Рецепт Black Pepper Prawns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onions 99.0g	garlic 2.61g	ginger 2.05g	chillies 32.85g	curry 0.0g	tomatoes 56.42g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	water 29.6g	salt 0.0g	mustard 0.0g	cardamoms 0.0g	peppercorns 4.8g	oil 27.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.09	0.17	0.04	0.66	н/д	0.5	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.53	0.0	2.97	2.97
Total Fat (g)	0.1	0.01	0.02	0.07	н/д	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.16	27.2	27.66	27.66
Carbohydrates (g)	9.25	0.86	0.36	3.11	н/д	2.21	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	3.11	0.0	18.9	18.9
Ash (g)	0.35	0.04	0.02	0.2	н/д	0.28	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.21	0.0	1.12	1.12
Calories (kcal)	39.6	3.889	1.637	13.14	н/д	10.156	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	12.24	240.448	321.109	321.109
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.98	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	1.95	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.66	2.66
Fructose (g)	1.28	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.05	2.05
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	88.22	1.53	1.61	28.82	н/д	53.32	н/д	н/д	29.57	н/д	н/д	н/д	0.5	0.0	203.58	203.58
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	4.2	0.03	0.03	1.68	н/д	1.48	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	7.45	7.45
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.7	0.1	0.0	0.5	н/д	0.7	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.3	0.0	4.2	4.2
Calcium (mg)	22.77	4.724	0.327	5.913	н/д	5.642	н/д	н/д	0.888	н/д	н/д	н/д	20.976	0.0	61.24	61.24
Iron (mg)	0.21	0.04	0.01	0.39	н/д	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.39	0.01	2.2	2.2
Magnesium (mg)	9.9	0.653	0.88	8.213	н/д	6.206	н/д	н/д	0.296	н/д	н/д	н/д	9.312	0.0	35.459	35.459
Phosphorus (mg)	28.71	3.993	0.696	15.111	н/д	13.541	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	8.304	0.0	70.355	70.355
Potassium (mg)	144.54	10.466	8.491	111.69	н/д	133.715	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	60.432	0.0	469.334	469.334
Sodium (mg)	3.96	0.444	0.266	2.3	н/д	2.821	н/д	н/д	1.184	н/д	н/д	н/д	2.112	0.0	13.086	13.086
Zinc (mg)	0.17	0.03	0.01	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.0	0.47	0.47
Copper (mg)	0.04	0.008	0.005	0.056	н/д	0.034	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.054	0.0	0.199	0.199
Manganese (mg)	0.129	0.044	0.005	0.079	н/д	0.062	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.27	н/д	0.588	0.588
Selenium (mcg)	0.5	0.4	0.0	0.2	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	1.98	0.235	0.0	387.302	н/д	469.979	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	14.352	0.0	873.847	873.847
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	19.382	н/д	23.696	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.72	0.0	43.798	43.798
Beta Carotene (mcg)	0.99	0.131	0.0	220.424	н/д	253.326	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	7.488	0.0	482.358	482.358
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.01	0.23	н/д	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	2.51	3.1	3.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1451.687	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.288	0.0	1451.975	1451.975
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.96	0.418	0.0	238.163	н/д	69.397	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	9.84	0.0	321.777	321.777
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.29	0.29
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.3	0.8	0.1	79.7	н/д	7.2	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.0	0.0	96.1	96.1
Thiamin (mg)	0.05	0.005	0.001	0.03	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.113	0.113
Riboflavin (mg)	0.03	0.003	0.001	0.03	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.086	0.086
Niacin (mg)	0.119	0.018	0.015	0.312	н/д	0.333	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.055	0.0	0.852	0.852
Pantothenic acid (mg)	0.119	0.016	0.004	0.02	н/д	0.051	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.209	0.209
Vitamin B-6 (mg)	0.119	0.032	0.003	0.092	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	0.0	0.308	0.308
Folate (mcg)	18.81	0.078	0.225	7.556	н/д	8.463	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.48	0.0	35.612	35.612
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	6.0	0.6	0.6	3.6	н/д	3.8	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.5	н/д	15.2	15.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.01	0.002	0.0	0.01	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.027	0.027
Threonine (g)	0.02	0.004	0.001	0.023	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.065	0.065
Isoleucine (g)	0.01	0.006	0.001	0.023	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.051	0.051
Leucine (g)	0.03	0.008	0.001	0.036	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.092	0.092
Lysine (g)	0.04	0.007	0.001	0.03	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.094	0.094
Methionine (g)	0.0	0.002	0.0	0.007	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.015	0.015
Cystine (g)	0.0	0.002	0.0	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.021	0.021
Phenylalanine (g)	0.03	0.005	0.001	0.02	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.095	0.095
Tyrosine (g)	0.01	0.002	0.0	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.031	0.031
Valine (g)	0.02	0.008	0.001	0.026	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.066	0.066
Arginine (g)	0.099	0.016	0.001	0.033	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.16	0.16
Histidine (g)	0.01	0.003	0.001	0.013	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.032	0.032
Alanine (g)	0.02	0.003	0.001	0.026	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.067	0.067
Aspartic acid (g)	0.089	0.013	0.004	0.095	н/д	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.28	0.28
Glutamic acid (g)	0.257	0.021	0.003	0.085	н/д	0.243	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.61	0.61
Glycine (g)	0.03	0.005	0.001	0.023	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.07
Proline (g)	0.01	0.003	0.001	0.03	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.054	0.054
Serine (g)	0.02	0.005	0.001	0.026	н/д	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.069
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702	0.702
Saturated Fat (g)	0.04	0.002	0.004	0.007	н/д	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.047	2.021	2.138	2.138
Phytosterols (mg)	14.85	н/д	0.307	н/д	н/д	3.949	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.416	68.0	91.522	91.522
Monounsaturated Fat (g)	0.01	0.0	0.003	0.003	н/д	0.017	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.048	6.183	6.264	6.264
Polyunsaturated (g)	0.02	0.007	0.003	0.036	н/д	0.045	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.054	17.718	17.883	17.883