Рецепт Blackberry Flan With Spiced Red Wine And Blackberry Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	blackberries 144.0g	sugar 7.5g	cream 62.5g	eggs 36.96g	honey 5.0g	vanilla bean 0.0g	butter 15.0g	sugar 15.0g	almonds 6.0g	egg 11.0g	garlic 32.63g	coriander 0.0g	peppercorns 0.0g	cinnamon 0.0g	cardamom 0.0g	vanilla bean 0.0g	blackberries 60.0g	redcurrant jelly 25.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.0	0.0	1.28	4.65	0.02	н/д	0.13	0.0	1.27	1.38	2.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.83	0.04	13.68	54.72
Total Fat (g)	0.71	0.0	23.13	3.67	0.0	н/д	12.17	0.0	2.97	1.09	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.01	44.19	176.76
Carbohydrates (g)	13.84	7.5	1.74	0.28	4.12	н/д	0.01	15.0	1.3	0.08	10.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.77	17.49	77.92	311.68
Ash (g)	0.53	0.0	0.28	0.32	0.01	н/д	0.32	0.0	0.18	0.09	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.03	2.47	9.88
Calories (kcal)	61.92	29.025	215.625	52.853	15.2	н/д	107.55	58.05	34.5	15.73	48.611	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	25.8	66.5	731.364	2925.456
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.16
Sucrose (g)	0.1	н/д	н/д	0.04	0.04	н/д	н/д	н/д	0.22	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.46	1.84
Glucose (dextrose) (g)	3.33	н/д	н/д	0.08	1.79	н/д	н/д	н/д	0.01	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.39	н/д	6.61	26.44
Fructose (g)	3.46	н/д	н/д	0.04	2.05	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	н/д	7.0	28.0
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.05	0.2
Maltose (g)	0.1	н/д	н/д	0.04	0.07	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.27	1.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	126.94	0.0	36.07	28.03	0.86	н/д	2.38	0.0	0.28	8.34	19.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	52.89	7.44	282.35	1129.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	7.03	7.49	0.07	0.28	4.11	н/д	0.01	14.99	0.23	0.08	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.93	12.81	50.35	201.4
Galactose (g)	0.04	н/д	н/д	0.04	0.16	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.27	1.08
Dietary Fiber (g)	7.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.7	0.0	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.2	0.3	12.5	50.0
Calcium (mg)	41.76	0.075	40.625	19.589	0.3	н/д	3.6	0.15	15.84	5.83	59.051	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.4	1.75	205.97	823.88
Iron (mg)	0.89	0.0	0.02	0.68	0.02	н/д	0.0	0.0	0.22	0.2	0.55	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.05	3.01	12.04
Magnesium (mg)	28.8	0.0	4.375	4.435	0.1	н/д	0.3	0.0	16.08	1.32	8.156	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.0	1.5	77.066	308.264
Phosphorus (mg)	31.68	0.0	38.75	70.594	0.2	н/д	3.6	0.0	29.04	21.01	49.916	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.2	1.5	259.49	1037.96
Potassium (mg)	233.28	0.15	46.875	49.526	2.6	н/д	3.6	0.3	42.3	14.74	130.826	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	97.2	13.5	634.898	2539.592
Sodium (mg)	1.44	0.0	23.75	51.744	0.2	н/д	86.4	0.0	0.06	15.4	5.546	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	7.5	192.64	770.56
Zinc (mg)	0.76	0.0	0.14	0.41	0.01	н/д	0.01	0.0	0.18	0.12	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.32	0.01	2.35	9.4
Copper (mg)	0.245	0.0	0.006	0.037	0.002	н/д	0.0	0.0	0.06	0.011	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.102	0.003	0.563	2.252
Manganese (mg)	0.936	0.0	0.0	0.015	0.004	н/д	0.0	0.0	0.137	0.004	0.545	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.033	2.064	8.256
Selenium (mcg)	0.6	0.0	0.3	11.7	0.0	н/д	0.2	0.1	0.2	3.5	4.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.1	21.5	86.0
Vitamin A, IU (IU)	308.16	0.0	918.75	179.995	0.0	н/д	374.85	0.0	0.06	53.57	2.936	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	128.4	1.25	1967.971	7871.884
Retinol (mcg)	0.0	0.0	253.125	51.374	0.0	н/д	100.65	0.0	0.0	15.29	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	420.439	1681.756
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	15.84	0.0	256.875	51.744	0.0	н/д	102.6	0.0	0.0	15.4	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.6	0.0	449.059	1796.236
Beta Carotene (mcg)	184.32	0.0	45.0	3.696	0.0	н/д	23.7	0.0	0.06	1.1	1.631	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	76.8	0.75	337.057	1348.228
Vitamin E (mg)	1.68	0.0	0.66	0.36	0.0	н/д	0.35	0.0	1.57	0.11	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.0	5.46	21.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	32.5	12.936	н/д	н/д	8.4	н/д	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	57.686	230.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	169.92	0.0	0.0	122.338	0.0	н/д	0.0	0.0	0.06	36.41	5.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	70.8	5.5	410.248	1640.992
Tocopherol, beta (mg)	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	1.93	н/д	н/д	0.18	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	0.0	3.01	12.04
Tocopherol, delta (mg)	1.3	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	0.0	1.85	7.4
Vitamin C (mg)	30.2	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	10.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.6	0.2	53.6	214.4
Thiamin (mg)	0.029	0.0	0.013	0.026	0.0	н/д	0.002	0.0	0.013	0.008	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.166	0.664
Riboflavin (mg)	0.043	0.002	0.069	0.177	0.002	н/д	0.005	0.003	0.061	0.053	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.008	0.475	1.9
Niacin (mg)	0.936	0.0	0.025	0.026	0.006	н/д	0.006	0.0	0.203	0.008	0.228	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.01	1.838	7.352
Pantothenic acid (mg)	0.403	0.0	0.163	0.532	0.004	н/д	0.017	0.0	0.028	0.158	0.196	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.05	1.718	6.872
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.0	0.019	0.052	0.001	н/д	0.0	0.0	0.008	0.015	0.405	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.005	0.566	2.264
Folate (mcg)	36.0	0.0	2.5	17.371	0.1	н/д	0.45	0.0	3.0	5.17	0.979	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.0	0.5	81.07	324.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.11	0.48	0.0	н/д	0.03	0.0	0.0	0.14	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.76	3.04
Choline (mg)	12.2	0.0	10.5	92.8	0.1	н/д	2.8	0.0	3.1	27.6	7.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.1	2.6	164.5	658.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.019	0.063	0.0	н/д	0.002	н/д	0.013	0.019	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.137	0.548
Threonine (g)	н/д	н/д	0.056	0.207	0.0	н/д	0.006	н/д	0.036	0.062	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.419	1.676
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.075	0.248	0.001	н/д	0.008	н/д	0.042	0.074	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.518	2.072
Leucine (g)	н/д	н/д	0.125	0.403	0.001	н/д	0.012	н/д	0.089	0.12	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.851	3.404
Lysine (g)	н/д	н/д	0.1	0.336	0.001	н/д	0.011	н/д	0.035	0.1	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	2.68
Methionine (g)	н/д	н/д	0.031	0.14	0.0	н/д	0.003	н/д	0.009	0.042	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.252	1.008
Cystine (g)	н/д	н/д	0.013	0.1	0.0	н/д	0.002	н/д	0.011	0.03	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.178	0.712
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.063	0.251	0.001	н/д	0.006	н/д	0.067	0.075	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.521	2.084
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.063	0.185	0.001	н/д	0.006	н/д	0.027	0.055	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.362	1.448
Valine (g)	н/д	н/д	0.088	0.318	0.001	н/д	0.009	н/д	0.049	0.095	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.653	2.612
Arginine (g)	н/д	н/д	0.044	0.303	0.001	н/д	0.005	н/д	0.147	0.09	0.206	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.795	3.18
Histidine (g)	н/д	н/д	0.038	0.115	0.0	н/д	0.003	н/д	0.034	0.034	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.259	1.036
Alanine (g)	н/д	н/д	0.044	0.274	0.001	н/д	0.005	н/д	0.062	0.081	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.508	2.032
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.1	0.492	0.002	н/д	0.009	н/д	0.175	0.146	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.083	4.332
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.269	0.621	0.001	н/д	0.027	н/д	0.409	0.185	0.264	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.775	7.1
Glycine (g)	н/д	н/д	0.025	0.159	0.001	н/д	0.003	н/д	0.088	0.047	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.388	1.552
Proline (g)	н/д	н/д	0.125	0.188	0.005	н/д	0.012	н/д	0.062	0.056	0.033	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.481	1.924
Serine (g)	н/д	н/д	0.069	0.359	0.001	н/д	0.008	н/д	0.057	0.107	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.661	2.644
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	85.625	156.341	0.0	н/д	32.25	0.0	0.0	46.53	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	320.746	1282.984
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004
Saturated Fat (g)	0.014	0.0	14.394	1.146	0.0	н/д	7.706	0.0	0.224	0.341	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	0.003	23.862	95.448
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.072	0.0	6.681	1.408	0.0	н/д	3.153	0.0	1.853	0.419	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	13.62	54.48
Polyunsaturated (g)	0.403	0.0	0.856	0.503	0.0	н/д	0.456	0.0	0.724	0.15	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.0	3.341	13.364