CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blackberry Chocolate Meringue Icebox Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
egg whites
11.0g
cream of tartar
0.06g
sugar
25.0g
cream
27.5g
chocolate
14.18g
gelatin
0.63g
water
3.7g
cream
28.75g
vanilla
0.35g
blackberries
69.12g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.2 0.0 0.0 0.56 1.83 0.01 0.0 0.6 0.0 0.96 5.16 61.92
Total Fat (g) 0.02 0.0 0.0 10.18 7.41 0.0 0.0 5.67 0.0 0.34 23.62 283.44
Carbohydrates (g) 0.08 0.04 25.0 0.77 4.23 0.09 0.0 0.83 0.04 6.64 37.71 452.52
Ash (g) 0.07 0.02 0.0 0.12 0.51 н/д 0.0 0.24 0.0 0.26 1.23 14.76
Calories (kcal) 5.28 0.161 96.75 94.875 71.017 0.388 0.0 55.488 1.008 29.722 354.688 4256.256
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.6 1.63 19.56
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.66 1.67 20.04
Lactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.01 н/д 0.0 1.01 12.12
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.06 0.72
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2
Water (g) 9.63 0.0 0.01 15.87 0.19 0.53 3.7 21.41 0.18 60.93 112.45 1349.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 11.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.34 136.08
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 183.85 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 183.85 2206.2
Sugars (g) 0.08 0.0 24.98 0.03 0.13 0.08 0.0 1.01 0.04 3.37 29.72 356.64
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.03 0.36
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 6.0 72.0
Calcium (mg) 0.77 0.005 0.25 17.875 14.317 0.019 0.111 31.625 0.039 20.045 85.055 1020.66
Iron (mg) 0.01 0.0 0.0 0.01 2.47 0.0 0.0 0.05 0.0 0.43 2.97 35.64
Magnesium (mg) 1.21 0.001 0.0 1.925 46.352 0.006 0.037 2.875 0.042 13.824 66.273 795.276
Phosphorus (mg) 1.65 0.003 0.0 17.05 56.7 0.138 0.0 33.063 0.021 15.206 123.831 1485.972
Potassium (mg) 17.93 10.313 0.5 20.625 117.653 0.006 0.0 40.538 0.518 111.974 320.056 3840.672
Sodium (mg) 18.26 0.033 0.0 10.45 3.402 0.469 0.148 23.0 0.032 0.691 56.484 677.808
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.0 0.06 1.37 0.0 0.0 0.11 0.0 0.37 1.91 22.92
Copper (mg) 0.002 0.0 0.0 0.003 0.458 0.0 0.0 0.006 0.0 0.118 0.587 7.044
Manganese (mg) 0.001 0.0 0.0 0.0 0.591 н/д 0.0 0.003 0.001 0.449 1.045 12.54
Selenium (mcg) 2.2 0.0 0.2 0.1 1.1 0.0 0.0 0.7 0.0 0.3 4.7 56.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 404.25 0.0 н/д 0.0 165.6 0.0 147.917 717.767 8613.204
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 111.375 0.0 0.0 0.0 46.0 0.0 0.0 157.375 1888.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 113.025 0.0 0.0 0.0 46.575 0.0 7.603 167.203 2006.436
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 19.8 0.0 0.0 0.0 7.475 0.0 88.474 115.749 1388.988
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.29 0.06 0.0 0.0 0.13 0.0 0.81 1.28 15.36
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д 14.3 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 14.3 171.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 5.387 0.0 0.0 0.0 0.0 81.562 86.948 1043.376
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.83 н/д н/д 0.01 н/д 0.93 1.76 21.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.62 0.62 7.44
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 14.5 14.9 178.8
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.006 0.021 0.0 0.0 0.012 0.0 0.014 0.052 0.624
Riboflavin (mg) 0.048 0.0 0.005 0.03 0.014 0.0 0.0 0.049 0.0 0.021 0.168 2.016
Niacin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.011 0.193 0.0 0.0 0.032 0.002 0.449 0.698 8.376
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.0 0.0 0.072 0.024 н/д 0.0 0.098 0.0 0.194 0.408 4.896
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.0 0.0 0.008 0.004 0.0 0.0 0.017 0.0 0.021 0.052 0.624
Folate (mcg) 0.44 0.0 0.0 1.1 3.969 0.006 0.0 2.013 0.0 17.28 24.808 297.696
Vitamin B-12 (mcg) 0.01 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.14 1.68
Choline (mg) 0.1 0.0 0.0 4.6 6.5 0.0 0.0 5.5 н/д 5.9 22.6 271.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.014 н/д н/д 0.008 0.018 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.052 0.624
Threonine (g) 0.05 н/д н/д 0.025 0.052 н/д н/д 0.035 н/д н/д 0.161 1.932
Isoleucine (g) 0.073 н/д н/д 0.033 0.058 н/д н/д 0.04 н/д н/д 0.204 2.448
Leucine (g) 0.112 н/д н/д 0.055 0.099 н/д н/д 0.078 н/д н/д 0.344 4.128
Lysine (g) 0.089 н/д н/д 0.044 0.067 н/д н/д 0.066 н/д н/д 0.266 3.192
Methionine (g) 0.044 н/д н/д 0.014 0.02 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.098 1.176
Cystine (g) 0.032 н/д н/д 0.006 0.033 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.079 0.948
Phenylalanine (g) 0.076 н/д н/д 0.028 0.075 н/д н/д 0.037 н/д н/д 0.216 2.592
Tyrosine (g) 0.051 н/д н/д 0.028 0.061 н/д н/д 0.037 н/д н/д 0.176 2.112
Valine (g) 0.089 н/д н/д 0.039 0.094 н/д н/д 0.049 н/д н/д 0.27 3.24
Arginine (g) 0.072 н/д н/д 0.019 0.116 н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.236 2.832
Histidine (g) 0.032 н/д н/д 0.017 0.031 н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.103 1.236
Alanine (g) 0.077 н/д н/д 0.019 0.068 н/д н/д 0.029 н/д н/д 0.193 2.316
Aspartic acid (g) 0.134 н/д н/д 0.044 0.18 н/д н/д 0.063 н/д н/д 0.421 5.052
Glutamic acid (g) 0.171 н/д н/д 0.118 0.265 н/д н/д 0.164 н/д н/д 0.718 8.616
Glycine (g) 0.045 н/д н/д 0.011 0.072 н/д н/д 0.017 н/д н/д 0.146 1.752
Proline (g) 0.048 н/д н/д 0.055 0.125 н/д н/д 0.075 н/д н/д 0.303 3.636
Serine (g) 0.088 н/д н/д 0.03 0.075 н/д н/д 0.046 н/д н/д 0.239 2.868
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 37.675 0.0 0.0 0.0 14.95 0.0 0.0 52.625 631.5
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 6.333 4.586 0.0 0.0 3.309 0.0 0.007 14.235 170.82
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 2.94 2.284 0.0 0.0 1.458 0.0 0.035 6.716 80.592
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.377 0.221 0.0 0.0 0.242 0.0 0.194 1.033 12.396