Рецепт Blender Pumpkin Chiffon Pie - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	knox gelatin 108.0g	milk 12.2g	milk 12.2g	sugar 16.5g	pumpkin 16.24g	salt 0.3g	cinnamon 0.26g	nutmeg 0.34g	ginger 0.05g	whipping cream 12.0g	ice 23.7g	graham cracker crust 25.52g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.32	0.41	0.41	0.02	0.16	0.0	0.01	0.0	0.0	0.25	0.0	1.3	3.88	38.8
Total Fat (g)	0.0	0.12	0.12	0.0	0.02	0.0	0.0	0.34	0.0	4.44	0.0	6.34	11.37	113.7
Carbohydrates (g)	15.33	0.61	0.61	16.18	1.06	0.0	0.21	0.0	0.01	0.33	0.0	16.41	50.74	507.4
Ash (g)	н/д	0.09	0.09	0.07	0.13	0.3	0.01	0.0	0.0	0.05	0.02	0.35	1.13	11.3
Calories (kcal)	66.96	5.124	5.124	62.7	4.222	0.0	0.642	2.988	0.037	41.4	0.0	127.83	317.028	3170.28
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.15	9.15	91.5
Sucrose (g)	н/д	0.0	0.0	15.6	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	4.63	20.23	202.3
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	0.0	0.22	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.23	2.3
Fructose (g)	н/д	0.0	0.0	0.18	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.19	1.9
Lactose (g)	н/д	0.63	0.63	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	1.27	12.7
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	91.14	10.97	10.97	0.22	14.88	0.0	0.03	0.0	0.04	6.93	23.68	1.12	159.96	1599.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	14.57	0.63	0.63	16.01	0.22	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	4.63	36.71	367.1
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	0.7	7.0
Calcium (mg)	3.24	14.518	14.518	13.695	3.41	0.072	2.605	0.0	0.007	7.8	0.711	7.399	67.976	679.76
Iron (mg)	0.02	0.0	0.0	0.12	0.13	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.66	0.97	9.7
Magnesium (mg)	1.08	1.342	1.342	1.485	1.949	0.003	0.156	0.0	0.02	0.84	0.237	5.868	14.322	143.22
Phosphorus (mg)	23.76	11.59	11.59	0.66	7.146	0.0	0.166	0.0	0.016	7.44	0.0	29.853	92.22	922.2
Potassium (mg)	1.08	18.3	18.3	21.945	55.216	0.024	1.121	0.0	0.193	9.0	0.0	28.832	154.011	1540.11
Sodium (mg)	81.0	5.368	5.368	4.62	0.162	116.274	0.026	0.0	0.006	4.56	0.948	106.398	324.73	3247.3
Zinc (mg)	0.01	0.05	0.05	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.32	0.52	5.2
Copper (mg)	0.022	0.001	0.001	0.008	0.021	0.0	0.001	н/д	0.0	0.001	0.002	0.056	0.114	1.14
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.021	0.0	0.045	н/д	0.0	0.0	0.0	0.329	0.406	4.06
Selenium (mcg)	1.2	0.4	0.4	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.7	3.0	30.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	23.912	23.912	0.0	1199.162	0.0	0.767	0.0	0.0	176.4	0.0	0.0	1424.153	14241.53
Retinol (mcg)	0.0	7.076	7.076	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.6	0.0	0.0	62.752	627.52
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	7.076	7.076	0.0	59.926	0.0	0.039	0.0	0.0	49.32	0.0	0.0	123.437	1234.37
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.244	0.244	0.0	503.44	0.0	0.291	0.0	0.0	8.64	0.0	0.0	512.859	5128.59
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.01	0.0	0.0	0.13	0.0	0.47	0.78	7.8
Vitamin D (IU)	н/д	6.344	6.344	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.24	0.0	н/д	18.928	189.28
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.039	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	243.6	0.0	0.577	0.0	0.0	0.0	0.0	2.807	246.984	2469.84
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.3
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	1.5	15.0
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.002	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.046	0.061	0.61
Riboflavin (mg)	0.011	0.023	0.023	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	0.0	0.054	0.142	1.42
Niacin (mg)	0.0	0.011	0.011	0.018	0.097	0.0	0.003	0.0	0.0	0.005	0.0	0.822	0.968	9.68
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.044	0.044	0.021	0.049	0.0	0.001	0.0	0.0	0.031	0.0	0.046	0.236	2.36
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.005	0.005	0.007	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.02	0.051	0.51
Folate (mcg)	1.08	0.61	0.61	0.165	2.598	0.0	0.016	0.0	0.005	0.48	0.0	16.585	22.149	221.49
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.13	1.3
Choline (mg)	0.5	2.2	2.2	0.4	1.3	0.0	0.0	н/д	0.0	2.0	0.0	4.5	13.1	131.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.737	11.737	117.37
Tryptophan (g)	н/д	0.005	0.005	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	н/д	0.015	0.03	0.3
Threonine (g)	н/д	0.011	0.011	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	0.033	0.071	0.71
Isoleucine (g)	н/д	0.023	0.023	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.014	н/д	0.046	0.112	1.12
Leucine (g)	н/д	0.046	0.046	н/д	0.008	0.0	0.001	0.0	0.0	0.024	н/д	0.087	0.212	2.12
Lysine (g)	н/д	0.035	0.035	н/д	0.008	0.0	0.001	0.0	0.0	0.019	н/д	0.036	0.134	1.34
Methionine (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	н/д	0.018	0.045	0.45
Cystine (g)	н/д	0.015	0.015	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	н/д	0.033	0.065	0.65
Phenylalanine (g)	н/д	0.021	0.021	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	н/д	0.056	0.115	1.15
Tyrosine (g)	н/д	0.017	0.017	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	н/д	0.018	0.071	0.71
Valine (g)	н/д	0.027	0.027	н/д	0.006	0.0	0.001	0.0	0.0	0.017	н/д	0.054	0.131	1.31
Arginine (g)	н/д	0.012	0.012	н/д	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	н/д	0.046	0.087	0.87
Histidine (g)	н/д	0.01	0.01	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	н/д	0.026	0.056	0.56
Alanine (g)	н/д	0.013	0.013	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	н/д	0.038	0.079	0.79
Aspartic acid (g)	н/д	0.038	0.038	н/д	0.016	0.0	0.001	0.0	0.0	0.019	н/д	0.054	0.166	1.66
Glutamic acid (g)	н/д	0.095	0.095	н/д	0.029	0.0	0.001	0.0	0.0	0.052	н/д	0.403	0.675	6.75
Glycine (g)	н/д	0.007	0.007	н/д	0.005	0.0	0.001	0.0	0.0	0.005	н/д	0.043	0.068	0.68
Proline (g)	н/д	0.044	0.044	н/д	0.005	0.0	0.001	0.0	0.0	0.024	н/д	0.138	0.256	2.56
Serine (g)	н/д	0.026	0.026	н/д	0.006	0.0	0.001	0.0	0.0	0.013	н/д	0.056	0.128	1.28
Cholesterol (mg)	0.0	0.61	0.61	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.44	0.0	0.0	17.66	176.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.077	0.077	0.0	0.008	0.0	0.001	0.304	0.0	2.764	0.0	1.276	4.506	45.06
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.949	0.0	0.068	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	2.023	20.23
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.034	0.034	0.0	0.002	0.0	0.001	0.016	0.0	1.283	0.0	4.32	5.689	56.89
Polyunsaturated (g)	0.0	0.005	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.164	0.0	0.426	0.602	6.02