 0.54 8.1
Calories (kcal) 3.864 2.6 8.389 4.88 н/д н/д 0.609 60.667 н/д 10.667 14.797 0.533 0.155 0.0 107.161 1607.415
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15
Fructose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15
Lactose (g) н/д н/д 0.01 0.43 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д н/д н/д 0.7 10.5
Maltose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.81 1.61 4.45 7.18 н/д н/д 0.52 1.99 н/д 4.88 5.71 1.92 0.0 0.0 40.07 601.05
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.45 0.0 0.05 0.43 н/д н/д 0.06 0.05 н/д 0.04 0.27 0.13 0.01 0.0 1.48 22.2
Galactose (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.15
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.5 н/д 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 1.3 19.5
Calcium (mg) 1.288 2.1 3.109 9.191 н/д н/д 0.0 2.5 н/д 0.8 8.433 н/д 0.037 0.024 27.483 412.245
Iron (mg) 0.09 0.0 0.11 0.0 н/д н/д 0.0 0.77 н/д 0.04 0.01 н/д 0.0 0.0 1.03 15.45
Magnesium (mg) 2.447 0.2 0.704 0.813 н/д н/д н/д 3.667 н/д 1.933 0.767 н/д 0.027 0.001 10.559 158.385
Phosphorus (mg) 3.993 1.9 11.205 7.401 н/д н/д н/д 18.0 н/д 3.467 8.817 н/д 0.195 0.0 54.977 824.655
Potassium (mg) 27.692 2.6 7.861 11.631 н/д н/д н/д 17.833 н/д 32.333 10.81 н/д 0.514 0.008 111.282 1669.23
Sodium (mg) 0.129 0.82 8.213 3.253 н/д н/д 4.277 0.333 н/д 0.467 6.133 16.661 0.012 38.758 79.057 1185.855
Zinc (mg) 0.03 0.01 0.07 0.03 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.04 0.03 н/д 0.0 0.0 0.33 4.95
Copper (mg) 0.017 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.013 0.002 н/д 0.0 0.0 0.061 0.915
Manganese (mg) 0.032 0.0 0.002 0.0 н/д н/д н/д 0.113 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.149 2.235
Selenium (mcg) 0.0 0.0 1.9 0.3 н/д н/д н/д 5.7 н/д 0.0 0.2 н/д 0.0 0.0 8.1 121.5
Vitamin A, IU (IU) 102.911 7.08 28.571 8.296 н/д н/д 4.165 0.0 н/д н/д 44.16 6.677 0.0 0.0 201.86 3027.9
Retinol (mcg) 0.0 1.9 8.155 2.277 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 12.267 н/д 0.0 0.0 24.599 368.985
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.152 1.94 8.213 2.277 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.467 12.42 н/д 0.0 0.0 30.469 457.035
Beta Carotene (mcg) 58.604 0.44 0.587 0.407 н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.133 1.993 н/д 0.0 0.0 66.164 992.46
Vitamin E (mg) 0.06 0.01 0.06 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.14 0.03 н/д 0.0 0.0 0.31 4.65
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.053 3.253 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.307 79.605
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 63.37 0.0 19.419 0.0 н/д н/д н/д 3.0 н/д 18.067 0.0 н/д 0.0 0.0 103.855 1557.825
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.15
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.1 1.5
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.7 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.7 0.1 н/д 0.0 0.0 6.5 97.5
Thiamin (mg) 0.018 0.001 0.004 0.003 н/д н/д н/д 0.132 н/д 0.005 0.003 н/д 0.0 0.0 0.166 2.49
Riboflavin (mg) 0.008 0.003 0.028 0.015 н/д н/д н/д 0.082 н/д 0.009 0.013 н/д 0.0 0.0 0.157 2.355
Niacin (mg) 0.144 0.002 0.004 0.009 н/д н/д н/д 0.983 н/д 0.116 0.008 н/д 0.0 0.0 1.267 19.005
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.006 0.084 0.029 н/д н/д н/д 0.073 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.0 0.249 3.735
Vitamin B-6 (mg) 0.066 0.001 0.008 0.003 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.017 0.005 н/д 0.001 0.0 0.108 1.62
Folate (mcg) 6.054 0.06 2.757 0.407 н/д н/д н/д 30.5 н/д 5.4 0.537 н/д 0.001 0.0 45.715 685.725
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 0.08 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 0.14 2.1
Choline (mg) 1.0 0.4 14.7 1.2 н/д н/д н/д 1.7 н/д 0.9 1.5 н/д 0.0 0.0 21.4 321.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 25.667 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 25.667 385.005
Tryptophan (g) 0.003 0.001 0.01 0.007 н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д 0.003 н/д 0.0 0.0 0.045 0.675
Threonine (g) 0.006 0.003 0.033 0.011 н/д н/д н/д 0.047 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 0.109 1.635
Isoleucine (g) 0.005 0.004 0.039 0.014 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 0.0 0.133 1.995
Leucine (g) 0.009 0.006 0.064 0.022 н/д н/д н/д 0.118 н/д н/д 0.021 н/д 0.0 0.0 0.24 3.6
Lysine (g) 0.008 0.005 0.053 0.011 н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.018 н/д 0.0 0.0 0.134 2.01
Methionine (g) 0.003 0.001 0.022 0.007 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.068 1.02
Cystine (g) 0.004 0.001 0.016 0.002 н/д н/д н/д 0.037 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.061 0.915
Phenylalanine (g) 0.005 0.003 0.04 0.012 н/д н/д н/д 0.087 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.157 2.355
Tyrosine (g) 0.004 0.003 0.029 0.012 н/д н/д н/д 0.052 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 0.11 1.65
Valine (g) 0.008 0.004 0.05 0.015 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.0 0.161 2.415
Arginine (g) 0.008 0.002 0.048 0.007 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.008 н/д 0.001 0.0 0.143 2.145
Histidine (g) 0.004 0.002 0.018 0.007 н/д н/д н/д 0.038 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 0.075 1.125
Alanine (g) 0.008 0.002 0.043 0.008 н/д н/д н/д 0.055 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 0.0 0.124 1.86
Aspartic acid (g) 0.024 0.005 0.078 0.02 н/д н/д н/д 0.073 н/д н/д 0.017 н/д 0.001 0.0 0.217 3.255
Glutamic acid (g) 0.023 0.012 0.099 0.053 н/д н/д н/д 0.58 н/д н/д 0.044 н/д 0.001 0.0 0.812 12.18
Glycine (g) 0.006 0.001 0.025 0.007 н/д н/д н/д 0.062 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.106 1.59
Proline (g) 0.008 0.006 0.03 0.028 н/д н/д н/д 0.2 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.291 4.365
Serine (g) 0.006 0.003 0.057 0.009 н/д н/д н/д 0.087 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 0.175 2.625
Cholesterol (mg) 0.0 0.74 24.816 0.813 н/д н/д 0.028 0.0 н/д 0.0 3.987 0.0 0.0 0.0 30.384 455.76
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.143 0.182 0.152 н/д н/д 0.003 0.027 н/д 0.142 0.882 н/д 0.0 0.0 1.539 23.085
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 0.0 0.004 0.06
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.066 0.224 0.066 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.653 0.389 н/д 0.0 0.0 1.417 21.255
Polyunsaturated (g) 0.041 0.009 0.08 0.016 н/д н/д н/д 0.068 н/д 0.121 0.064 н/д 0.0 0.0 0.4 6.0