Рецепт Black Raspberry Jelly - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		raspberries
261.27g 		sugar
140.0g 		squeezed lemon juice
1.53g 		pectin
17.74g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.14 0.0 0.01 0.0 3.14 31.4
Total Fat (g) 1.7 0.0 0.0 0.0 1.7 17.0
Carbohydrates (g) 31.2 139.97 0.13 0.37 171.67 1716.7
Ash (g) 1.2 0.0 н/д 0.18 1.38 13.8
Calories (kcal) 135.859 541.8 0.381 1.952 679.992 6799.92
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.52 н/д н/д н/д 0.52 5.2
Glucose (dextrose) (g) 4.86 н/д н/д н/д 4.86 48.6
Fructose (g) 6.14 н/д н/д н/д 6.14 61.4
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 224.04 0.04 1.38 17.19 242.66 2426.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 11.55 139.87 0.04 0.0 151.46 1514.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 17.0 0.0 0.0 0.4 17.4 174.0
Calcium (mg) 65.317 1.4 0.107 0.0 66.824 668.24
Iron (mg) 1.8 0.01 0.0 0.0 1.82 18.2
Magnesium (mg) 57.479 0.0 0.092 0.0 57.57 575.7
Phosphorus (mg) 75.768 0.0 0.092 0.0 75.859 758.59
Potassium (mg) 394.514 2.8 1.891 0.0 399.205 3992.05
Sodium (mg) 2.613 0.0 0.015 0.0 2.628 26.28
Zinc (mg) 1.1 0.0 0.0 0.0 1.1 11.0
Copper (mg) 0.235 0.0 0.0 0.0 0.236 2.36
Manganese (mg) 1.75 0.0 н/д н/д 1.75 17.5
Selenium (mcg) 0.5 0.8 0.0 0.0 1.4 14.0
Vitamin A, IU (IU) 86.218 0.0 н/д 0.0 86.218 862.18
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 5.225 0.0 0.015 0.0 5.241 52.41
Beta Carotene (mcg) 31.352 0.0 0.046 0.0 31.398 313.98
Vitamin E (mg) 2.27 0.0 0.0 0.0 2.28 22.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 355.324 0.0 0.137 0.0 355.462 3554.62
Tocopherol, beta (mg) 0.16 н/д н/д н/д 0.16 1.6
Tocopherol, gamma (mg) 3.71 н/д н/д н/д 3.71 37.1
Tocopherol, delta (mg) 2.72 н/д н/д н/д 2.72 27.2
Vitamin C (mg) 68.5 0.0 0.7 0.0 69.2 692.0
Thiamin (mg) 0.078 0.0 0.0 0.0 0.079 0.79
Riboflavin (mg) 0.105 0.028 0.0 0.0 0.133 1.33
Niacin (mg) 1.568 0.0 0.002 0.0 1.569 15.69
Pantothenic acid (mg) 0.862 0.0 н/д н/д 0.862 8.62
Vitamin B-6 (mg) 0.157 0.0 0.001 0.0 0.158 1.58
Folate (mcg) 54.866 0.0 0.198 0.0 55.064 550.64
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 32.1 0.0 0.1 0.0 32.2 322.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.052 0.0 0.0 0.0 0.052 0.52
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.157 0.0 0.0 0.0 0.157 1.57
Polyunsaturated (g) 0.993 0.0 0.0 0.0 0.993 9.93