Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 black peppercorn
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cumin
2.1g 		tomatoes
225.68g 		coriander
3.6g 		cumin
4.2g 		turmeric
1.1g 		cayenne
0.45g 		salt
12.0g 		peppercorn
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.37 1.99 0.45 0.75 0.09 0.05 0.0 н/д 3.69 3.69
Total Fat (g) 0.47 0.45 0.64 0.94 0.11 0.08 0.0 н/д 2.68 2.68
Carbohydrates (g) 0.93 8.85 1.98 1.86 0.71 0.25 0.0 н/д 14.58 14.58
Ash (g) 0.16 1.13 0.22 0.32 0.07 0.03 11.98 н/д 13.89 13.89
Calories (kcal) 7.875 40.622 10.728 15.75 3.894 1.431 0.0 н/д 80.3 80.3
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.82 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.83 2.83
Fructose (g) н/д 3.09 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 3.1 3.1
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.17 213.27 0.32 0.34 0.12 0.04 0.02 н/д 214.28 214.28
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 5.94 н/д 0.09 0.04 0.05 0.0 н/д 6.16 6.16
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 2.7 1.5 0.4 0.2 0.1 0.0 н/д 5.2 5.2
Calcium (mg) 19.551 22.568 25.524 39.102 2.013 0.666 2.88 н/д 112.304 112.304
Iron (mg) 1.39 0.61 0.59 2.79 0.46 0.04 0.04 н/д 5.91 5.91
Magnesium (mg) 7.686 24.825 11.88 15.372 2.123 0.684 0.12 н/д 62.69 62.69
Phosphorus (mg) 10.479 54.163 14.724 20.958 2.948 1.319 0.0 н/д 104.591 104.591
Potassium (mg) 37.548 534.862 45.612 75.096 27.775 9.063 0.96 н/д 730.916 730.916
Sodium (mg) 3.528 11.284 1.26 7.056 0.418 0.135 4650.96 н/д 4674.641 4674.641
Zinc (mg) 0.1 0.38 0.17 0.2 0.05 0.01 0.01 н/д 0.93 0.93
Copper (mg) 0.018 0.135 0.035 0.037 0.007 0.002 0.004 н/д 0.237 0.237
Manganese (mg) 0.07 0.248 0.068 0.14 0.086 0.009 0.012 н/д 0.634 0.634
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.9 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 1.4 1.4
Vitamin A, IU (IU) 26.67 1879.914 0.0 53.34 0.0 187.245 0.0 н/д 2147.169 2147.169
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.344 94.786 0.0 2.688 0.0 9.365 0.0 н/д 108.182 108.182
Beta Carotene (mcg) 16.002 1013.303 н/д 32.004 0.0 98.28 0.0 н/д 1159.589 1159.589
Vitamin E (mg) 0.07 1.22 н/д 0.14 0.03 0.13 0.0 н/д 1.6 1.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 5806.746 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5806.746 5806.746
Lutein + zeaxanthin (mcg) 9.408 277.586 н/д 18.816 0.0 59.207 0.0 н/д 365.017 365.017
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.27 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.28 0.28
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 28.7 0.8 0.3 0.3 0.3 0.0 н/д 30.5 30.5
Thiamin (mg) 0.013 0.09 0.009 0.026 0.002 0.001 0.0 н/д 0.142 0.142
Riboflavin (mg) 0.007 0.045 0.01 0.014 0.003 0.004 0.0 н/д 0.083 0.083
Niacin (mg) 0.096 1.332 0.077 0.192 0.057 0.039 0.0 н/д 1.792 1.792
Pantothenic acid (mg) н/д 0.203 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.203 0.203
Vitamin B-6 (mg) 0.009 0.181 н/д 0.018 0.02 0.011 0.0 н/д 0.239 0.239
Folate (mcg) 0.21 33.852 0.0 0.42 0.429 0.477 0.0 н/д 35.388 35.388
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 15.1 н/д 1.0 0.5 0.2 0.0 н/д 17.4 17.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Threonine (g) н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.068
Isoleucine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Leucine (g) н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.068
Lysine (g) н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.068
Methionine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Cystine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Phenylalanine (g) н/д 0.158 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.158 0.158
Tyrosine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Valine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Arginine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Histidine (g) н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.023 0.023
Alanine (g) н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.068
Aspartic acid (g) н/д 0.316 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.316 0.316
Glutamic acid (g) н/д 0.97 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.97 0.97
Glycine (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Proline (g) н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.045 0.045
Serine (g) н/д 0.068 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.068 0.068
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.032 0.068 0.036 0.065 0.034 0.015 0.0 н/д 0.249 0.249
Phytosterols (mg) 1.428 15.798 1.656 2.856 0.902 0.374 0.0 н/д 23.013 23.013
Monounsaturated Fat (g) 0.295 0.068 0.489 0.59 0.018 0.012 0.0 н/д 1.472 1.472
Polyunsaturated (g) 0.069 0.181 0.063 0.138 0.024 0.038 0.0 н/д 0.512 0.512