CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Blackberry Applesauce Coffee Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Egg whites
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 9 		blackberries
23.04g 		water
6.58g 		sugar
9.8g 		cornstarch
1.78g 		nutmeg
0.12g 		flour
24.31g 		margarine
4.67g 		walnuts
0.37g 		baking powder
0.77g 		baking soda
0.26g 		cloves
0.03g 		egg whites
0.0g 		applesauce
27.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.01 2.51 0.01 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д 0.05 2.95 26.55
Total Fat (g) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.04 0.24 3.77 0.24 0.0 0.0 0.01 н/д 0.03 4.43 39.87
Carbohydrates (g) 2.21 0.0 9.8 1.62 0.06 18.55 0.03 0.05 0.0 0.0 0.02 н/д 3.06 35.4 318.6
Ash (g) 0.09 0.01 0.0 0.0 0.0 0.11 0.09 0.01 0.28 0.09 0.0 н/д 0.07 0.75 6.75
Calories (kcal) 9.907 0.0 37.926 6.773 0.642 88.472 33.46 2.39 0.0 0.0 0.093 н/д 11.387 191.051 1719.459
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.31 0.33 2.97
Glucose (dextrose) (g) 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.62 1.16 10.44
Fructose (g) 0.55 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 1.59 2.15 19.35
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.04 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 20.31 6.58 0.0 0.15 0.01 2.9 0.77 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 23.92 54.65 491.85
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.12 0.0 9.79 0.0 0.03 0.07 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 2.55 13.57 122.13
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.09
Dietary Fiber (g) 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 2.3 20.7
Calcium (mg) 6.682 0.198 0.098 0.036 0.225 3.646 0.14 0.358 0.0 0.0 0.187 н/д 1.084 12.653 113.877
Iron (mg) 0.14 0.0 0.0 0.01 0.0 1.13 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 1.36 12.24
Magnesium (mg) 4.608 0.066 0.0 0.053 0.224 5.347 0.14 0.577 0.0 0.0 0.076 н/д 0.813 11.905 107.145
Phosphorus (mg) 5.069 0.0 0.0 0.231 0.26 26.25 0.233 1.265 0.0 0.0 0.03 н/д 1.356 34.694 312.246
Potassium (mg) 37.325 0.0 0.196 0.053 0.428 26.007 0.84 1.612 0.0 0.0 0.318 н/д 20.062 86.841 781.569
Sodium (mg) 0.23 0.263 0.0 0.16 0.02 0.486 44.007 0.007 209.76 69.92 0.07 н/д 0.542 325.466 2929.194
Zinc (mg) 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.17 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.32 2.88
Copper (mg) 0.039 0.001 0.0 0.001 0.001 0.034 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.09 0.81
Manganese (mg) 0.15 0.0 0.0 0.001 0.004 0.165 н/д 0.012 0.0 0.0 0.009 н/д 0.008 0.349 3.141
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 8.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 8.5 76.5
Vitamin A, IU (IU) 49.306 0.0 0.0 0.0 0.125 0.0 166.647 0.073 0.0 0.0 0.153 н/д 7.862 224.165 2017.485
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 35.84 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 35.84 322.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.534 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 38.22 0.004 0.0 0.0 0.008 н/д 0.271 41.043 369.387
Beta Carotene (mcg) 29.491 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 28.467 0.044 0.0 0.0 0.024 н/д 3.524 61.57 554.13
Vitamin E (mg) 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.75 6.75
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 27.187 0.0 0.0 0.0 0.0 4.375 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 н/д 4.88 36.475 328.275
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.27
Tocopherol, gamma (mg) 0.31 н/д н/д 0.0 0.0 0.09 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.48 4.32
Tocopherol, delta (mg) 0.21 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.22 1.98
Vitamin C (mg) 4.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 5.2 46.8
Thiamin (mg) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.192 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.207 1.863
Riboflavin (mg) 0.007 0.0 0.002 0.0 0.0 0.119 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.139 1.251
Niacin (mg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.002 1.434 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.022 1.613 14.517
Pantothenic acid (mg) 0.065 0.0 0.0 0.0 н/д 0.107 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 0.184 1.656
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 0.028 0.252
Folate (mcg) 5.76 0.0 0.0 0.0 0.093 44.479 0.047 0.358 0.0 0.0 0.027 н/д 0.813 51.577 464.193
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 5.8 52.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.431 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 37.431 336.879
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.032 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.032 0.288
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.073 0.657
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.088 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.093 0.837
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.173 н/д 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.18 1.62
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.06 0.54
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.044 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.045 0.405
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.053 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.054 0.486
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.126 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.132 1.188
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.075 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.077 0.693
Valine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.102 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.108 0.972
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.102 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.113 1.017
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.058 0.522
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.086 0.774
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.107 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.122 1.098
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.846 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.862 7.758
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.09 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.096 0.864
Proline (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.292 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.297 2.673
Serine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.126 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.133 1.197
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.695 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.695 6.255
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 0.0 0.0 0.032 0.039 0.709 0.022 0.0 0.0 0.002 н/д 0.003 0.809 7.281
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.076 н/д н/д 0.263 н/д н/д 0.074 н/д н/д 0.413 3.717
Monounsaturated Fat (g) 0.012 0.0 0.0 0.0 0.004 0.022 1.814 0.033 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.885 16.965
Polyunsaturated (g) 0.065 0.0 0.0 0.001 0.0 0.1 1.134 0.172 0.0 0.0 0.002 н/д 0.003 1.476 13.284