Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. blackberry cider
olive oil for drizzling
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
5.22g 		fish sauce
36.0g 		rosemary
0.6g 		herbs
5.0g 		potato gnocchi
500.0g 		onion
18.0g 		garlic
2.61g 		butter
28.4g 		herbs
14.2g 		olive oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.33 1.82 0.03 0.04 11.8 0.2 0.17 0.24 0.12 н/д 14.75 14.75
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.09 4.06 31.15 0.02 0.01 23.04 11.52 н/д 69.91 69.91
Carbohydrates (g) 1.73 1.31 0.38 0.0 85.3 1.68 0.86 0.02 0.01 н/д 91.29 91.29
Ash (g) 0.08 7.28 0.04 0.11 н/д 0.06 0.04 0.6 0.3 н/д 8.5 8.5
Calories (kcal) 7.778 12.6 1.986 35.85 665.0 7.2 3.889 203.628 101.814 н/д 1039.745 1039.745
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д н/д 0.35 0.35
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д 0.23 0.23
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.06 25.59 0.06 0.79 366.0 16.04 1.53 4.51 2.25 н/д 419.82 419.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 1.31 н/д 0.0 4.85 0.76 0.03 0.02 0.01 н/д 7.03 7.03
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.3 0.0 5.0 0.3 0.1 0.0 0.0 н/д 5.7 5.7
Calcium (mg) 9.448 15.48 7.68 1.2 105.0 4.14 4.724 6.816 3.408 н/д 157.896 157.896
Iron (mg) 0.09 0.28 0.18 0.0 3.55 0.04 0.04 0.01 0.0 н/д 4.19 4.19
Magnesium (mg) 1.305 63.0 1.32 0.1 55.0 1.8 0.653 0.568 0.284 н/д 124.03 124.03
Phosphorus (mg) 7.987 2.52 0.42 1.2 200.0 5.22 3.993 6.816 3.408 н/д 231.564 231.564
Potassium (mg) 20.932 103.68 5.73 1.2 670.0 26.28 10.466 6.816 3.408 н/д 848.512 848.512
Sodium (mg) 0.887 2779.2 0.3 28.8 1420.0 0.72 0.444 163.584 81.792 н/д 4475.727 4475.727
Zinc (mg) 0.06 0.07 0.02 0.0 1.2 0.03 0.03 0.03 0.01 н/д 1.46 1.46
Copper (mg) 0.016 0.018 0.003 0.0 0.35 0.007 0.008 0.0 0.0 н/д 0.402 0.402
Manganese (mg) 0.087 0.083 0.011 0.0 н/д 0.023 0.044 0.0 0.0 н/д 0.248 0.248
Selenium (mcg) 0.7 3.3 0.0 0.1 24.5 0.1 0.4 0.3 0.1 н/д 29.5 29.5
Vitamin A, IU (IU) 0.47 4.32 18.768 124.95 н/д 0.36 0.235 709.716 354.858 н/д 1213.677 1213.677
Retinol (mcg) 0.0 1.44 0.0 33.55 275.0 0.0 0.0 190.564 95.282 н/д 595.836 595.836
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.44 0.936 34.2 285.0 0.0 0.0 194.256 97.128 н/д 612.96 612.96
Beta Carotene (mcg) 0.261 0.0 н/д 7.9 135.0 0.18 0.131 44.872 22.436 н/д 210.78 210.78
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.12 1.0 0.0 0.0 0.66 0.33 н/д 2.11 2.11
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.8 н/д н/д н/д 15.904 7.952 н/д 26.656 26.656
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.835 0.0 н/д 0.0 60.0 0.72 0.418 0.0 0.0 н/д 61.973 61.973
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.6 0.2 0.4 0.0 9.5 1.3 0.8 0.0 0.0 н/д 13.8 13.8
Thiamin (mg) 0.01 0.004 0.003 0.001 0.55 0.009 0.005 0.003 0.001 н/д 0.586 0.586
Riboflavin (mg) 0.006 0.022 0.003 0.002 0.45 0.005 0.003 0.009 0.004 н/д 0.502 0.502
Niacin (mg) 0.037 0.832 0.006 0.002 5.6 0.022 0.018 0.011 0.006 н/д 6.533 6.533
Pantothenic acid (mg) 0.031 0.043 н/д 0.006 н/д 0.022 0.016 0.031 0.016 н/д 0.164 0.164
Vitamin B-6 (mg) 0.065 0.144 0.01 0.0 0.5 0.022 0.032 0.0 0.0 н/д 0.773 0.773
Folate (mcg) 0.157 18.36 1.842 0.15 95.0 3.42 0.078 0.852 0.426 н/д 120.285 120.285
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.17 0.0 0.01 0.3 0.0 0.0 0.05 0.02 н/д 0.55 0.55
Choline (mg) 1.2 4.8 н/д 0.9 44.0 1.1 0.6 5.3 2.7 н/д 60.6 60.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 70.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 70.0 70.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.002 0.003 0.001 н/д 0.012 0.012
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.004 0.011 0.006 н/д 0.035 0.035
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д 0.003 н/д 0.002 0.006 0.014 0.007 н/д 0.043 0.043
Leucine (g) 0.016 н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.008 0.023 0.011 н/д 0.068 0.068
Lysine (g) 0.014 н/д н/д 0.004 н/д 0.007 0.007 0.02 0.01 н/д 0.062 0.062
Methionine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.006 0.003 н/д 0.016 0.016
Cystine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.002 0.003 0.001 н/д 0.01 0.01
Phenylalanine (g) 0.009 н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.005 0.011 0.006 н/д 0.039 0.039
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.002 0.011 0.006 н/д 0.027 0.027
Valine (g) 0.015 н/д н/д 0.003 н/д 0.004 0.008 0.017 0.009 н/д 0.055 0.055
Arginine (g) 0.033 н/д н/д 0.002 н/д 0.018 0.016 0.009 0.004 н/д 0.082 0.082
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.003 0.006 0.003 н/д 0.02 0.02
Alanine (g) 0.007 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.003 0.009 0.004 н/д 0.028 0.028
Aspartic acid (g) 0.026 н/д н/д 0.003 н/д 0.016 0.013 0.017 0.009 н/д 0.083 0.083
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д 0.009 н/д 0.047 0.021 0.051 0.026 н/д 0.196 0.196
Glycine (g) 0.01 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.005 0.006 0.003 н/д 0.031 0.031
Proline (g) 0.005 н/д н/д 0.004 н/д 0.002 0.003 0.023 0.011 н/д 0.048 0.048
Serine (g) 0.01 н/д н/д 0.003 н/д 0.004 0.005 0.014 0.007 н/д 0.042 0.042
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 10.75 80.0 0.0 0.0 61.06 30.53 н/д 182.34 182.34
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 0.0 0.044 2.569 19.3 0.007 0.002 14.589 7.295 н/д 43.811 43.811
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.348 н/д н/д 2.7 н/д н/д н/д н/д 3.048 3.048
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.018 1.051 7.95 0.002 0.0 5.97 2.985 н/д 17.976 17.976
Polyunsaturated (g) 0.013 0.0 0.014 0.152 1.5 0.004 0.007 0.863 0.432 н/д 2.984 2.984