CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Bleu Cheese Pasta - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		spaghetti
113.4g 		chicken broth
110.9g 		butter
14.19g 		bleu cheese
8.44g 		mushrooms
55.0g 		peas
67.0g 		peppers
24.4g 		onions
27.0g 		lemon juice
2.54g 		pepper
0.13g 		parmesan cheese
6.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.79 1.11 0.12 1.81 1.7 3.5 0.21 0.3 0.01 0.01 2.4 25.95 103.8
Total Fat (g) 1.71 0.11 11.51 2.42 0.19 0.27 0.04 0.03 0.0 0.0 1.79 18.07 72.28
Carbohydrates (g) 84.67 0.44 0.01 0.2 1.8 9.13 1.13 2.52 0.22 0.09 0.25 100.47 401.88
Ash (g) 1.0 0.78 0.3 0.43 0.47 0.52 0.1 0.09 0.01 0.01 0.5 4.21 16.84
Calories (kcal) 420.705 7.763 101.724 29.784 12.1 51.59 4.879 10.8 0.636 0.338 26.938 667.256 2669.024
Starch (g) 70.82 н/д н/д н/д 0.0 2.79 0.0 0.0 н/д н/д н/д 73.61 294.44
Sucrose (g) 0.54 н/д н/д н/д 0.0 3.08 0.03 0.27 н/д н/д 0.01 3.93 15.72
Glucose (dextrose) (g) 0.14 н/д н/д н/д 0.81 0.05 0.28 0.53 н/д н/д 0.01 1.83 7.32
Fructose (g) 0.12 н/д н/д н/д 0.09 0.17 0.27 0.35 н/д н/д 0.01 1.02 4.08
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Maltose (g) 2.22 н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 2.29 9.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.23 108.46 2.25 3.58 50.84 53.59 22.9 24.06 2.31 0.01 1.3 280.53 1122.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.03 0.0 0.01 0.04 0.91 3.35 0.59 1.14 0.06 0.0 0.06 9.18 36.72
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 3.6 0.4 0.0 0.0 0.5 3.0 0.4 0.5 0.0 0.0 0.0 8.6 34.4
Calcium (mg) 23.813 6.654 3.405 44.55 1.65 14.74 2.44 6.21 0.178 0.579 69.313 173.531 694.124
Iron (mg) 3.74 0.22 0.0 0.03 0.27 1.03 0.08 0.06 0.0 0.04 0.06 5.53 22.12
Magnesium (mg) 60.101 1.109 0.284 1.941 4.95 17.42 2.44 2.7 0.153 0.257 2.375 93.728 374.912
Phosphorus (mg) 214.321 14.417 3.405 32.653 47.299 54.94 4.879 7.83 0.153 0.229 45.563 425.689 1702.756
Potassium (mg) 252.876 88.72 3.405 21.6 174.897 102.51 42.691 39.42 3.153 1.668 7.813 738.753 2955.012
Sodium (mg) 6.804 175.222 81.72 117.703 2.75 72.36 0.732 1.08 0.025 0.058 95.563 554.017 2216.068
Zinc (mg) 1.6 0.08 0.01 0.22 0.29 0.55 0.03 0.05 0.0 0.0 0.24 3.07 12.28
Copper (mg) 0.329 0.033 0.0 0.003 0.176 0.08 0.017 0.011 0.001 0.001 0.015 0.667 2.668
Manganese (mg) 1.043 0.055 0.0 0.001 0.027 0.228 0.029 0.035 0.0 0.007 0.006 1.433 5.732
Selenium (mcg) 71.7 0.0 0.1 1.2 5.1 1.3 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 80.7 322.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 354.546 64.378 0.0 1378.86 90.262 0.54 0.509 0.396 27.625 1917.115 7668.46
Retinol (mcg) 0.0 0.0 95.198 16.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.313 118.711 474.844
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 97.043 16.706 0.0 69.01 4.391 0.0 0.025 0.02 7.5 194.695 778.78
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 22.416 6.244 0.0 820.75 50.742 0.27 0.076 0.207 1.938 902.642 3610.568
Vitamin E (mg) 0.12 0.0 0.33 0.02 0.01 0.01 0.09 0.01 0.0 0.0 0.02 0.61 2.44
Vitamin D (IU) н/д н/д 7.945 н/д 9.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.845 71.38
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.008 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 20.412 0.0 0.0 0.0 0.0 1575.84 83.187 1.08 0.229 0.272 0.0 1681.019 6724.076
Tocopherol, beta (mg) 0.07 н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.07 0.28
Tocopherol, gamma (mg) 1.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.5 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 1.51 6.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 7.8 0.0 0.0 1.2 12.1 19.6 2.0 1.2 0.0 0.0 43.8 175.2
Thiamin (mg) 1.009 0.0 0.001 0.003 0.044 0.174 0.015 0.014 0.001 0.0 0.002 1.262 5.048
Riboflavin (mg) 0.454 0.011 0.004 0.032 0.22 0.067 0.007 0.008 0.0 0.0 0.031 0.835 3.34
Niacin (mg) 8.142 0.566 0.006 0.086 1.985 1.152 0.117 0.032 0.003 0.002 0.007 12.098 48.392
Pantothenic acid (mg) 0.488 0.011 0.016 0.146 0.825 0.369 0.024 0.032 0.003 н/д 0.021 1.934 7.736
Vitamin B-6 (mg) 0.159 0.011 0.0 0.014 0.055 0.054 0.054 0.032 0.001 0.0 0.003 0.384 1.536
Folate (mcg) 268.752 0.0 0.426 3.038 8.8 35.51 2.44 5.13 0.331 0.013 0.625 325.063 1300.252
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.04 0.02 0.1 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.33 1.32
Choline (mg) 17.1 н/д 2.7 1.3 9.5 18.1 1.3 1.6 0.1 0.0 1.0 52.8 211.2
Folic acid (mcg) 248.341 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 248.341 993.364
Tryptophan (g) 0.215 н/д 0.001 0.026 0.022 0.027 0.002 0.003 н/д н/д 0.033 0.329 1.316
Threonine (g) 0.522 н/д 0.006 0.067 0.06 0.134 0.01 0.005 н/д н/д 0.091 0.895 3.58
Isoleucine (g) 0.578 н/д 0.007 0.095 0.044 0.127 0.005 0.003 н/д н/д 0.123 0.982 3.928
Leucine (g) 1.123 н/д 0.011 0.162 0.066 0.208 0.01 0.008 н/д н/д 0.233 1.82 7.28
Lysine (g) 0.34 н/д 0.01 0.156 0.06 0.208 0.01 0.011 н/д н/д 0.186 0.981 3.924
Methionine (g) 0.17 н/д 0.003 0.049 0.016 0.054 0.002 0.0 н/д н/д 0.064 0.358 1.432
Cystine (g) 0.295 н/д 0.001 0.009 0.005 0.02 0.002 0.0 н/д н/д 0.008 0.341 1.364
Phenylalanine (g) 0.76 н/д 0.006 0.092 0.049 0.127 0.022 0.008 н/д н/д 0.13 1.194 4.776
Tyrosine (g) 0.272 н/д 0.006 0.11 0.022 0.074 0.002 0.003 н/д н/д 0.146 0.634 2.536
Valine (g) 0.669 н/д 0.009 0.132 0.126 0.154 0.01 0.005 н/д н/д 0.158 1.262 5.048
Arginine (g) 0.533 н/д 0.004 0.06 0.044 0.275 0.007 0.027 н/д н/д 0.098 1.048 4.192
Histidine (g) 0.34 н/д 0.003 0.064 0.033 0.067 0.002 0.003 н/д н/д 0.068 0.58 2.32
Alanine (g) 0.499 н/д 0.004 0.054 0.11 0.154 0.01 0.005 н/д н/д 0.073 0.909 3.636
Aspartic acid (g) 0.703 н/д 0.009 0.122 0.11 0.322 0.051 0.024 н/д н/д 0.167 1.507 6.028
Glutamic acid (g) 5.216 н/д 0.026 0.437 0.187 0.476 0.046 0.07 н/д н/д 0.544 7.002 28.008
Glycine (g) 0.499 н/д 0.003 0.035 0.049 0.121 0.007 0.008 н/д н/д 0.048 0.769 3.076
Proline (g) 1.78 н/д 0.011 0.177 0.044 0.114 0.005 0.003 н/д н/д 0.289 2.423 9.692
Serine (g) 0.703 н/д 0.007 0.095 0.049 0.114 0.012 0.005 н/д н/д 0.143 1.129 4.516
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 30.503 6.328 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.5 42.331 169.324
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.318 0.033 7.288 1.575 0.022 0.047 0.015 0.011 0.0 0.001 1.081 10.391 41.564
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.196 4.05 н/д 0.122 н/д 6.367 25.468
Monounsaturated Fat (g) 0.193 0.055 2.982 0.656 0.0 0.02 0.002 0.003 0.0 0.001 0.524 4.437 17.748
Polyunsaturated (g) 0.635 0.022 0.431 0.068 0.077 0.121 0.015 0.005 0.0 0.001 0.073 1.448 5.792